[...] kcal na 0, a od połowy lutego-poczatek marca zwiększać. Zwiększać kcal i wejść na 16-20 tyg na teść+dd+(może?) metka inj. Teść raczej chyba cypio, albo enan, dd może jakiś mix z NPP (warto?) I mam pytanie co do metki. Myślę na jakieś 6 tygodni i nie wiem czy lepiej dać na początku, czy na końcu. Na początku byłoby zanim dd się wkręci, a jeżeli [...]
Przymierzam sie do primki tez, skoncze bolda mysle ze w tym roku i wskakuje tyle sie o niej mowi ostatnio dobrego zobaczymy :-) A jak bold u Ciebie namieszał? Jakie dawki? Wyniki jak to na bombie zawsze wszystko podniesione ale jak zawsze. Dawki nie duze pod siebie deka-enan po 600mg bold-mix tak samo + gh.
[...] tez, skoncze bolda mysle ze w tym roku i wskakuje tyle sie o niej mowi ostatnio dobrego zobaczymy :-) A jak bold u Ciebie namieszał? Jakie dawki? Wyniki jak to na bombie zawsze wszystko podniesione ale jak zawsze. Dawki nie duze pod siebie deka-enan po 600mg bold-mix tak samo + gh. No właśnie ja morfologię miałem taką, że jestem z niej dumny ;)
[...] :-) A jak bold u Ciebie namieszał? Jakie dawki? Wyniki jak to na bombie zawsze wszystko podniesione ale jak zawsze. Dawki nie duze pod siebie deka-enan po 600mg bold-mix tak samo + gh. No właśnie ja morfologię miałem taką, że jestem z niej dumny ;) Wzor dla niejednego 40+ w tym ja sam kibicuje zeby za 10lat miec takie zdrowie i podejscie [...]
Witam osobiście nie miałem nigdy kurzajek , ale moja dziewczyna miała jedną na dłoni przez kilka lat. A pomogło i nie nastąpił powrót czosnek i cebula. Po prostu smarujemy kurzajke , lub na noc mix czosnek i cebula zmielona pod opatrunek i jazda . Poprawa jest widoczna już po kilku godzinach.
dadam jeszcze,- dla osob ktore jakiejs kuracji sie podjely, i jest skuteczna w trakcie mozna zastosowac palme sabalowa( sama w sobie jest z moich doswiadczen malo skuteczna). W lozku specyfiki na bazie Sidelafilu. jak kto miewa drobne problemy z erekcja na mnie swietnie dziala mix tribulusa, korzenia syberyjskiego u muira puana.
[...] przejście zapalenia w przewlekłe? Przerobiłem ten wątek od deski do deski, rozważam pijawki, zacząłem suplementacje witamina D w większych dawkach niż dotychczas (2000 j), dołączam mix witamin od Solgar i olej z pestek dyni, obecnie 2x dziennie pije również sok z zurawiny, biorę cynk, probiotyk. Będę wdzięczny za każdą radę, z góry dzięki!
Ostatnio wyczailem ten mix w jednej z gazet, moze sie przyda Brain/mood boost stack PEA 100-500mg raz lub 2 razy dziennie Rhodiola 50-300mg 2-3 razy dziennie 5-HTP 50-300mg wieczorem
Czy mozna z tych wszystkich leków zrobić jaki mega MIX?? Czy ktos próbował łaczyć rózne srodki w celu uzyskania lepszego efektu? Jesli tak to napiszcie co łaczyliscie tak zeby nie zamóliło
http://rapidshare.com/files/71488069/sen2007meg.zip.html Mi sie przy tym fajnie cwiczylo z pol roku temu :) Mix z Sensation 2007 z Belgii, 41 nutek. Calosc trwa niecale 48min. Trzeba koniecznie podawac swoje linki? Bo mam duzo muzyki ktorej lubie sluchac na treningu a nie chce mi sie tego wszystkiego wrzucac A wiem ze i tak wszystko jest juz [...]
KPS, o to mi chodziło -na początku redukcji niepotrzebne spalacze, a własnie dobra przedtreningówka - żeby to własnie treningiem nasilać spalanie fatu. Ale Jacu mówię Ci te dwie rzeczy - herbata (albo mix, ja naprawdę polecam czerwoną) + zestaw przypraw o którym pisałem. Ja na tym zestawie jadę w chwili obecnej.
[...] (<30g węgli, nie liczyłem kalorii) a trening FBW + HIIT. Teraz chcę się zabrać za masę ale cholernie się boję, że znowu się upasę :/. No i tak się zastanawiam - czy taki mix (zakładając, że będę się trzymał diety itd): Low Carb + HST + HIIT (w nietreningowe) + jabłczan (jakiś stack) + no-booster da mi beztłuszczową masę? Chodzi mi także o [...]
[...] Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek TRENING:3x tydzien zapotrzebowanie kcal hmm experymentuje z tym bo sam już nie wiem jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc ustalilem sobie z nadwyzka 850ckal tak ze wychodzi 3100kcal >>> B-2,5g/kg_T-2,6g/kg_W-2g/kg Suplementy: -Adam Now [...]
[...] ..... kcal Śniadanie: Jajecznica z 6 jaj 20 ml oliwy warzywa gotowane ok 100g 30g słodkich ziemniaków 36/50/8 720 kcal II Śniadanie Sałatka Wieprzowina 200 g sałata mix mały burak gotowany pół awokado 40 g pestek dyni 20 ml oliwy mały pomidor 53/45/ ok 10 g 770 kcal Lunch łosoś 140 g warzywa gotowane(brokuły,marchew,kalafior)/sałata ok [...]
[...] swietnie sie czytalo jego arty i oglalo wywiady, moj znajomy, ktory go znal, mowil ze jak malo ktory pro byl tak mily i przyjazny. Jw. Dwuglowe uda maskryczne, pod koniec kariery mial problemy z barkami i lykal przeciwbolowe i mix zwany "nubain" ktorego naduzywal min. Nasser, i pewnie to i diury przyczynily sie do jego problemow z nerkami.
wrzuce jakis mix z nypro, wyglada na to ze blessing znowu moze wygrac, presti tez dobrze wyglada. /SFD/2022/5/21/10cf850ac9b74cd88df9ce5ff8338c60.jpg /SFD/2022/5/21/6013bd6d411440e9955f69c2334f7dd5.jpg /SFD/2022/5/21/92ba400e0b4b4165b76f9596f5a15dff.jpg /SFD/2022/5/21/413e49897b05482ba30a9cdfb430d28c.jpg [...]
[...] najklasyczniej ze wszystkich, procz dwuglowego ramienia mial jeszcze naderwany uda a i tak rozniosl wszystkich rok temu a te ten brazyl czy niemiaszek(ktory z takim wygladem i pozowaniem imo nie powinien byc nawet w top5) nie maja z nim szans... dino wyglada kosmos ale on ma taki mix sylwetek - nawet nie wiem jak to opisac wlasnymi slowami :-)
[...] rok temu a te ten brazyl czy niemiaszek(ktory z takim wygladem i pozowaniem imo nie powinien byc nawet w top5) nie maja z nim szans... dino wyglada kosmos ale on ma taki mix sylwetek - nawet nie wiem jak to opisac wlasnymi slowami :-) Zgadza się, genetycznie Cbum ma idealny szkielet do CP, jest tak dominujący w tej kategorii że ciężko go [...]