SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlodych

  • [art]Starting Strength

    Post
    Trening dla początkujących

    kilka uwag,bo widze,ze ktos tu czegos nie lapie. ten podstawowy program,stosowany przez coacha Marka opracowany byl z mysla o mlodych(13-14 letnich chlopcach),aby ulatwic im osiaganie lepszych wynikow w ich ulubionych dyscyplinach sportu(bejsbolu;futbolu amerykanskim),a poniewaz w sporcie bardzo wazna cecha sprawnosci fizycznej jest sila-takie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2008-12-16 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast w przypadku kiedy taka dyskusja przypomina rozmowę przedszkolaków w stylu "-pomyliłeś się -sam jesteś gupi, powiem pani że na mnie brzydko mówisz" Właśnie niedawno podobną rozmowę miałem z panią od rosyjskiego teraz już wiem że jak coś głupiego mówi to lepiej to przemilczeć (ale że lepiej to raczej nie znaczy że mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2008-12-15 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i hmbolon

    Post
    Doping

    ja na odblok polecam świerzą sucz i okład z młodych piersi na jajka w teorii i praktyce wszyscy są zgodni ze nowa kobieta nieźle podnosi poziom test.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-12-15 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj FAQ. No do puki nie zdziadziałeś i dasz rade się ruszać warto jest się zapisać. Możesz zapomnieć o grupie zawodowej ,ale dla zabawy, przyjemności dla obrony warto. Wagowo się dobiera osoby ,ja mając 14 lat ćwiczyłem z typem co ma 30 lat ja ważyłem 72 a on na oko z 88kg. No i zapewne będą 3 grupy. Grupa młodych 15 - 3 lata, Grupa starsza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2008-12-14 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student klata jak ta lala To byl oczywiscie kiepski joke Daj terazniejsze foty, bo Molu w Twoim dzienniku prosi i doprosic sie nie moze Wkoncu Irene raczkowska musi zalaczyc przy Twoich fotach bo widac panna mu nie wystarcza a byc moze lubi mlodych zawzietych chlopcow Marcin wiesz ....

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No też mam takie troche puste miejsca bez zarostu.Sądze że dużo młodych chłopaków niema aż tak mocnego zarostu,ze cała twarz po goleniu i tak bedzie się szarzyć.Jak się napatrzą u koleszki bruneta to póżniej w kompleks wpadają czemu taki ***owy zarost.Bruneci mają zawsze najmocniejszy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERGE NUBRET-NIEDOCENIANY MISTRZ

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    przepiękna smukła sylwetka, wąska talia i szerokie barki a na dodatek obecna forma...wielu młodych by pozazdrościło...niewspomne o rówieśnikach heh

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kszo...

    Post
    Piłka Nożna

    KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-12-13 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe a dializa nerek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio u mojej matki w szkole był dietetyk i wypowiadał sie na temat duzej ilości młodych ćwiczących osób mających schorzenie nerek(niewydolnosc) mających dializy(przeczyszczanie) po 4h 2-3x w tyg. mówił także że wszyscy oni używali jakis ,,wiaderek" domyśliłem sie że chodzi o proteiny.Wiem że nadmiar sztucznego białka prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-12-12 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cudze chwalicie swojego nie znacie jezyk tez nie jest taki wspanialy, utrudniaja sobie zycie nim "Czy uwazasz ze osoby bez pracy sa same sobie winne?" Wedlug mlodych zdobycie pracy w ostatnich latach stalo sie na tyle latwym zadaniem, ze wzrosl ich krytycyzm w stosunku do osob, ktore pozostaja bez pracy. Dzis az 58% mlodych uwaza, [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witka ;) I ja spróbuję swoich sił ;) Może... ;) Przedmowa Na ten post trafiłem jakieś pół godziny temu. Mało myśląc wziąłem telefon do ręki i poszedłem do kuchni zrobić "tajny wywiad". Była tam mama, babcia i siostra wszyscy w dość wesołym nastroju - nie wiem dla czego, nie wnikam :D Zacząłem temat o odżywkach, Pudzianowskim itp. Mama [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2008-12-09 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech, może lepiej sobie odpuścić ten zlot, bo wypłoszymy młodych z forum Że nie wspomnę o tym, że jest jeden taki kosmiczny madafaka, który tylko czeka na to by zebrać userów a zwłaszcza modów w jednym miejscu by pokazać im gdzie szpadle zimują Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-12-09 12:33:36

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina, z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-12-08 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe szkodzą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ogladam i jak narazie prawda j/w... Moj kumpel pochwalił mi sie ostatnio ze 1250g białka zjada w 4 dni ! ! ! Czy to jest madre? Nie sadze... O tym własnie powiedzieli ze wielu młodych ludzi spozywa powiedzmy białko w duzych ilosciach bo mysla ze jest to magiczny proszek ktory uczyni z nich Bogów. Pozniej chodza takie ciemniaki i zaczynaja do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2008-12-07 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 dni po oficjalnym ogłoszeniu przez promotora MLK odnośnie wejścia UFC na telewizyjny rynek Niemiec, otrzymaliśmy gorącą informację. W przeciwieństwie do różnych sprawozdań, które błędnie zacytowały władze jednego z największych czasopism w Europie - Der Spiegel, żadne nadawcze porozumienie pomiędzy ProSieben a UFC nie zostało osiągnięte, jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-12-07 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na marszczenie ****a polecam okład z mlodych piersi nie no kurva pobanuja nas

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Praca konkursowa< Marcin_VB

    Post
    Sztuki Walki

    Linxus - film sklejałem wrczoraj późnym wieczorem i nie zauwazyłem bledu, a tekst pisałem dzis z rana. Zaraz to przerobie i poprosze moda o edycje linku od filmu oraz poprawe błedu w tekscie K_u_b_u_ś - mysle, ze jak na swój wzrost jestem dosyc dynamiczny. Trenowałem z kilkoma osobami o podobnym wzroscie/wadze i ich szybkość troche odbiegała od [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2008-12-06 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zaraz na angielski, potem siłka co będzie 6tym treningiem w tym tygodniu, a wieczorem okład z młodych piersi musi być bo inaczej nie wyrobie tak dłużej Jeszcze tylko 4kg w dół i kategoria -86 welcome to

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 09:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo jeszcze lepiej zapytać na taki forum jak to - co to jest to co jest u niego w miejscowości i jaką ma wartość i kto tego uczy. To jest jedyna szansa dotarcia do tych mlodych ludzi kierowanych obrazkami na plakatach (G.. nem w ładnym papierku). tak na marginesie dowiedzialem się co to jest Koan - jest to pytanie w Buddyźmie pozbawione [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki chłopaki lubię spać, lubię jeść i inne przyjemne rzeczy też lubię okładu z młodych piersi nie próbowałam, ale może powinnam ps. uwielbiam ten wątek na sfd http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_SFD_!_Wpisujcie_!-t338732-s217.html po prostu geniusz chcę mieć mężczyznę koksa ! hehehe przypadkowa próbka twórczości: NO ****A WIADOMO [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)