SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Redukcja a brak mocy przy treningu... POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może udałoby ci się zrobić taki mix ? : http://www.youtube.com/watch?v=oYx5S8ZEtjc Zrobisz dzień wcześniej na noc i idealne na śniadanie będzie\ Przed treningiem powinno wystarczyć, a dostarczysz organizmowi na początek dnia solidną dawkę węglowodanów oraz białka Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-07-17 22:49:24

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2013-07-17 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki, siemię III - wątróbka, ziemniaki, tłuszcz gęsi IV - ziemniaki, wół, tłuszcz gęsi V - wół, smalec, porzeczki i maliny V - bób z tłuszczem gęsim, ziemniaki + mix orzechów Leżę i pachnę /-) ______________________________________________________________________ Dzień 92 (tydzień 14) 17.07.2013 DT napoje: woda +4l, [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam znowu polecam mix'y Energy 2000. Nie dość że jest tego od .... to jeszcze nieźle pobudzają na treningu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2013-07-17 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ba... :-) organizm chłonie, jak gąbka :-)) Superowe kanpsy z wafli Erde! Śniadanie?? ;-) Przed treningowo: mix sałat + warzywa + papryka konserwowa + vinaigrette + mintaj + pestki dyni + suszona żurawina i kufelek soku pomidorowego 8-) -> dzisiaj klasyk BICEPS & TRICEPS %-) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-07-18 08:49:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 08:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8-) A no właśnie... Coś żeśmy się zaczęli rozmijać w tych treningach! Pewnie dlatego, że ja teraz byłem tydzień nad morzem i po powrocie zacząłem jeszcze raz od klatki i pleców (tak, jak przed urlopem) :-)) A skąd Ty jesteś? ;-) mix + polędwiczki z kurczaka smażone w domowej przyprawie "kebab" + warzywa + vinaigrette + maliny i sok pomidorowy 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Jak przedłużasz cykl do 20 tygodni to jedziesz cały czas tylko wtedy już wypadałoby dać HCG do środka. Mostek byś robił jakbyś chciał zrobić z miesiąc-dwa przerwy od tego i na kolejny cykl wejść. Na mostek enan/cypio/mix 150mg e7d gdzieś.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2013-07-18 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    No wlasnie enana mialem. A teraz cos innego bym zarzucil. Jakis mix. Kumpel mowil cos ze moze omka+deka. A wy co byscie polecili?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-07-18 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    Dwie sprawy, masz dopiero 18 lat więc nandrolon bym sobie jeszcze darował. Może na trzeci cykl. Druga sprawa to nie bierz żadnej omki. O ile sam jej nie wyciągniesz z apteki to masz ponad 90% szans na to, że będzie wał. Lepsza będzie jakaś susta. Proponowałbym tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 mix 300mg ew 7-12 mix 500mg ew

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-07-18 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są czuć różnicę między wiejskimi, a z miasta. Tylko jak już będzie świeża dostawa jajek ( ok września), zmieniam ten posiłek o 22 na taki z jajkami. Codziennie zażywam oliwe z oliwek w sosach ( np do pomidorów, jem codziennie oliwki , ogórki, oraz ogólnie mix warzyw ( mrożone). Z owocami to tak średnio, rzadko jem, ale postaram się to zmienić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-07-18 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci u mnie mix-med (tren+master+prop) póki co 1ML e2d, na początku czułem mały ból, teraz po 2 dniach nie pamiętam w którą nogę/poślad biłem. Z działania jestem zaskoczony, ostatni kontakt z trenem+prop był z dose, ale tą bionichę jakoś lepiej czuję.. wycina mnie strasznie, ale to może też zasługa nagłych upałów w Irlandii. Cisnę dalej ;-) [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć

    Post
    Doping

    nie kombinował bym test enan/cyp/mix/prop

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-07-19 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple: drożdże, wiesiołek, I - omlet z macą i kakaem, porzeczki z jogo II - wiśnie, wół, smalec gęci III - ziemniory, wół, smalec gęsi IV - soczewica, ziemniaki, halibut + mix orzechów ______________________________________________________________________ Dzień 94 (tydzień 14) 19.07.2013 DT 1dc napoje: woda +4l, bratek+mniszek+przywrotnik, [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badzejo: Ileż kolorów! %-) U mnie śniadaniowo było: mix + suszone pomidory + białka jajka + świeże zioła + warzywa + pestki dyni + vinaigrette A DO TEGO wiejski i zielona herbata 8-) Wczoraj w ramach ładowania na sesji 1x długa bagietka z różnymi dodatkami i sosami + warzywa + domowe nachosy pełnoziarniste + jajka na miękko, a wieczorem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie jak dawnować clomid jestem co cyklu 8 tygodni deki 250mg E7d i test mix 350mg/ml 0,6 E4D dodam ze mam 24 tabsy clomidu i to jest moj drugi cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-07-20 14:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ma sens zakup i potreningowa suplementacja (gdy już będę na masie) leucyny i EAA? Pomyślałem, że potreningowy szejk mleko + sfd wpc + leucine carboplus + eaa, po którym zarzucałbym kurczaka z makaronem i warzywami to byłby wy_urwisty mix. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-07-20 18:42:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wymagają ładowania ilości 10g (przykładowo), z tego co czytałem. Pytanie czy jest to prawda? I jaką glutę byście mogli mi śmiało polecić jeśli chodzi o jakiś mix, bądź inną formę niż czysta? W oko wpadły mi 2 ciekawe produkty: 1. Trec - L-Glutamine Extreme- czysty N-acetyl L-glutaminy 2. ActivLab - Glutamine3- tu jest dobra opcja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-07-20 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowana kura + mix sałat + vinaigrette :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska warzywa: mix sałat, 2 pomidory, ogórek zielony 80g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e352bfcbd66a4fcfad25e6e51817482b.png

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2013-07-21 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero w 8 tygodniu. Jeżeli masz dziewczynę i zrobiłbyś tak to już jej współczuję %-) A po drugie, to skoro to pierwszy cykl, to w zupełności wystarczy jeden środek, np teść (cypio/enan/mix) solo przez 12 tygodni. Z dopiętą miską porobi Cię konkretnie. Na nandrolon stanowczo za wcześnie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-21 21:14:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-07-21 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin mówi aby wstawić tą z podwieszonych, no ale faktycznie dałeś większość informacji. Jeżeli bardzo chcesz to ewentualnie winko możesz dorzucić na wykończenie, zatem wyglądałoby to tak: 1-12 enan/cypio/mix 500mg ew (rozbite na 2 iniekcje np w pon. i czw.) 8-13 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-07-21 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)