mix

Czwartek-27.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]

aktualnie testuję gracje z biedronki. kupiłem wszystkie 3 smaki - cytrynowy jesli nie mega chłodny to niespijalny, daje strasznie chemią po gardle, podany na zimno z cytryną jeszcze jakoś wjedzie. Dziewczyna się zachwyca, że jak 3 cytryny z Radomia, ale mnie jakoś nie urzekł. sądze że citrus mix i ananas będą tylko gorsze, ale zobaczymy;-)

sam ten mix by wystarczył

witam, jak aktualnie stoi mix z alchemii?

androxen meta ktoś coś wie ? alpha jak trzyma się obecnie ? Alpha OK. witam, jak aktualnie stoi mix z alchemii? Alchemia trzyma poziom. Faktycznie wersji jest 2-3 - sam miałem 3 wersje Cypka, ale każdy działał tak samo dobrze. Widać któryś z ekipy to zapalony artysta więc zmienia jak go wena weźmie %-)

mix sałat łosoś podsmażony pomidorki koktajlowe cebula czerwona oliwki jogurt naturalny z łyżką musztardy /SFD/Images/2015/8/28/e570c7443c5a4a2b844578c195a79b15.jpg Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-08-28 20:28:48

[...] już calkiem poplynal z kaloriami :P ogolnie to nie jestem zwolennikiem takiego systemu zywienia wole kasz/ryz+kura czy inne mieso, jak już cos to bylbtym skłonny zrobić taki mix 70% czyste zarcie 30% syf choć wydaje mi się ze nawet bedac na IIFYM nie da się dostarczyć makroskladnikow jedząc TYLKO ciasteczka, batoniki itp. i tak trzeba mieć [...]

[...] 11.00 150g twarogu + 30g masła orzechowego + 100g malin 14.30 200g łososia + ziemniaki + surówka 18.00 100g twarogu + 30g masła orzechowego + 100g jagód 20.00 mix sałat + pomidorki koktajlowe + cebula czerwona + łosoś /SFD/Images/2015/8/28/7f2196d2d72642c7976bc4eda1621280.jpg Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-08-28 22:56:11

ogolnie to nie jestem zwolennikiem takiego systemu zywienia wole kasz/ryz+kura czy inne mieso, jak już cos to bylbtym skłonny zrobić taki mix 70% czyste zarcie 30% syf choć wydaje mi się ze nawet bedac na IIFYM nie da się dostarczyć makroskladnikow jedząc TYLKO ciasteczka, batoniki itp. i tak trzeba mieć jeszcze jakies dobre zrodla np. bialka. [...]

Dla mnie citrus mix smakuje jak takie oranżadki w proszku z dzieciństwa.

może coś w tabsach lepiej mix wina z metką po 20 mg obu na 6 tyg

[...] Mr.Big Definition Night&Day+ 60g masła orzechowego (zapomniałem kupić kurczaka %-) ) Tutaj jeden z posiłków,jak widać staram się ładować jak najwiecej warzyw.tutaj akurat mix.warzyw chińskich oraz pomidory z ogródka /SFD/Images/2015/8/29/a7af5abb07d241ebb51b175fbee70f6d.jpg Dzisiaj na zakupach trafiłem na fajny mix.warzyw,pierwszy raz widze [...]

[...] Przykładowa! rozpiska jedzenia: Po treningu(trenuje rano, a wolę cwiczyć na pusty żołądek) 200g ryżu, 400g kuraka, zawsze jakiś brokuł, ok. 350g Drugi posiłek Jakiś mix warzyw, 250g kurczaka, 40ml oliwy, 200g ryżu Ostatni posiłek Zazwyczaj jakaś jajecznica/jaja na miękko 4jaja, pomidorki, ogórek etc. Tak zazwyczaj jem, zmieniam mięsa [...]

Panowie jak wypada trenik bioniche? Ace / Tri Tren? Ace biłem, bdb się sprawdzi. Mix też dobrze kręci. W którą dekę celować: AP - Balkan - Genamed - Bioniche - Shree Shree / Alpha / Bałkan porównywalny dobry poziom. Bioniche brałem osobiście, przechodziłem na nią z real DD Norma jak już nie było dojścia i kręciło dalej.

TYDZIEN X 84-DNT- 30.07.2015 MISKA: 1. Otreby, odzywka, rodzynki, borowki, kawa z mlekiem 2 Kurczak, ryz, mix warzyw 3,4 Kurczak, ryz, mix warzyw, maslo orzechowe 5. Kurczak, fasola szparagowa zielona, maslo orzechowe SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-08-31 [...]

W tym przypadku szukać czegoś 'taniej'nie ma sensu,płaciłem za cido 1$ więc ... Co rozumiesz poprzez to że enan Cię zamula? No widzisz a mix 4 amp 3 $ :)

W 40 stopniach bede pop*****lal po aptekach zeby zaoszczędzić 1$.. Co tam masz w tym miksie,enan prop? To nie chodzi o oszczędnośc tylko uważam ze mix jest ciekawszy niż sam enan...co kto woli...a mix tzn typowa omka apteczna tylko ich produkcji...skład taki sam jak omka czy susta...

TYDZIEN XI 85-DT- 31.08.2015 MISKA: 1. Otreby, odzywka, rodzynki, borowki, jablko, kawa z mlekiem 2 Kurczak, ryz, mix warzyw 3,4 Kurczak, ryz, mix warzyw, maslo orzechowe 5. Jaja, maka razowa, maslo orzechowe SUPLE AAKG, Vitargo, izolat bialka, CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TRENING: KLATKA-BARKI-BRZUCH [...]

[...] suplementacji w okresie budowania masy, to nie uważam żeby było tego za dużo, a mianowicie: Cały czas towarzyszyło mi super białko Hi Tec Whey-c6, uważam że jest to świetny mix białek, o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczy, oraz co najważniejsze świetnej cenie ! Hi Tec CARBO PLUS - Węglowodany proste w okresie budowania masy używałem na [...]

Nie zakładam ankiety gdyż pytanie nie dotyczy rozpiski cyklu( choc jesli bedzie trzeba wkleje ). Wiek podany w profilu, Pytanie Czy ma sens podawanie podczas jednego cyklu długiego i krótkiego estru teścia ? Np. raz w tygodniu enan,cypio lub mix do tego co drugi dzień prop?