Coś na smaczek, czyli połączenie śniadania z kawą :-) Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na [...]
[...] ok. Na brzuchu jeszcze siedzi na pewno. Z ciekawostek tym razem póki co nie odstawiłem nabiału. Leci w sumie niecała kostka twarogu dziennie plus czasem ser żółty. No i mleko krowie do kawy. https://youtu.be/gSm3pcqtLMk https://youtu.be/dCQUQsNo9uM https://youtu.be/bEN659qVdfE https://youtu.be/K9WWOYvzIws [...]
Hej halinae :) Dziękuję za pozytyw , light jest mleko 0,5% piję tylko do kawy więc od jutra zamienię na normalne 2%, pieczywo też wasa , planuję swoje upiec, służył mi swego czasu chleb bez mąki, nie czułam się taka napompowana . Mięsko tylko gotowane jem . Czekam czekam na pomoc bo już się zdążyłam zorientować że jakąś masakrę tu robię .... [...]
[...] mam poprosić tam trenera o ułożenie czegoś? Chociaż tam pewnie znów wymyślą coś na maszynach... Poniedziałek 14-03-2018 1. Płatki owsiane 100 g siemie lniane 20 g banan mleko kawa 2. Pierś z kurczaka 250 g 100 g makaron pełnoziarnisty 3. WPC z mlekiem (między posiłkami podjadana marchewka na surowo) TRENING: rozpiska z siłowni Wtorek [...]
MaGor - do kawy czy do mleka? :) a poza tym, pijesz mleko na LCHF? Ja tylko tlusta śmietana chociaż ekspress do kawy marnuje się prawie a przynajmniej dysza do spieniania mleka, bo tylko żona używa :) A cappuccino się czasem zamarzy :) Co kształtów i podwójnego bosu - praca w mojej poprzedniej kuchni była niebezpieczna - kelnerka Węgierka, [...]
[...] spacer i konsultacja online, niestety przedwcześnie skończona. Potem depilacja. Teraz już miły czas z Żonką ;-) No i kolacja, co ważne %-) Apropo od dziś odstawiłem mleko migdałowe do kawy, smakuje podobnie ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Placek [...]
czeski piesio fajny przechodzę do pytań, zacytuję to co znalazłam o diecie Atkinsa Produkty zakazane w diecie Atkinsa to: -mąka biała, ryż, mleko, wszystkie produkty zawierające cukier oraz sam cukier, koncentraty, np.: w postaci soków, wszelka żywność która jest wysoko przetworzona. W fazie I należy także ograniczyć owoce i produkty zawierające [...]
Sai, to co sam niby mówiles badania badaniami ... imo mleko na noc może być sam wywaliłem bo low carb ogranicza mi węgle do niezbędnego minimum , ale przyznam się że 50 ml pewnie e2d lub e3d do kawy łykam
Mleko idzie do kawy => nałogowo piję 3 kawy dziennie czyli mam 300 g mleka z kawy. A twarogu jest tak dużo bo zostałam uraczona przesyłką od Matki - sernik na zimno, dietetyczna wersja czyli ser + żelatyna + słodzik + maliny Zmieniony przez - witchcraft w dniu 2014-01-06 20:38:09
[...] nie wiosłowałam sztangą %-) dzisiaj domsy na plecach obecne, więc trening wszedł jak trzeba ;-] Micha: 1. udo z kurczaka, ryż, ogórki i papryka konserwowa, migdały, jabłko, mleko sojowe do kawy, baton proteinowy ( później żałowałam tego batona jak popatrzyłam na twarz #-P ) 2. skyr, bułka razowa ( skyra też żałowałam ;-) ) trening 3. halibut, [...]
[...] na plecach obecne, więc trening wszedł jak trzeba ;-] Ok - chociaż podchwyt jest ryzykowny. Micha: 1. udo z kurczaka, ryż, ogórki i papryka konserwowa, migdały, jabłko, mleko sojowe do kawy, baton proteinowy ( później żałowałam tego batona jak popatrzyłam na twarz #-P ) 2. skyr, bułka razowa ( skyra też żałowałam ;-) ) trening 3. halibut, [...]
[...] i dodawać do potraw (3x po 5g) • woda - pić większe ilości (możliwe problemy z załatwianiem) • margaryna Benecol do pieczywa ze sterolami (jeść) • lub Flora pro-activ • mleko ze sterolami - max. 1 szklanka dziennie - dozwolone tylko Flora pro.activ Milk (UK) - nieco zmodyfikowane, gdzie część cholesterolu podmieniona sterolami roślinnymi • [...]