monohydrant

Okej rozumiem, czyli dawkowanie nitro po treningu nie ma sensu? Moglibyście mi wytłumaczyć np dlaczego po treningu dawkować monohydrant w czym jest lepszy po wysiłku od nitro? I jeszcze jedna kwestia, bo podobno 3 miarki czyli 15g nitro już ma kopa a ja przed treningiem mam stosować 6miarek nie będzie to za dużo jak na pierwszy kontakt z [...]

Co masz na mysli mowiąc mono ? monohydrant ?

Kup sobie monohydrant to napmpujesz sie i dlugosc z 8 tygodni...

http://www.sfd.pl/%5BART%5DKreatyna_dla_laik%C3%B3w_.-t1002719.html najlepiej monohydrant co sie nie przyswoii wysikasz :] mozesz pić pokrzywe wywar bardzo oczyszcza nerki

chwilowy - SOG juz nie wejdze, ale zauwazylem ze nei wziales pod uwage jednego aspektu. Zwykle w stackach sa uzyte nowe formy kretki a nie monohydrant ktorych wystarcza znacznie mniejsze dawki, jedni mowia ze reaguja juz na bardzo male dawki etylu inni ze musza walic prawie tyle co krety. Wiec ciezko tu jasno osadzic. Ale tak twoja rozpiska mi [...]

haha dobre dobre a co do monohydrantu to nie tylko Tobie sie powalilo: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=monohydrant sorry za off topic

Mistrz1988 proszę nie załamuj mnie !! jak możesz napisać że napompowanie wodą jest dużym plusem? To Kre-Alkalyn wszędzie się chwali, że nie powoduje retencji wody, jabłczany i inne formy kreatyny też brak odkładania się wody wymieniają jako swój duży plus - jak myślisz dlaczego? ODP. ba bardziej wartościowa masa jest, nie zbudowana na wodzie [...]

Monohydrant będzie najlepszy na 1 cykl, ale z powodu iż to będzie twój pierwszy raz z kreatyną pasowałoby coś dokpic by był udany proponuje odzywkę (białko lub gainera), glutaminę lub\i taurynę (i oczywiscie dieta) Życie jest za krótkie by być małym.....

Najlepsza kreatyna jest z olimpu. Polecam kreatyne 1000 monohydrant. Mi po jednym pudełku jej poszło 4 cm w bicepsie. Paszol

Wincol te suple :Skończyłem : Witaminki, bete-alanine, nitro caps-przedtreningowka,flexit-na stawy, aminokwasy-5400,kreatyna i dalej biore glutamina. Aktualnie:Kreatyna-monohydrant+bcaa-activ Labu bralem teraz z ta kreatyna co biore dalej tylko ze kreta jescze zostala z 200 kapsow i bcaa dokupilem. Z tym, że zalezy od diety to prawda ale mam [...]

najlepiej to monohydrant kreatyny najlepsza sprawdzona forma kreatyny i węglowodany napewno potrzeba Ci dużo węglowodanów

Vitalmax Monohydrant Kreatyna dobry stuff

A jakie są ceny kreatyny hmmm MONOHYDRANT MEGA CAPS 300kapsułek OLIMPU i TAURYNY MEGA CAPS OLIMPU 300kapsułek ??? takie jak w sklepie SFD???

Tak diete mam;) braki uzupelniam gainerem i bialkiem i weglowodanami;) ale teraz zakupie tylko gainera chyba bo taniej mi wyjdzie niz bialko;/ Tylko jaki monohydrant bylby dobry bo sporo ich jest?

Brałem juz;) mialem 4 cykle na kreatynie juz he;) A co sadzicie zeby wziac BSN Nitrix i do tego monohydrant lub jaka kreatynke co?

-carbon box olimp wg braków w diecie której nie masz, a jak nie masz to nic nie zrobisz, po treningu ok 0,5 na kg masy ciała, jak się skonczy iron recover -creatine monohydrant real pharm 5g przed i po treningu oraz 5g w nietreningowy -iron recover porcja po treningu -cm3 trec jak się skonczy mono lub mozesz w treningowy wziąć cm3 a w [...]

Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 183 Staż treningowy: 13-14 miesięcy Obwód pasa : 88 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka i basen z sauną w weekend , 3 x siłownia i aeroby Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

chodzi mi bardziej o to ze nie wiem czy dorzucic sam monohydrant , jezeli w reconasize jest juz mono .

Ja bym poczekał jeszcze trochę z tym monohydrantem. Hamujesz swoje możliwości biorąc monohydrant już teraz. Poćwicz jeszcze 2 tyle i wtedy zacznij brać odżywki. Trening w twoim wieku jest jak najbairdziej możliwy.

wbij jeszcze pare kilo nie musisz jeść ogromnych porcji ale czesto zdrowo i różnorodnie a jak dodasz do tego ze dwa szejki mutanta to powinieneś jeszcze pare kilo złapać... ewentualnie możesz sobie monohydrant kreatyny dorzucić