moc

[...] bo nie pamietam nigdy ciezarkow, wyciskanie lezac robie w superserii z przysiadem, zeby bylo szybciej. A jak juz wklejam swoj film, to wkleje tez inny.. chcialbym miec taka moc w nogach. Ciekawe czy ktos z forum dalby rade, moim kandydatem jest aPawel ;) https://www.youtube.com/watch?v=s-13tjJ2xbA https://www.youtube.com/watch?v=j6gkjTKd-aI [...]

ale za to powniej nastepnego dnia jest mega moc na treningu super ladowanie i regeneracja

wkoncu oznaka zycia !! pisz pisz czekamy :D:D:D <3 p.s. kiedy ustawka treningowa? :D a gdzie i kiedy planujecie? wyślemy koszulki i suple (projektanci już kończą całą linię SFD POWER RED STAR) byłoby super;) jak się uda to za tydzień , czekam na potwierdzenie od Ejpi będzieee MOC ^^ 8-)

[...] Jeszcze wczesniej, wyjmujac rower z bagaznika i chcac dopompowac tylne kolo urywam zawor.. wspolnymi silami wymieniamy detke - zapas musze wiec dokupic na expo. Rzucam mimochodem, ze to chyba bedzie dosc pecha jak na nas 3 i dalej pojdzie juz spokojnie.. Okazalo sie ze to jeszcze nie byl koniec ;) Poki co jednak rowerki wstawiamy bez klopotu, [...]

[...] testu a zostal mi tylko bombshell, tak jak ktos pisal jakby dorzucic tu jakas kofe amp czy cokolwiek to jest naprawde kozak, sam trening najlepszy jak narazie 110% dobra moc zadnych problemow, bardzo mocne pocenie cala koszulka mokra jakbym z basenu wyszedl, mix gery z pomperami daje naprawde komfortowy trening, serie ida duzo lepiej mozna [...]

[...] Ogólnie to chudzielec jestem 76 kg 200 cm wzrostu, tak, bez szału. miesiąc ćwiczyłem brałem kreatynę z rana i po treningu. Praca od 7 do 17, fizyczna w temperaturze mocno dodatniej że tak powiem. Trenowałem co drugi dzień (klata/barki, uda/plecy, bicek/triceps) a pomiędzy nimi brzuch z workiem. Z takim treningiem powinienem jeść z [...]

Jest moc :D Gonię Cie :P Podchwytu nie trawię odkąd zobaczyłem że trudniejszy jest nachwyt, aktualnie trudniejszy podchwyt, bo tak się nie podciągałem w treningach jak nauczyłem się nachwytem, ale zmieniać nie chce już :P

Na tym świecie wszystko jest możliwe. Chcieć to móc. Wszystko zależy od siły chcenia!

Kibicuję zwycięzcy pojedynku i po problemie %-) ale po cichu mam nadzieję że ta moc i przeplatanie potężnych ciosów z obaleniami nie dadzą rady dla technik i pracy nóg z savate/jkd :-)

[...] tren e juz przy 400mg/week powinien dobrze robic wiec rozumiem ze ten co brałeś jak najbardziej ok? Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-09 16:19:05 no wlasnie dobry to czuc juz nawet na 300 week a tu dopiero moc poczulem od 450 week...teraz przeszedlem na bioniche bije 600 week choc tyle na pewno tam nie ma, ale w/g mnie jest lepszy od nexa

[...] robic wiec rozumiem ze ten co brałeś jak najbardziej ok? Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-09 16:19:05 no wlasnie dobry to czuc juz nawet na 300 week a tu dopiero moc poczulem od 450 week...teraz przeszedlem na bioniche bije 600 week choc tyle na pewno tam nie ma, ale w/g mnie jest lepszy od nexa Bionisch tez biłeś 450, tak? Bo nie za [...]

