mma

No tak , ale ja trenuje wrestling 7 lat i tam tak bardzo sport ten nie meczy (chyba że po trzech rundach z kim bardzo dobrym). Gdy walczyłem pierwszy raz w stylu MMA po 3 min nie mogłem już dłużej trzymać gardy ,b o ręce mi opadały . Dlatego pytam się o konkretne ćwiczenia na wytrzymałość i kondycje .

Najlepiej się zarejestrować i napisać w odpowiednim dziale, uderzenie mma czy grapling w zależności do czego mają byc i tam użytkownicy doradzą najlepsze w dobrej cenie.

Amatorska liga mma, każdy kto spełnia regulamin może się zapisać, walki będą transmitowane w jakiejś telewizji internetowej na abonament. Ten abonament trzeba zapłacić żeby można było startować (chyba tak). Systemu rozgrywek jeszcze nie czytałem. Ma to być ogólnie dobra reklama dla tej nowo wchodzącej telewizji.

Okej. Obecnie łącze trening siłowy z treningami mma. Więc siłowo będę ćwiczył wtorek/czwartek/sobota. Plan: Pompki 5/10 Szrugsy 3/10 Odwrotne uginanie na triceps 3/10 Uginanie na biceps 3/10 Odwrotne rozpiętki na barki 3/10 Podnoszenie hantelki bokiem na barki 3/10 Świeca 3/12 Brzuszki 4/12 Skłony do boku z obciążeniem 3/10 Plank 2/1min Nie wiem [...]

Cieszmy się, że zrobili sobie swoją własną organizację i bijąsię tam, a nie na takich galach jak KSW czy FEN i reszta. W tych dużych organizacjach jest już i tak dość freak fightów, a co by było gdyby doszli jeszcze oni. Niech sobie organizują swoje gale i jeśli wypełnili jakąś lukę to spoko niech sobie działają. Ja wolę jednak skupić się na [...]

W dziale sfd o MMA jest duży post o rękawicach. Od siebie dodam, że rękawic jest słabej jakości, np Everlasty. Modele dla KSW są koszmarnie zaprojektowane - wielkie i niefajne. Fajnie wyglądają Manto, ale nie wiem jakiej są jakości. Jak masz kasę kup Fairtexa, klasyka jedne z najlepszych na rynku. Zmieniony przez - grimper w dniu 2011-12-01 [...]

Jak na 3 miesiące treningu to nie potrzebujesz żadnych Mercedesów, wystarczą ci średnie treningowe, polecam Firmy Dragon sam używam. Link: http://allegro.pl/dragon-rekawice-grappling-mma-205308-rozm-l-i1948937107.html

http://allegro.pl/rekawice-do-mma-ufc-cage-rage-masters-m-l-xl-i1969683452.html Te są całkiem dobre. Używam sam, nie mam im nic do zarzucenia.

****a o której się zaczyna ? wg mma-tv.net już jest ale kanał an sop cast jeszcze wyłączony

MMA TV ostatnio daje dvpy już na całego. http://www.pl-sport.tv/

Czyli przeciwnicy nie umieli Bjj ,teraz to jeden z elementów dobrego zawodnika MMA i w gi idzie się do klatki -póżniej się sciaga

w mma nie jest za późno

właśnie w mma można później zacząć i coś zdobyć , gorzej by było boks, k-1 wtedy już bardziej dla siebie. trening, trening,trening poświęcenie i determinacja i jak kolega wyżej napisał 5 lat i może być w czołówce. najważniejsze jeszcze jak ma dobrego Trenera co go poprowadzi to można dużo więcej i dużo szybciej. . w tych czasach ciężko znaleźć [...]

kompletnie sie nie zgadzam. mma to zlozona dyscyplina, na ktora skladaja sie rozne sporty walki. w najwiekszych organizacjach wiekszosc zawodnikow wywodzi sie z jakiejs dyscypliny: boks, zapasy, muai thai. to chyba oczywiste, ze skupiajac sie tylko na jedym aspekcie czlowiek jest w stanie nauczyc sie wiecej w znacznie krotszym czasie.

...kickboxing jest strasznie ogólnym pojęciem, bo może być amerykański, japoński, dutch kickboxing...Ameryański kick boxing. BTW Jakie są różnice między amerykańskim a holenderskim kick boxingiem? Z tego co mi wiadomo; amerykański kickboxing to mówiąc kolokwialnie karate z większą ilością ciosów boksu zachodniego i obron koncentruje się na [...]

...może być amerykański, japoński, dutch kickboxing...Ciekawi mnie, dlaczego jest to dla Ciebie, AMONIAK, takie ważne? Jakie to ma znaczenie który kick boxing trenował? Bo trenuje boks i sam bym chciał go uzupełnić jakimiś konkretnym sportem kopiącym, a jego kopnięcia jak na ten wzrost dają radę.. Wydawać by się mogło, że każdy niski stójkowicz [...]

cynik75: :o Ja, podobnie, cieszę się, że w ogóle będzie można go zobaczyć. To żyjąca legenda MMA, tak jak Marian już powiedział.

Podoba mi się MT bardziej niż MMA czy będzie trudniejsza nauka, czy mogę spokojnie zacząć od MT?

mój trening na biceps wygadał tak" uginanie z sztangą 5s po 12 powtórzen naprzemienne uginanie hantelkami 5s po10 uginanie w skosie 3s 12 na czasem modlitewnik 3x po12 trenuje 2 rok.... jak pisałem zrobięłm wczoraj wszystko ma maxa i nie wiem zczy zakwasy to objaw rosniecia miesnia czy poprastu zakwas...:/ bo mma ogromnego zakwasa. hehe

Cele sprzeczne z tym co Ci się podoba. Bo aikido to raczej nie do samoobrony:P Jeżeli chcesz się nauczyć czegoś wszechstronnego co pozwoli Ci się skutecznie obronić to wydaje mi się że MMA bo masz tam i stójkę i parter albo Krav Maga. W aikido czy kung fu ciężej będzie Ci się nauczyć czegoś co pozwoli Ci się obronić.