miczelx

a tak witalem niegrzecznych w bajce Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-11 23:22:28

ja jestem zwolennikiem szybkich redu, wiec low carb, ketoza i niskie kalorie, taka dieta jak Twoja to dla mnie meczarnia Nic wiecej nie dodawaj clomid wystarczy 50mg dziennie bez zadnych dawek uderzeniowych pozwole sobie zapytac , odrazu robisz przejscie z masy na low carb czy jak to wyglada u ciebie ? Nie wiem jak u innych ale u mnie [...]

Te zdjęcie to typa co tworzył dzial doping, zaj**isty koleś, w porónaniu do tego jak wyglądał kiedys, to są lata świetlne. A że dupskiem zaświecił to już inna sprawa. miczelx?

pierwsza %-)a jak

Bez urazy chlopy ale tylko Berni strzelil przemiane na MR.Olympia forme mialem z 6-7 lat temu jak zylem w polsce w uk tylko bombowiec trzyma za***ista forme i miczelx sie troche stara reszta schodzi na psy nie ma czasu i kasy

;-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-04-07 08:09:18

siemano, jak tam dietka ? no powrót od dzisiaj,ale jeszcze tez własnie tłuszcze bardziej obetnę

Ari wez 1 tabletke dziennie przez 5 dni, pozniej tak jak napisales i po 14dniach zrob badanie ponownie bromergon zacznij odrazu od 0.5 tabletki na noc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-06-05 03:03:32

[...] mnie normalnie obaj Nie mozna pisac takich rzeczy, kolega ktorego spotkalem dzis rano po roku od kiedy widzialem go osttatnio zrobil 20kg , na czym ? na tym ze przestal pic Pytalem go o zarcie to dzis o godz 12 nadal byl naczczo a ja po 2 tys kcal, on wazy 116 a ja 101 , wiec gwarantuje Ci Bodek ,ze ja miczelx musze jesc na sile non stop

MICO witam w klubie nic nie dziala. iiziik kolega musi sie udac do specjalisty, z forum sportowym chyab nie ma to nic wspolnego Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-10-08 21:18:09

Najwazniejesze jest zarcie , suple to sprawa drugorzedna przy takiej malej masie, zwiekszysz podaz kalorii o 500 czy 700 ponad dzienne zapotrzebowanie i nie ma mozliwosci zenbyc nie przyrastal. Ale reszta juz w dziale odzywianie. NO I 17lat za wszecznie stanowczo Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-03 18:48:59

Minusem moze byc smak, Miarka proszku bialka jajka + miakra jakiegos WPC juz fajnie smakuje Jak ja piłem surowe jaja, to dawałem po 6 jajek, łyżeczkę kakao i cukru, zmiksować i smakowało to jak zwykłe kakao z mlekiem tylko trochę bardziej gęste. @Maniek PW zobacz.

Tak i to sa te ktore lataja po europie, te z usa to jest wielka niewiadoma, caliem inne kontrole jakosci na plus dla Polski oczywiscie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-02 10:04:32

Mozesz, ale miej na uwaze, taki powiedzmy ogorek kiszony pokrywa calodzienne zapotrzebowanie na sod A tego nie wiedziałem. Jeden ogórek? Czym skutkuje zjedzenie 500g takich ogórków?

[...] mozna na redukcji teraz zamienic prop na enan 250mg e5d? Bo kurcze doopsko troche podziurawione juz, takze troszke by odsapnelo przed glownym uderzeniem. jak to jest z tym ciagnieciem wody na enanie? Spodziewam sie, ze to farmazon, ale wole zapytac, a pytam bo widzialem, gdzies ostatnio, ze kolega miczelx na enanie redu trzaska, chyba. Pozdro.

j/w Jak przygotowujesz ta miche ? Zalewam wrzatkiem,przykrywam az napęcznieje a pózniej dodaje troszeczke mleka i wode zeby rozcienczyc. Wypijam bialko jeszcze do tego. Dzisiaj po sniadaniu nie poszedlem na trening i nie wymiotowalem ale dalej bylo mi ciezko na zolądku i nie zbyt dobrze. Pewnie jak bym zaczal sie ruszac to bym zwrocil. Trzyma te [...]

bo oni genralnie jedza 1/3 tego co my, Im mniej zarcia tym mniej chorob tez prawda

ten Lazar to pewnie Miczelx

to chyba kapsy w takich slojach koorewsko wielkich %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-06 10:03:45

Mi natura i mocy i wielksoci poskapila, a ostatnie pol roku to minus 20 kg %-) Znaczy nie dosc ze nie staje to jeszcze jest maly :-( Los nierówno rozdał :-|