Lesukov tez ma 25 lat %-) mutant koorwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d782ee2b84864fb3bd37d72c2492ea01.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-01-09 10:00:50
dokladnie, gen widac odrazu dobra genius nie pajacuj, nie wiesz co znaczy koncepcja i tyle %-) zamiast napisac odrazu ze zamuliles to teraz bedziesz koorwa specowal %-) Dive jak oni lecieli na 500mg mixa to juz wtedy mieli wyglad taki jakiego Ty nigdy w zuciu nie osiagniesz, uwierz mi znam takie przypadki z zycia %-) pozatym lesokov to krasnal.... [...]
a jak f*** juz sflaczalt to sie liczy ? %-) nie bardzo. mialem przedwczoraj taka akcje przy 3 razie ze wystarczyla chwila na zmiane pozycji i napicie wody i zmiekl w chvj i checi zbraklo \-)
a jak f*** juz sflaczalt to sie liczy ? %-) nie bardzo. mialem przedwczoraj taka akcje przy 3 razie ze wystarczyla chwila na zmiane pozycji i napicie wody i zmiekl w chvj i checi zbraklo \-) korwa mialem tak ale alkoholu bylo za duzo i pare/parenascie minut pozniej juz nie kontaktowalem, pozatym poziom testa spadal ale cooyowa akcja
dodales ile sie dalo, dalej musialbys sie zakoxowac na smierc Próbowałem przez chyba 10 tygodni na 1400 mg testo, 900 mg deki (fox), trenie i insie i ledwo co poszło do góry, potem flaki siadły i wróciłem do punktu wyjścia. Na pewno nie przekroczę dawki 750 mg testa ew, dodatki także w umiarkowanych ilościach będą szły. W ciągu tygodnia z pasa z 2 [...]
Fajny program za chiwle na national geographic, o narkotnikach jesli to jest to o czym mysle to jest to caly cykl dokumentalny szkoda, ze tv rozj**alem ;(
przy takiej aktywności to może gdybyś miał problemy tarczycowe to miałbyś metabolizm jak opisujesz ścinaj kalorie powoli, nie zawsze od razu kg lecą ile jesteś obecnie na minusie z kcal? miczelx %-) e tam z fotami Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-08-23 13:58:42
miczelx - Dzięki za pomoc. Twoja rada pomogła mi przełamać stagnację w WL \-) Nie ma problemu %-) Ogarnij jakis program konkreny i prioretyzuj go pod klate, bo taki zlepek info nt serii nie ma zadnego sensu ;-)
KruQ mialem na mysli generalnie problemy magnezowo potasowo sodowe przy trenie To co innego, bo te reakcje, które opisywał kubsztix, były dość poważne.
miczelx robie tak jak mowisz licze wszystko posługując się kalkulatorem z potreningu zwykle mi wychodzi 250 g białka ale nie jestem do końca przekonany co do realnego wyniku tych obliczeń, nie wiem czy podliczanie białka z ryżu płatków i itp ma jakis sens..
[...] Jesli chodzi o wode podskorna to odpowiednie ladowanie wegli sciagnie ta wode spod skory do miesni, zeby stalo sie tak a nie inaczej musi byc odpowiedni stosunek potasu do sodu, Tak najprosciej mowiac jak jest duzo potasu to sa duze szanse na to ze glikogen sciagnie cala wode do miesni. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 19:50:40
miczelx mowisz o suplementach witaminowych oczywiście? @UPUP jak to jak chce odczuć, duże ilości warzyw swietnie czuć. Lepsze regeneracja, samopoczucie, lepiej ubita sylwetka, możliwość robienia częsciej cięższych treningów
ketonal tez wzialem, ale wodka nie zapije, za cienki jeszcze jestem na to %-) odstawilem npp i bolda a cisnienie wyyebalo w kosmos, co za hooynia, moglem nie odstawiac %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-06 01:16:49