czyli tak jak mi sie wydawało , czyli machjąc tą swoją nogą na to co macham , i z tym co drugi dzień robiłem dobrze , może mi moda dacie ;-P hehe nie no joke , więc widzisz przyszli szpece i masz jasne
z fitmaxem to byl maly skandal ale o tym kiedy indziej podobno paru na nim wpadlo a co bral roni po ... oficjalnie podano ze cos sojowego , ale ja mam kontakt i wiem ze jechal na dibencozide megabola, ale coz taki ten sport dzisiaj doping po prostu jest a co z cyklem dla naszego moda SONA CARPE DIEM
Prawda jest taka, że w szczecinku to siłownia zaczęła być nową "modą".. Eh.. w pako jeszcze nigdy nie byłem, Słowianka od groma ludzi, głównie z placu i te rejony(przemeblowanie jakieś podobno zrobili:) ) a Hurka... 1 sztanga na 3 osoby średnio wychodzi..
Czemu założyłeś temat w dziale trening skoro nadaje się on do odchudzania/odżywiania. Tłusto jest tutaj potrzeba diety a nie specjalnego treningu. Poproś moda o przeniesienie do odchudzania. Co wy piszecie w ogóle w tym temacie? Tuczy nadmiar kalorii a nie węgle czy białko. Autor dobrze myśli, że musi wrócić do starego systemu odżywiania tj. [...]
Wodór kazales ??? chyba niedlugo miejsce moda w kompach sie zwolni Ja tam sie jeszcze nie denerwoje Ale jak do kwietnia nie bedzie koszulek to sie tak wku***e ze rozpie***le tu wszystko ku**a *****a mac !!!!! Nie ma sie co stresowac Karton pomysl jeszcze troche i zbliza sie 15lipca i dostaniesz na 15 koszulke "Nie ma odpornych na ciosy, [...]
niewidzialem jeszcze zeby ktos byl zadowolony z cyklu z samego antka slyszalem jedynie od starszych kolezkow ze sprawdza sie on w dlugich cyklach. z reszta po co komu taki srodek jak sa inne lepsze,przeciez robienie na tym 3 kg masy w tydzien to mit tak samo przyjdzie jak i zejdzie jakas moda nowa bo eap antka wydal ??
Ja miałem awarie prądu 0,5h przed terminem odania prac i cudowne dziecko Billa Gatesa - MS Word oczywiście nie odzyskał mi 1,5 strony textu dlatego też za wiedzą i zgoda moda oddałem swój artykuł nieco po północy
[...] jeszcze lukaszmun - śpie duzo wcinam co się da do tego wcinam białeczko , cel treningowy na siłce to głównie siła i troszke masy Cavior -".... Może poproś któregoś moda, aby zmienił tytuł na coś w stylu: "Spowolnienie nazajutrz po treningu siłowym"? ..." odp. Chętnie zmienie jak ktos ma taką moc to niech zmieni tytuł [...]
alez gdzie tam czatowisko... ...najlepsze jest na stronie gloownej...powoli kazdy topic bedzie wygladaj jak "kawosze" albo "moda damska" misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] do czegos bo nie mozesz znalexc masz duze prawdopodobienstwo ze ci podesla!! ______________________________________________________________ Pozdrawiam ______________________________________________________________ ARNII na moda UFD http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=503 ______________________________________________________________
[...] 36 kcal 406 TRENING 4. wolowina 150g makaron razowy 50g oliwa z oliwek 10g b 37 t 22 w 36 kcal 494 5. ser twarogowy poltlusty 150g oliwa z oliwek 10g b 28 t 17 w 6 kcal 288 RAZEM B 169 t 97 w 114 kcal 2004 Wiecej posilkow nie zmieszcze ;) // Prosze moda o usuniecie mojego poprzedniego posta // Zmieniony przez - Exodus_ w dniu 2010-01-02 22:56:05