[...] "sklepal" i nie bylo "krfi, flakoof i siniakoof"? 6.Czemu bawicie sie w jasnowidzow? Przeciez nikt z nas, procz Polhobby, nie wie jak bylo. Ot takie pytanka, nic osobistego - moje reflexie... Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."
[...] ma to ogromny zwiazek (kiedyś SPICE o tym w dopingu pisał - dokładnie ze robi cały rok szkolny siłę a w wakacje masę i w tedy rosnie w oczach). to cos takiego jak tuning samochodu. Najpierw krecisz silnik by miał odpowiednią moc! Potem zakładasz osdpowiednio szerokie i duże opony. W tej kolejnosci ma to sens. Odwrotnie działa zle. [...]
Ceo chodzi mi zupełnie o cos innego. Otóz o to ze jesli nie ćwiczysz siły to nie zwiekszysz rozmiarów mięsni. Trzeba najpierw byc silnym by móc "zbudowac" wiekszy mięsień, i tak pokolei. Robisz siłę, potem masę, potem musisz zwiekszyc siłę, potem znów masę by dopasowac rozmiar mięsnia do siły która dysponujesz. Ja to przynajmniej tak [...]
A gdzie jedziecie na ten basen? Chciec a moc to różnica... fajnie macie... a zdziewczyn "tylko" Lara jedzie? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!
Mam pytanie: czy mozna jechac w miejsce gdzie zbiera sie komisja i zdawac na siakistam stopien NIE bedac zapisanym do klubu zarejestrowanego w PZKB? Pozdrawiam "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."
R4 nie wydaje mi sie zeby takie wypowiedzi przyblizaly Cie do statusu moda w treningu zeby moc rzezbic to trzeba najpierw miec co rzezbic.... tzn. te miesnie na brzuchu chyba ze jestes jakims genetycznym fenomenem - jednym na 100 000 000 NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Witaj drogi Stronczku.Swoją drogą masz racje głównie królują rozważania czysto akademickie i w dodatku co by było gdyby ale nie wszyscy muszą ciężko trenować tylko przydałoby im się więcej pokory dla takich utytułowanych zawodników jak Ty. Wiesz zapewne że młodość ma swoje prawa ale każdy powinien moć się wypowiedzieć. Również Pozdrawiam i życzę [...]
Lord również jest na stronie www.paker.kulturystyka.pl treningi najlepszych, poszczególne partie mięsni, na pewno większość była na tej stronie i czytała ale mówisz żeby wklejać wszystkie treningi dla przykładu wklejamy trening tricpesów Ernie Taylora: Ernie wykonuje następujące ćwiczenia na tricepsy: TRENING I Lp. Ćwiczenie [...]
Oboje macie po Sogaczu! A swoja droga to ja nie bawiąc sie w żdana Matematyke biorąc sztange z jakiegos podwyzszenia od razu czuje ze jest łatwiej niz Ciągnąc ja z ziemi! To chyba oczywiste. Jak ktoś to podwarza to ten tego ...troche to dziwne! Po to ktoś w kulturystyce wymyślił ruchy niepełne np. w martwym ciągu aby móc bardziej obciązyć mięsnie [...]
[...] treningowa bokken - drewniany miecz bokuto - drewniany miecz bushi - samuraj bushido - droga samuraja, sposób życia chigawa - skórzana pętla przy pancerzu chikara - siła, moc chudan-no-kamae - jedna z pięciu podstawowych postaw, koniec rękojeści ("tsuka-gashira") na wysokości pępka, sztych shinai ("kensen") celuje w gardło przeciwnika [...]
Witam i pozdrawiam wszystkich uczestników forum :)) Chciałem zadać pytanie do fachowców i do tych którzy chociaż częsciowo się znają na temacie. Licze że otrzymam pełne i konstruktywne odpowiedzi :) No więc: Od niedawna ćwicze sobie w domu, niestety mam bardzo małą mase. Moje wymiary i wiek: Lat: 16 wzrost 172, waga: 58 kg. Jestem dosyć szczupły a [...]
[...] bardzo profesiionaklnego podejscia nie wciagnieli się. Jęsli facet jest zdrowy niech pierw poprzez marszobiegi zbada poziom swego wytrenowania i na tej podstawie okresli jak mocno moze ćwiczyć np. zwiekszyć intensywność zamieniając marszobiegi tylko na bieganie. Wiem ze swojego doświadczenia że trzeba stawiać cele realizować je sprawdzać reakcje [...]
[...] ciężar,wtedy można skupić sie na technice.A martwy to chyba jedno z najlepszych ćwiczen siłowych,no i uczucie przy jego wykonywaniu jest nie do pobicia...To jest czysta moc,nawet jak wezmę 130 w 4serii,a to nie tak dużo,to czuję się świetnie.Panowie,to jest najlepszy patent na zgrabny tyłek!Laski Wam pozazdroszczą!A co to robi z [...]
w takim razie badanie wlosow na mikroelementy - tylko warszawa wykonuje takie badanie i posiewy na grzyby, dodatkowo badania ogolne - morfologia i biochemia "Niemoc to piekło, moc to naiwność"
1. zaprzestac odchudzania i zdrowo sie odzywiac 2. stosowania zelow, lakierow i farb 3. moze lykac Merz Special 4. wizyta u dermatologa jej nie zaszkodzi "Niemoc to piekło, moc to naiwność"