mięsień

hmb 5-10g dziennie o ile masz jakis miesien do zachowania, jak nie to w ogole olej hmb

1. Za duży ZigZag - wystąpi proces antyadaptacyjny i jak dobrze pamiętam zakłócenie hipertrofii. 15tki i mniej wiecej połowa 10tek nie służa do wywołanie hipertrofii. W tych mikro kwas mlekowy "przygotowuje" ścięgna do stopniowych przecieżeń. 2. Nie. Chodzi o to, że miesień przyzwyczja sie do cieżaru - kondycjonuje się. Ramiona i brzuch [...]

[...] odbloku,dziś jest łatwiej o informacje, jestem na cyklu od 2 tygodni,jest to cykl z testosteronu prolongatum na tydzień przyjmuje 200 mg tego środka masa poszła dobrze mam czysty mięsień zawsze taką jakość mięśnia mi zapewniał ten testosteron,doradź ile jeszcze powinienem być na cyklu i jak potem się odblokować za informacje z góry dzięki! pozdro

jezeli jest mowa o BCAA i glutaminie to, BCAA przedostaje sie do organizmu za pomoca wymiany z glutamina. czesc glutaminy zostaje utracona (trafia do nerek) podczas wnikania BCAA do miesni. zatem aby w pelni wykorzystac mozliwosci antykataboliczne BCAA nalezy je laczyc z glutamina, po to aby miesien przez caly czas byl chroniony.

Witam. Dawno mnie nie bylo na forum. Po dlugich namyslach zdecydowalem sie wkoncu urozmaicic moj trening i zainwestowac w odzywki. Mam prosbe do tych, ktorzy sie na tym znaja lepiej odemnie, zebyscie przejzeli to co teraz napisze i dali mi ewentualne wazne wskazowki. Moj glowny cel: masa, ale chodzi mi o dobry miesien. Moj trening: [...]

u mnie efekty byly oszalamiajace mega rzezba i dobry miesien Zmieniony przez - masterK0X w dniu 2005-11-15 18:53:43

wlasciwie to oprocz tego ze odrazu widac ze ktos synthol wbijal to jakie są skutki uboczne?? z tego co wyczytalem to to odrazu w miesien ktorego wzrost nas interesuje sie wbija. No jeszcze moze sie zle rozejsc ale tyra to jeszcze w jakis sposob organizm??

Witam. wiek=18 staz=12m-cy dieta=jest cykl=jestem w trakcie drugiego trening=na mase 3 razy w tygodniu waga=67kg wzrost=176cm Problem mam nastepujacy. PO pierwszym cyklu (creatyna monohydrate olimp,bcaa olimp,SP80 olimp +vit) przytylem okolo 2kg,teraz jestem w polowie 2 cyklu i prawie zadnych efektow (ceartyna monohydrate vitalmax,taurine mega [...]

mozesz nie wierzyc jak nie chcesz. jakby co moge dac fotki. 47 w bicu ale z 10 to tluszcz jest a tylko 37 czysty miesien. To moja wina ze natura mnie takigo stworzyla. Zamiast krytykowac lepiej zapodajcie mi jakis trening.

No to jakby co to wrzuć te foty na których widać "47 w bicu ale z 10 to tluszcz jest a tylko 37 czysty miesien" Stuknij sie w łep

[...] lata płakałem że masa nie idzie jak powinna A ze z czasem coś tam przyszło, no i człowiek juz sie tym tak nie podnieca..to jest jak jest.Coś za coś, albo masa albo suchy mięsień Walić to. Jak na cyklu? jestem wręcz zdziwiony bo podejrzanie dobrze. Własnie ejstem po treningu pleców. Wypis: 1. podciąganie sztangi w opadzie nachwyt, wąsko [...]

Diklofenak dooodbytniczo, sama slodycz. Czasem ciezko zlokalizowac zrodlo bolu, kosc, sciegno, miesien, staw. Ja mam wlasnie problem, czy to sciegno czy juz kolano?A moze jeszcze miesien? Pozatym w okresie jesiennym, takie rzeczy sie dluzej goja.

Witaj Lysy248. Proponuję trochę pozmieniać. Mięsień szybko się przyzwyczaja do rodzaju ćwiczeń i po czasie przestaje reagować. Pozdro

jaki jest sens robic z siebie kaleke?? przeciez z takimi rekami to ruchy sa chyba troche ograniczone. poza tym serce to tez miesien... ciekawe jak wyglada. pewnie niedlugo sie dowiemy jak rodzina sie zgodzi na sekcje. ale jego wybor nie sobie zycie skraca jak lubi.

no i co to za miesien z samego prolo czy oma?? sama woda ktora spadnie niedlugo :D

flexip test to test na propie jak do***iesz wegli to tez cie uleje. jesli dieta bedzie ok to i na omnadrenie dobry miesien zrobisz. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-16 15:52:04

kscman. Są tacy co trenują cały czas 2 x w tygodniu grupę i mają niezłe efekty. Nie jestem za tym, ale to jest tylko 6 tygodni dwa razy do roku, i naprawdę mięsień nieźle reaguje na zmianę rytmu i sposobu treningu. Pozdrawiam

na masie zawsze tłusazczu się złapie bo masa mięśnowa to tłuszcz , woda i mięsień i to niestety przybywa w takiej kolejności: 1.tłuszcz 2.mięsień 3.woda otłuszczenie trudne regulować bo i tak masz dieta na plusie i tak...skup sie najpierw na masie mięśniowej a potem zajmiesz się redukcją i rzeźbą...ewentualnie możesz zmniejszać węglowodany na [...]

Z tego co ja sie orientuje to agrowiryn nie jest na mase pomimo tego ze jest testostronem. Robi calkiem ladny miesien i poprawia uzylenie wiec lepiej wes prolo tak jak koledzy radza

Witam... Chciałbym sie Spytać Specjalistow co mam Zrobić...mam Zerwany Mięsien przy Sercu..i mnie on boli...lekarz zabronił mi cwiczyć do 21 roku zycia...ale wydaje mi sie ze on tak kazdemu mówi...i jak sie kłade na ławeczke boli mnie lewa strona klatki..jak podnosze sztante na stojąco tez mnie boli...moze jakąś przerwe zrobić...jakies masci moze? [...]