moc

Randall Cobb vs Larry Holmes http://www.youtube.com/watch?v=LZROK-t5Pmo Holmes o Cobbie Pamiętam jak Holmes powiedział podczas konferencji prasowej pytany o moc Earnie Shaversa ", powiedział:" Shavers uderzał jak ktos z innej planety, ale Randy Cobb jest najsilniejszym fizycznie bokserem z jakim walczyłem. "

vena84 boso =Raw power;] przynajmniej do piszczelixD buty-zgadza się bardzo dobra rzecz używasz ich także przy WL? Balduran Zgadza się czas postawić sobie nowy cel gruby__69 Jeżeli będzie wszytsko szło po myśli w wakacje może osiągne ten cel a potem bedzie trzeba powoli przybierac się do pełnych siadów raKhu1 przerwa raczej z powodów [...]

fajnie to będzie wyglądać Jeszcze się podrapię stopą za uchem Milena mi akurat palce wytrzymują, gorzej z paleniem w przedramionach Chwyt trzeba wzmacniać, żeby móc sobie porządnie dowalić E tam stać... to samo jest przy wykrokach, a przynajmniej trzymając hantle czymś się człowiek zajmie

Po kaweie z efedryna zawsze byla moc

To kiedy mam trzymać kciuki? MOC z Tobą

Czyli kuracja na w/w. spalaczach da mi wystarczający efekt, aby móc pominąć Novadex?

Marta!!! Paczka właśnie przyszła Zabieram trochę ze sobą, wygeneruję MOC przed interwałami

Niech moc smoka będzie z wami

Niech moc sm... tzn będzie z wami

e tam lato jest fajne można sobie wkręcić film że się jest w Tajlandii i jazda Jest moc na treningach wtedy

****a chyba cięzar za duży, bo kurva barki w 3 serii eksplodowały prawie ale jest moc, z ręcznikiem siedzę

Dzień 12/42 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, ogóry, papryka (+ Green Tea CLA, VitaMin Sport, Magnez 300mg, Gold Omega3) 2. jaja, ogóry, migdały (sałatka) 3. kurocyc, kalafior, oliwa 4. jabłko *trening* 5. jabłko, Syntha czeko-mięta, nektarynka, suszone daktyle (+ Green Tea CLA) 6. łosoś wędzony, pomidor, ogóry (+ Green Tea [...]

Btw Skorpion ostatnio byłem na Lidze boksu tajskiego w Krk 26 czerwca. mogłem napisac to byśmy się ustawili jakoś. Po swojej walce więcej czasu spędziłem z kolegami w szpitalu bo 70% kontuzjowana była porządnie (powybijane barki, podwójne kolana, połamane kości ręki itp) moja walka na szczęście była na plus. I nawet koszulke dostałem żeby móc sie [...]

A idź pan do mięsnego i popatrz na jakiś tłusty kawał boczku - na jedno wyjdzie MOC z nami

ile czasu bym musiał ćwiczyć na 3 dniowym palnie aby móc przejść na plan 6-cio dniowy z większym ciężarem?? czy na początku zalecane jest branie jakichś odrzywek??

[...] zero motywacji mialem krecic cardio 3xweek->nie krecilem ani razu sprawa wygladala w tym tygodniu tak: trening 3x40min zaraz po treningu HIIT 5int. przynajmniej tyle moc i wykonanie na jakies 75% dietka sniadanie: jajka 240g pomidor ~150g 0-3 1oml po sniadaniu: jakies warzywka w tabsach sesamina centrum aśwagada + drenaline 3kaps przed [...]

Daj cypiona lub propa solo ogranicz aromataze i wtedy poczujesz moc tescika Kombo Twojego pomysłu poskutkuje olbrzymia retencja wody i skokiem siły (chwilowym ). Przy Twoim typie budowy wcale bym nie ograniczał węgla i białka a raczej podkrecał ewentualnie aerobiczne.

a jakbys tak sobie Marta bialko do gora 2g zbila a tluszcze podniosla...tzn jako rozwiazanie tymczasowe jesli nie chcesz teraz na wyzsze ww wejsc jeszcze... ja jestem najedzona w dni wysokim tluszczem i czuje sie duzo lepiej wtedy wiec wole tluscz podbic kosztem bialka...z reszta coraz bardziej sie przekonuje ze jedzenie powyzej 2g nie jest dobrym [...]

[...] gdzie zanotowałem jakieś nowe wyniki przygotowywałem się przez kilka miesięcy , wolnym progresem dochodziłem do coraz większych obciążeń z treningu na trening czując moc. Teraz jest inaczej te 6 tygodni , bo tyle będzie trwał ten cyklik muszę się sprawdzić znowu . Nie zakładam ze pobiję dotychczasowe maksy ale chociaż chcę je zrobić [...]

[...] (TYP BUDOWY):ciezko mi przytyc 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: prosta 75 kg na serie -Przysiad: nigdy nie robilem na wycisk czy pelna moc, zawsze jak robilem przysiady to tak zeby czuc ze dobrze mi wchodzi na nogi -Mc: 90-100 12 . Czy masz dietę? - tak jakby mam