SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Tren Enan czy Acetat

    Temat
    Doping

    Witam! panowie poleci w cyklu mix(PMP) ok 750-900mg/weekk, cel cyklu masa wmiare dobra jakosciowo, co lepiej dac tren Enan czy Acetat ???bardziej skłaniałbym sie ku Enanowi ale prosze o wasze sugestie/odczucia itp.pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2012-07-15 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa dla chudzielców. Sprawdzone.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z majonezem posilek 4: 1. mieso/rybaaa/nabial (ja daje jajecznice z 4 jajek i oliwa lub po prostu z olejem zeby zwiekszyc kalorycznosc) kolacja; twarog+ oliwa+ mleko- mix na noc tak powstaje ok. 4000 kcal zapotrzebwania dziennego z czego 3400 musze dostarczyc na dzien wiec 600 kcal nadwyzki jest optymalnym rozwiazaniem. nigdy nie mozemy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2012-12-22 13:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • ANDROLAB

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Wpadł mi w ręce właśnie tren i mix z tego labu. Nie widziałem na forum wiec dodaje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2635a856e774bcd9043c57dc3e007b8.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jestem aktualnie w fazie wypracowywania formy na Debiuty kulturystyczne 2013, pozostało 7 tygodni. Aktualnie ważę 84kg, na zawody na scenie ma być 75kg. Zdjęcia sylwetki: (robione kilka dni temu) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/db2a35d7198c8ba033246e5f3c9e8907.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/aa2d596c764048a5c21f5e3362c7403b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:24:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Witam!!! Od jakiegoś czasu robie cykl testosteron mix 350mg/ml i deka 250mg/ml z phenom pharmacy dawkowanie 0.6mlE4D teść deka 1,2ml E7D. Na początku cyklu teść sprawił mi pare problemów ciagla goraczka zle samopoczucie dlatego zrobiłem test na teścia czy czasem nie under wyszlo ze norma2,80-8,00ng/ml ja mam 32,48ng/ml czyli dziala') problem w tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-07-05 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam będę mieć pregnyl 3 x proch, 3 x płyn + clomid 24 tabsy jestem po cyklu deka 250ml\1ml 1ml E7D i test mix 350mg\ml 0,6 E4D cykl trwal deka 8 tyg tesc 12. Rozpisał by mi ktoś jak bić? i czy styknie na odblok ? teścia ostatni raz walilem we wtorek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-07-27 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Poczatek:28.01.2013 Stala dawka testa:enan/prolka/oma/susta/mix 10tygodni stala dawka ENAN 250mg/TYDZ HCG bez zmian stacki kreatynowe,boostery 1.04.2013 1-4 mieczyslaw 1-10 deca 200-300mg/tyg 1-12 enan 500mg/750mg pon/czw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-07-28 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miksowane jedzenie czy traci na wartości?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie i je dosłownie piję. Na pewno jest to plus dla mojego żołądka, bo pokarm jest bardzo dobrze "pogryziony" ;), a z żołądkiem miałem problemy. Dzisiejszy poranny mix (da się pić jak zupę, powoli zaczyna mi to smakować): -70g Twarogu półtłustego, -2 jaja na miękko, -100g łososia. Potem na oko wrzuciłem -koperek, -pietruszkę, -brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-08-06 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Genialne batony proteinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (3 łyżeczki) -Masło orzechowe (2 łyżki) -3 jajka (na obrazku mam 5 ale wkońcu sie zdecydowałem na 3) -Wiórki kokosowe (według uznania) -Białko (150 gram - Ja dałem mix białek) -Orzeszki ziemne (75 gram- moga też być inne orzechy albo migdały, ja miałem tylko takie) -Dżem niskosłodzony (Dodałem 140 gram ale następnym razem dam więcej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2013-08-09 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • M-drol - ART.

