Witam !! Mam 16 lat i za miesiąc chcę zacząć trenować MMA i pytam was jak przygotować się do treningów i psychicznie i fizycznie chociaż fizycznie nie jest najgorzej bo już wcześniej trenowałem pewien sport-walki i aktualnie chodzę na siłowni. Proszę o normalne odp. Pozdro
Heh wczoraj ogladalem bigger faster stronger i zaraz napisze czemu o tym wspominam. Teraz tak Rampage promowali, w roznych programach bral udzial, wszyscy sie o nim milo wypowiadali jaki to jajcarz i w ogole spoko gosc. Patrzec ,a next film Moora bedzie o psychice w MMA , tak jak w "Bigger faster stronger" dawali przyklady nagonki [...]
Wiem że są 2 szkoły karate i judo. Kumpel mi mówił, że jego znajomy otwiera szkołe mma ale nie wiem ile w tym prawdy bo nigdzie nic nie pisze. W wieży ciśnień chyba Koval prowadził/prowadzi Muay-thai. Wpis z forum skierniewice "Niestety Aikido w skierach nie ma...a szkoda bo ja też chętnie bym potrenowal.... ale za to mamy kyokushin , boks/k1 [...]
[...] nie rozumiem, co ma bycie bokserem/piłkarzem/niańką do noszenia broni - wiadomo, że czasy lekkie nie są, a jak wyskoczy na ciebie w ciemnej uliczce pięciu kolesi z nożami, to nawet będąc mistrzem świata w mma - g***o zdziałasz szkoda tylko, że kariera sportowa Romanczuka na tym ucierpi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-03 22:29:49
Siemka Orientuje się ktoś czy są prowadzone zajęcia jakiś SW na płn krk? Chodzi o Prądnik, Azory, Olszę itp. Wszyscy qrva uciekli na południe. Nawet MMA kiedyś miał treningi na Clepardii i uciekł na Wolę Wiem, że jest judo (chyba?) na Clepardii i Kravka na Bronowicach i w Parku Wodnym. Ktoś wie o innych? Dzięki a za pomoc sogacze. Zmieniony przez [...]
eh.. :p. Tyle razy co wpierd*l dostalem za darmo wracajac z miasta w nocy, ze mam juz dosyc :p. Trzeba sie jakos bronic, nieprawdaz? Chodzi mi o to, czy do silowni, ktora zrobie dokupic worek + rekawice, czy to cos zdziala. Czy moze zapisac sie na jakies sporty walki? K1, MMA, BOKS? Chcialbym sie jakos wyrobic...
mistrzu_2 - thx za wytłumaczenie sorry, ze odbieglem od tematu SOG w dowód wdzięczności EDIT: nie wchodził, ale dałem w dziale "MMA" pozdro Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-03 07:02:56
jest wielu dobrych zawodników Muay Thai i innych uderzanych, którzy nie wykonują żadnych ćwiczeń na siłę statyczną, i tyle Wcale bym sie z tym nie zgodzil MMA. Wez pod uwage, ze trening silowy niekoniecznie oznacza trening na silowni. Rownie dobrze za trening silowy moga sluzyc pompki (w roznych rozstawach rak), podciaganie sie na linie/drazku, [...]
ale na Mr.O startują zawodowcy tam nie ma kontroli, tak samo w Strongach nie mają kontroli, w amerykańskich organizacjach wyciskania leżąc też brak kontroli a ciskają w okolicach 500 kilo!!!, w niektórych organizacjach MMA też nie ma kontroli i znalazłoby się jeszcze pare takich dyscyplin, także to zależy chyba od dyscypliny, organizacji [...]
Witam! Potrzebuje diety jakieś na przyrost masy dla kumpla. lat 15 50+ kilo 168 wzrost ---- na siłownie dopiero zacznie chodzić narazie tylko na treningi MMA chodzi. Czy mógłby ktoś pomóc? P.S. Z góry dziękuję!
Ja też tylko czekam na to, że za dwa latka na studia i do camel albo na mma wlasnie. Na razie tylko 2 lata cwiczylem taekwondo bo w Ostródzie nie ma nic ciekawszego :( wolalbym wlasnie muai ale jak to sie mówi życie.
[...] sobie na następny plan) podciaganie w uchwycie neutralnym 2x10 (jak się uda) wymachy sztangielkami w opadzie tułowia 3x12 łydki 3x20 brzuch cwicze dwa razy w tygodniu i na mma To by było na tyle do tego jeszcze dwa razy w tygodniu chodze na mma które traktuje jako dodatek do siłowni która jest priorytetem. Diety jako takiej nie ma ale są [...]
MMA, nie łap mnie za słówka aleg, a Ty sie wagą nie przejmuj - ja przychodząc na thaia byłam ważącą 52kg sierotką (), teraz po kilku miesiącach moja waga waha sie w granicach 57-58 kg. Wg mnie proporcje masz ok, ćwicząc sw na pewno pare kg mięśni Ci przybędzie, do -81 spokojnie dociągniesz. Powodzenia
MMA , ile wzrostu miał ten kolo, który wygrał w Twojej kategorii wagowej złoto na ME? - 183 cm, waga 54 kg ...na 100% ważności 55% przypada dynamicznej, a 45% statycznej, albo na odwrót - wg mnie dużo zależy od SW. Jak pisałem wcześniej, w chwytanych siła statyczna odgrywa dużo większą rolę niż w uderzanych. ...nie wolno zaniedbywać jednej [...]
[...] Nie da się tego zrobić a jak ktoś twierdzi inaczej to jest idiotą. W sportach walki sprawa jest w zasadzie prosta. Pojedynek na określonych zasadach np. boks, judo czy mma. A jak to zrobić w systemach Combat? To pytanie jest jednocześnie odpowiedzią na to który z systemów jest lepszy. To tyle moich przemyśleń. Zmieniony przez - artiboy w [...]
SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u