Witajcie, (To jest mój pierwszy post więc przepraszam za wszelkie błędy jakie popełnię :-) ) Przeszukałem forum ale jak każdy z nas wie, każdy problem jest inny. Jak wiecie powitaliśmy nowy rok, każdy z nas miał jakieś postanowienia, mam i ja: zrzucić zbędę kilogramy, wyrobić formę aby móc zmierzyć się z egzaminami do służby wojskowej oraz [...]

[...] niego to nie działa, on tak by nie mógł etc. Nie podcinajmy skrzydeł - nie oceniajmy zbyt szybko - samo nakręcenie się też pomaga w osiągnięciu dobrych efektów (chociażby moc placebo). Radykalne podejście szczególnie w pierwszych miesiącach nowego sposobu żywienia, i powolne wprowadzanie urozmaiceń to dobry sposób żeby zobaczyć na co można [...]

Potrzebuję diety najlepiej jakby znajdowały się w niej: mięsa(różnego rodzaju), płatki owsiane, makaron z mlekiem(ogólnie posiłki na mleku), twaróg, ryże, ziemniaki no i owoce i warzywa ale to chyba oczywiste, oczywiście można dodać inne produkty. aktualnie moja waga wynosi około 85 kg a chciałbym przynajmniej do 90 kg dobić żeby potem móc [...]

Potrzebuję diety najlepiej jakby znajdowały się w niej: mięsa(różnego rodzaju), płatki owsiane, makaron z mlekiem(ogólnie posiłki na mleku), twaróg, ryże, ziemniaki no i owoce i warzywa ale to chyba oczywiste, oczywiście można dodać inne produkty. aktualnie moja waga wynosi około 85 kg a chciałbym przynajmniej do 90 kg dobić żeby potem móc [...]

Na poczatku tj. dwa pierwsze dni suplementacji bralem plaskie lyzeczki, czulem duzo mocy, na treningach wgl sie nie meczylem, pozniej pozyczylem od kolegi lyzeczke 5g i tego sie teraz trzymam, moc spadla.. wczesniej taka moc byla dlatego, ze to byl poczatek z kreta czy biore teraz za male dawki? Zmieniony przez - mee w dniu 2016-01-09 21:35:46

[...] niego to nie działa, on tak by nie mógł etc. Nie podcinajmy skrzydeł - nie oceniajmy zbyt szybko - samo nakręcenie się też pomaga w osiągnięciu dobrych efektów (chociażby moc placebo). Radykalne podejście szczególnie w pierwszych miesiącach nowego sposobu żywienia, i powolne wprowadzanie urozmaiceń to dobry sposób żeby zobaczyć na co można [...]

[...] tylko treningiem, więc i teraz trochę przerwy potrzeba, bo mam inny priorytet, ale to nie ważne. Teraz na fale wejdą inne ćwiczenia (inne nie znaczy nowe, na 100% je używałem, ale teraz chce jeszcze pociągnąć to do ostatecznej formy) Zostawiam jedynie przysiad z obciążeniem, bo to jedyne ćwiczenie któremu ufam i dipom:) Pozdrawiam, moc z Wami!

[...] sprawę, że za dużo mi to wszystko nie daje. Ciągłe wytłumaczenia, żeby nie robić przysiadów, bo podczas treningów, czy też meczy w piłkę nożną nie ma się już tej samej mocy w nogach, bo wiecznie są zakwasy, to stagnacja w tak poważnym ćwiczeniu jak wyciskanie sztangi leżąc i moja psychika zaczęła się buntować.. Jednak wspomniany wcześniej [...]

[...] innym celu niz nawracanie "niewiernych" i objawianie nam prawdy. no ale ok, wrzucaj sobie kolejny rok tutaj jeden news niezwiazany z JKD i Lee tylko po to, zeby moc spokojnie w kolejnych dwoch postach napisac sciane tekstu wlasnie o nich, w sumie kto Ci zabroni. ;-) edit: no ok, nie przecze, sam post pewnie nawet spoko (nie [...]