minicut

Czy opłaca się coś na minicut wrzucić mając podkład z teścia na okres 4tygodni?

Siema chłopy pomysł mi się urodził, tydzień bez treningów tylko praca po 12h i sen + pewmie parę km spaceru Tygodniowy ostry minicut z 4000kcal na 2000kcL? Jest sens czy sobie darować?

Panowie jakieś sugestie ? Waga 97 i myślę nad minicut na jakieś 3-4 tyg i zastanawiam się czy o ile planuje Antka to dać go przed ? Może zablokować deko apetyt więc przed cutem miało by to sens . Chcę też spróbować menta ale to może około wiosny Co leci teraz i co w planach na przyszłość, dawki ..? Aktualnie 600susty, 600 bolda i 300 NPP ( wpadł [...]

[...] wszystkim lustro, a nie kalkulator czy wagę. Nie ma znaczenia czy dziś +500, +1000, a może tylko +200. Może nawet -300 danego dnia. Nie ubierają tego w słowa "masa, dieta, minicut". Po prostu ćwiczą, a organizm sam reguluje swoje potrzeby. Oczywiście wymaga to pewnego doświadczenia, ale też i pisałem o ludziach doświadczonych w temacie, chociaż [...]

potrzebuje podpowiedzi, a wiec przez 4-5 tygodni lecial minicut, zjechalem z 96 na 93 kg okolo, ladnie zeszlo, mialem teraz od czwartku do niedzieli wyjazd w gory, jedzenie po knajpach, jakies slodycze wjechaly, piatek sobota potanczylem i wrocilem chory niestety, pozniej dalej slaba szama i rowny tydzien odkad bylem ostatni raz na silowni, waga [...]

Metw cyklicznie? I po co Ci to. Lecisz test+npp jak bedzoe zastoj mysl czy cos dolozyc cxy podbic czy.minicut a nie nap******isz towaru 2x za duzo nie potrzennie i ch**a to da

Metw cyklicznie? I po co Ci to. Lecisz test+npp jak bedzoe zastoj mysl czy cos dolozyc cxy podbic czy.minicut a nie nap******isz towaru 2x za duzo nie potrzennie i ch**a to da Dlatego tylko dopytuje:) Nie jestem w gorącej wodzie kąpany i sam uważam, że nie ma co dokładać za dużo. Kilka razy na forum ktoś tak doradzał na forum więc myślałem, że [...]

W takim przypadku to chyba letro będzie dobre, ale masz też arimdex. Mówią symex lepszy ale skoro nie działa na Ciebie to nie ma co łykać aż tyle. A co za cykl leci? Bo z tego co mi się wydaje to sam testo? 500 propka bo robię minicut od połowy lipca

[...] też arimdex. Mówią symex lepszy ale skoro nie działa na Ciebie to nie ma co łykać aż tyle. A co za cykl leci? Bo z tego co mi się wydaje to sam testo? 500 propka bo robię minicut od połowy lipca No właśnie, a jak jescze dołożysz coś do następnego cyklu to już na pewno nie ogarniesz tego estro. Chyba że tak jak Łodziak pisze tłuszcze są [...]

Minicut to w założeniu mocna ścinka kcal + dodanie cardio bez zmian w środkach. Chociaż jak dobry bf to wrzucam clen na te ostatnie 2-3 tyg w mini dawce.

[...] a trening trwa 2h, co by nie robić nie da się spalić na takim treningu więcej niż w ciągu dnia i to na czynnościach właściwie nie męczących. Dlatego na redukcji obecnie na minicut zmniejszyłem objętość, trzymam ciężar, nic nie zyluje, dzięki temu że mniej jem, jest mi lżej i zauważyłem że kroki poszły o 5k do przodu, częściej robię porządek w [...]

[...] typie bo tracisz sie we wlasnych przekonaniach. Jem 3 duze posilki +przekaska na ketozie i mam ta dietw dobrze zbilansowana nawt pod wzgledem elektrolitow bo sod i potas jest mega wazny. Nie wdaje sie w dyskusie, nei ma ona widze sensu. To moj pierwszy minicut w zyciu, od paru lat jadlem, za, duzo kalorii teraz kombinuje zeby, sie naprostowac.

[...] dila ktory na mnei zarabia, powinienem wyciagac wnioski z tego ze mnie cisniesz xd Celem bylo zejscie z oponka, zeszla. Poprawieniu wrazliwosci na wegle, myslalem ze minicut w keto najlepiej sie sprawdzi. Czemu dalem jak mialem gorna granice ft3? Bo myslalem ze to jeszcze ciut pomoze. Moge po 14 dniach tak po prostu te 25mcg odstawic? [...]

W kwestii mastera, to u mnie fajnie wchodzi z propem w końcówce redu albo na drastycznym minicut, lub jako dodatek do trena czy npp. Prostata spoko, włosy gęste (na głowie-żeby nie było ;), ale to tylko w kontekście samopoczucia, bo ja na żadne efekty mastera zbytnio nie liczę-ot na niskim bf nieco utwardzi, żyłka wyjdzie.

[...] 750 testa +600npp +30 mk677. Aktualnie ważę 117kg nabija niesamowicie, siła kosmicznie do przodu aż za bardzo boje się o kontuzje. Teraz odpoczynek mostek na 500 testa i minicut. Drugi etap masy to: 750 do 1gr testa 600 do 800 dd Tren e 200 mg (mało ale na masie wystarczająco) Być może insa okolotreningowo Mk 677 I możliwe ze dodam jako PW [...]

[...] 750 testa +600npp +30 mk677. Aktualnie ważę 117kg nabija niesamowicie, siła kosmicznie do przodu aż za bardzo boje się o kontuzje. Teraz odpoczynek mostek na 500 testa i minicut. Drugi etap masy to: 750 do 1gr testa 600 do 800 dd Tren e 200 mg (mało ale na masie wystarczająco) Być może insa okolotreningowo Mk 677 I możliwe ze dodam jako PW [...]

[...] i odpoczynkiem, to podstawa i cała strategia. Za tą wiedzę, jak to zrobić konkretnie się płaci, bo na przykład jest taka opcja oparta na szkole amerykańskiej, gdzie po minicut wchodzisz na docelową dawkę i np 3 środki (test, tren, master) kalorie reboundem drastycznie w górę zakresy 6-8 pwt i priorytet np. plecy 5 ćwiczeń na dwa treningi i [...]

Po jakim czasie od odstawienia Trenu wraca wam apetyt?(jeśli macie z tym problem) Po dwóch tygodniach mocneego minicut'a apetyt wrócił, jak szalony :) w tym czasie mocny detox -> glutamina, probiotyki, maślan, ocet jabłkowy, sporo błonnika i śmiga

Z innej beczki panowie , leciałem teraz jakieś 230-260 testa przez 3 miesiące i wrzuciłem w tym czasie 4 tygodnie metki . Teraz od września zrobił bym jakiś minicut czy krótką redu I mam kilka flaszek mastera propa , NPP , bolda ( tyle chyba co się nada do redu ) . Co i w jakich dawkach wrzucić po takim " poście" od towaru ? Myślałem nad 400 testa [...]

Panowie jakieś sugestie ? Waga 97 i myślę nad minicut na jakieś 3-4 tyg i zastanawiam się czy o ile planuje Antka to dać go przed ? Może zablokować deko apetyt więc przed cutem miało by to sens . Chcę też spróbować menta ale to może około wiosny . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-01-08 22:41:40