Tobiasz tez tak uważam i te 3g to licząc od wagi z takiej ostrej redukcji pod scene no moze bez odwadniania :p Przemek ja poniekąd tez nie bo Adam cały czas mnie pilnował i u niego miałem białko właśnie najwyżej te 330g (55g na posiłek a od zawsze mam 6) a jak robilem tą ostatnią redukcje z Adamem to nawet zeszlismy wlasnie wtedy na 45g bialka na [...]
[...] to chodziło mi ogólnie ze są leniwy bo w hvju to mam czy on to cardio zrobi na rowerku na bieżni czy na hulajnodze czy będzie to marsz ale żeby zrobił a nie obecnie jest moda taka żeby nie robic nic a mieć efekty, bo 40min cardio to już dużo, 300g węgli to przecież Głodówka a trening to tam doj**ac godzinę 5x w tyg i gra. Jednak jeśli chodzi [...]
[...] Dlatego napisałem że wiem że to nie mięsień. To samo każdy pisał w 2021 jak skończyłem starty i zaraz odbicie grube, też było to samo pisane że niezdrowe. Bo wiadomo moda jest na delikatnie zero odbicia. Ale pod koniec masy jak już ważyłem 120kg przy dość znośnej jakości to już nikt nie pamiętał o tym odbiciu po starcie jaki zrobiliśmy;p [...]
Bez przesady myślałem że ta moda na mase przy bf 6-8℅ się skończyła. Raczej Ci co robią progres na scenie to nie patrzą na bf za bardzo po prostu rosną no chyba że ktoś z reguły jest non stop suchy. Dla mnie mega Ci idzie ta odbudowa Tak, akurat Ci najlepsi na to nie patrza... a później płacz i wracanie do pkt sprzed początku masy bo pod górą [...]
1 rosol jest obcy i chyba jeszcze nic nie zrobił takiego ( oprucz zadymy) czym by zsłuzył na moda 2 Ty nie mozesz odejśc wszyscy są tu za toba , lud cie popiera 3 proponuje pogonic fightera bo to on zaczyna nie potrzebne zadymy ( np złamał zasdy np dajac po cichu bana Borucie wrrr) 4 proponuje podzielić sztuki walki na pszczegulne działy 5 [...]
Michail i kruszek nie zgodze sie z wami ze Dorian Yates ma dopre proporcje. Pewnie tak jak i kazdy z was ja tez mam filmik z yatesem i szcerze mowiac Dorian (teraz uzyje dziwnego stwierdzenia) wyglada jak chlop malorolny tzn. Ma nieciekawy image, grube brzuszysko. Typowy kloc jak dla mnie. Juz Coleman wyglada fajniej. Fakt faktem , mozliwe ze moje [...]
I bardzo niedobrze, podążasz za moda ktora jak zwykle nic nei daje w ostatecznym rozrachunku prócz spektakularnego spadku ilosci wody na poczatku i rozregulowania w hormonach w ostatecznym rozrachunku przy dłuższym stosowaniu. Chcesz konkretów szukaj w dziale odchudzanie i odpowiadaj konkretnie bo tak to sobie nie porozmawiamy półsłówkami
[...] do "bida cykli". Chyba nie sądzisz, że jak kogoś stać na 10 uj dziennie GH to celowo i świadomie będzie brał 5 uj i do tego MK677 bo jest "lepiej"? ;-) Na Rebisia to tu była moda kilka lat temu - spóźniłeś się %-) Moda na rebisa ?? Hahhaha większej głupoty to nie słyszałem. Jedna z większych ikon trenerskich w pl . Rozumiem że byłeś prowadzony %%
[...] od trena" dupy srupy i co po mencie tez kogos na pro porobiło? ;) Chodzi mi głowie o to ze wiele trzeba sie skupic na podstawach ;) Kumam, ja sie nie uganiam za moda i nie zmueniam trenerow jak i metod treningowych co sezon. Z Domisem dzialamy od 2015 roku a wczesniej tez mi pomagal i podpowiadal wiec mozna powiedziec ze od 15 lat [...]
Bez przesady myślałem że ta moda na mase przy bf 6-8℅ się skończyła. Raczej Ci co robią progres na scenie to nie patrzą na bf za bardzo po prostu rosną no chyba że ktoś z reguły jest non stop suchy. Dla mnie mega Ci idzie ta odbudowa
LOL, orzegow moda modą, estetyka estetyką ale chyba nie chcesz mnie przekonać że ajazemu od wielostawów mięcho tak boczki wyebało }:-( musi się Wam podobać obecnie na polskich plażach, 90% populacji zgodnych z Waszą estetyką i "no hablo español" ;-D
Tylko,że wyjechałes do nieodpowiedniej osoby na tym forum Dla mnie kazdy na forum jest rowny sobie.A nie tak jak dla ciebie slowo moda jest wazniejsze niz prawda. zwróciłeś uwage najpierw doradcy,teraz widze pouczasz moda...nie tędy droga. Doradca to taka sama osoaba jak ja i ty wiec nie wiem o czym ty mowisz.A z tego co pisal to jego wiedza [...]
faktycznie nie zauwazylem... nie moge juz edytowac- prosba do moda zeby zmienil tam nazwe pliku na "tau" zamiast "chrom". Co do fatu to rzeczywiscie koniu ma go optycznie wiecej, jednak mam nadzieje, a raczej jestem przekonany ze efekty beda widoczne po 2 miesiacach. Bede ciezko pracowal zeby forma na wiosne byla jak najlepsza
[...] powinno sie przyjmowac kreatyny nie zalezy od wagi zawodnika, bana od Danuty nie dostalem tylko od jakiegos 50dolra czy cus takiego. ale bezczelne usuniecie wiadomosci do moda, w ktorej byl wytkniety blad moda tj. niezrozumienie tego co napisalem, zostalo skasowane. w tym temacie pojechali tylko po mnie, a koko tez pisal o megace i juz nic nie [...]
[...] widać klasyczne cechy ludzkie takie jak: -wiara w dogmaty -brak zastanawiania się nad sensem czegoś co już zostało ustanowione i to sie nie zmienia od lat kiedyś weszła moda na FBW to rzesza mądrali zjechała jak psa osoby propagujące - śmiać mi się chciało z tego. Wiedza a inteligencja często jednak się rozmijają. Bo łatwo sie nauczyć się [...]
[...] duże cycki . https://youtu.be/3ux17XVy0n0 A co się komu podoba to kwestia gustu. Jedni podążają za modą kreowaną przez czasopisma i film a drugim podoba się to co się podoba i tyle. Obecnie panuje moda na sztucznego gościa z nienaturalnie niskim bf szczuplutki w pasie jak Osika i wyżyłowaną sylwetką . Mnie brzydzi to. Ale jak ktoś lubi ok.
Poprosiłem już moda Kuro aby edytował mi pierwszy post w tym temacie... waga początkowa powinna być 83 a pas 103.... Proszę jeszcze raz jakiegokolwiek moda aby edytował w ten sposób pierwszego posta. pozdrawiam
UWAGA! wymienie swoje zalety -mam moda na inso -mam moda na sfd -naleze do elity sfd -mam dostep do 2 tajnych dzialow -moge kasowac posty -moge dawac bany -jestem boldem w dopingu a teraz sie bojcie...
-mam moda na inso -mam moda na sfd -naleze do elity sfd -mam dostep do 4 tajnych dzialow -moge kasowac posty -moge dawac bany -jestem modem w dopingu -moge dawać sogi komu tylko chce i ile tylko chce a teraz Kazam sraj po gaciach.