    Temat
    Doping

    [...] organizmu sam preparat "all-in-one" może nie wystarczyć. Jeżeli fundusze pozwalają nam na to, możemy zakupić dodatkowo preparat osłonowy na wątrobę (Esseliv Forte), jakiś mix antyoksydantów (Activlab Detox) oraz opcjonalnie osłonę na stawy, które nawiasem mówiąc powinniśmy spożywać przez całą przygodę z kulturystyką. DAWKOWANIE M-drol jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2013-08-23 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rzodkiewki/pomidor albo koktajl jogurtowy domowej roboty z owocami Co lubisz jeść na obiad : głównie mięso (inaczej się nie najadam i sałatki warzywne) i zupy 'wielowarzywne mix'y' (też z mięsem) Co jako przekąskę :greek jogurt z surowymi owocami, otrębami i orzechami albo kanapka Co jako deser :lubiałam słodkie w każdej postaci, ale już dawnooo [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trec - Magnum 8000 a Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bogatszy ze względu na większą porcje I jak do tych ma się Jumbo firmy Scitec? I tu rowniez porownywalna cena za porcje oraz sklad(b/t/w) tyle ze z tego co czytam to tu jest mix carbo i kreatyny. nie znam sie na tym dlatego pytam was prosilbym o ocene tych produktow i wystawic im miejsce od 1 do 4 od najlepszego do najgorszego przepraszam ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-02-27 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Herbalife Formula 1 zamiennik

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] te same rezultaty co ten proszek. Jego cena to 130zł za 550g co wydaje mi się mocno wygórowaną ceną. Dobrej jakości bulki czy białka kosztuja 2x mniej a to wygląda na jakiś mix badziewia z białkiem sojowym. Może znacie coś o podonym składzie ? Niżej wrzucam skład i wartości odżywcze tego cuda. Odpuśćcie sobie posty typu "Shake nie zastąpi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2014-04-29 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] moj pierwszy cykl, cwicze juz z 8 lat ostatnio mialem przerwe i po powrocie zaczałem od cylku zeby wrocic do formy. na poczatku mialem 10ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 10ml mix testosterony(galaxy 300mg/ml) brałem to dwa razy w tygodniu po 1 ml we wtorki i piatki wychodzi tak co 3,4 dni pozniej(obecnie) 10 ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 20ml [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2014-05-06 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 20mg ed dni nietreningowe Shree 1-6 enan 250mg e6d Shree, 7-16 enan 250mg e3d 5-13 NPP 100mg e3d 7-15 master E Dose 200mg e3d 8 tydzien HCG 5x1000ui e2d 17-24 mix/cypio/enan 125mg e5d + małe dawki HCG 25-? REDUKCJA, tu też proszę o propozycje odnośnie długości redukcji i doboru specyfików. Proszę bardziej doświadczonych o opinię i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2014-09-16 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Enanthate 250mg/ml - Meditech Pharma. Ile Clomidu i HCG jest mi potrzebne? I jak to rozpisać, żeby maksymalnie zjechać z BF'em? Myślałem, żeby jechać 35mg trenu i 100mg mixa E2D do momentu skończenia się trenu i dalej lecieć na enanie solo. Potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu. Celem jest zrzucenie jeszcze z 3 kilo tłuszczu (myślę, że jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2014-12-30 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna dla CrossFIT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy pomykam na basen 3x w tygodniu, dzisiaj przechodząc obok sklepu z odżywkami pomyślałem sobie a zobaczę co tam mają ciekawego...no i od słowa do słowa i zakupiłem "mix kreatyn" nazywa się AMAROK BE HUGE. Na porcje 10g w skład wchodzi: Węglowodany ogółem: 4500mg Cukry: 4000mg Monohydrat kreatyny: 2200mg Jabłczan kreatyny: 1800mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-01-23 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CrossFit, a efekty wizualne

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] (zaraz po treningu) + 150g kurczak/łosoś/tuńczyk - zamiennie (kurczak, łosoś smażony na 30g oliwy, tuńczyk w wodzie z puszki) + świeże warzywa pomidor + ogórek + szpinak + mix sałat + cebula W tzw. międzyczasie wypijam ok 1,5l wody niegazowanej (na treiningu kolejne 1,5l), a w godzinach pracy 2-3 kawy typu cappucino (z mlekiem) na słodziku. Ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2015-02-20 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dynamic Thermocore + Lean FX + AD-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy ktoś stosował taki mix Dynamic Thermocore + Lean FX + AD-3? Lub pojedynczo i może coś opowiedzieć o każdym z nich? Serdecznie pozdrawiam sportowych świrów:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2015-03-04 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KONKURS NA NAJLEPSZĄ FOTKĘ "Ladies SFD na treningu" – WYNIKI!!!!! Dziękujemy wszystkim uczestniczkom konkursu za wzięcie udziału w zabawie. Po licznych naradach postanowiliśmy nagrodzić każdą z was! Szczególne wyróżnienie wędruje do trzech pierwszych zdjęć. Najabrdziej docenione, bo aż 3 razy na 4 pierwsze miejsca zostały zdjęcia atraMento!!!! [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2015-05-15 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)