mi czy cyklami

[...] brakow w diecie Melatonin lub Nocturnabol 30 min przed snem Drugi Cykl DT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem SuperPump250 30 min przed treningiem SizeOn w czasie treninguczy/po treningu Muscle Juice 10 min po SizeOn Melatonin lub Nocturnabol 30 min przed snem Protein przed snem DNT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem Muscle Juice w/g [...]

[...] staram się chodzić 4-5 razy w tygodniu. Mam do dyspozycji atlas, sztangę i ławeczkę na brzuszki. Wyszukałem parę artykułów i zrobiłem własny, chciałbym się dowiedzieć, czy jest dobry - proszę o pomoc i ewentualnie napisanie co by mi pasowało (odżywki), oczywiście tak by nie było w miarę drogo. Planuję kupić kreatynę, bo rok temu spróbowałem [...]

[...] magi wtorek- bieg 10 km + workout na brzuch + workout na klatke środa- trening magi czwartek - bieg 10 km+brzuch piątek- 15 km rolki sobota- 15 km rolki niedziela - odpoczynek zjechałem niecałe 3 cm z brzucha oraz 6 kg. Podczas cyklu wspomagałem się dietą oraz spalaczem machine man burner. Teraz chciałbym przejść do kolejnego cyklu na masę. [...]

[...] w/g brakow w diecie Melatonin lub Nocturnabol 30 min przed snem Drugi Cykl DT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem SuperPump250 30 min przed treningiem SizeOn w czasie treninguczy/po treningu Muscle Juice 10 min po SizeOn Melatonin lub Nocturnabol 30 min przed snem Protein przed snem DNT: Mono 5g 30 min przed sniadaniem Muscle Juice w/g braków w [...]

[...] a w poradach medycznych nie moge zaczac tematu, bo nie mam abonamentu. poza tym, mam wrazenie, ze nie wszyscy wszedzie zagladaja. tak wiec, chcialabym porozmawiac z dziewczynami, ktore chodzac na silownie mialy problemy z cyklami. jak wyszlyscie z problemu? potrzebna byla interwencja ginekologa i hormony? czy to w ogole czesto sie zdarza? [...]

[...] dokupilem jeszcze 5 bo efekty znakomite pozatym zwiekszylem dawke z 0,5 ml/0,7. wyjdzie mi okolo 2 msc cykl plus /minus. Nigdy nie bralem tego wczesniej i zastanawiam sie czy wspomoc sie jakos jesli chodzi o spadki pocyklowe. Z tego co wiem to nastepują po kazdym cyklu niezaleznie w mniejszym bądz wiekszym stopniu. (spozywam do tego sylimarol [...]

Witam i pozdrawiam na wstepie, moje pytanie brzmi nastepujaco:) czy stosowanie metanabolu w małych dawkach rzędu 5mg na 1-2h przed treningiem wydaje sie wam logiczne? jego okres poltrwania to okolo 8h czyli na treningu bedzie on w krwioobiegu jak i jakies 3-4h po nim kiedy bede mogl dostarczyc pozywienie, czy spowoduje on (metanabol) jakas [...]

mam prosbe o rozspisanie mi trzeciego cyklu.mam nastepujace srodki chinskie hgh 400j.u test cypio20ml-200mg/ml,30 amp winstrol depot 50mg,i 100tab metki razaka10mg/tab.czy moglby ktos to ladnie rozpisac tak na 12tyg razem z zejsciem na propie?.czy mozliwe jest zeby robic mase przez 8tyg a ostatnie 4 robic wycinke czy to bezsensu?chcialem wziac cos [...]

Witam, Ćwiczę od ponad 3 lat, choć zdarzały się przerwy, no i z początku dieta była dość nędzna:) Mniej więcej 1,5 roku temu solidnie wziąłem się już do roboty. A teraz do rzeczy: Skończyłem właśnie cykl Creafusion + mono z dekstrozą,do tego jadłem dziennie 3g HMB. Z rezultatów jestem raczej zadowolony,po chwilowym przestoju przybyło ok.4 kilo, [...]

Witam. chce zrobić cykl w przerwie między cyklami kreatynowymi bazujący na produktach sfd. i proszę o ocenę czy takie produkty będą dobrze ze sobą współgrały. limit finansowy to około 350 zł. oczywiście nie muszę wydać wszystkiego nie wstawiam ankiety i nie piszę zbyt wiele bo się śpieszę. myślałem nad czymś takim PIERWSZY POMYSŁ 1 SFD - SFD [...]

[...] i hmbolon, efekty dosc mizerne dlatego chcialbym kontynuować branie odżywek przez dluzszy czas.. podobno pomiedzy cyklami kreatyny musi byc dluższa przerwa a więc czy po NB2 i HMbolonie (kolega mi doradził ze tak moge zrobic ale polecił mi bym pierw spytał sie na tym forum) moge brac przez 4 tyogdnie AAKG (lub NOZ IV) + l-glutamina T6 [...]

[...] zgodne z regulaminem ;) . A więc tak dwa razy przyszamałem mete po 130 tablet , efekt extra :) tyle że wiadomo sam środek cudów nie zdziała składa sie na to kilka rzeczy . Może przejde teraz do konkretów . W planach mam teraz przeprowadzić jakiś sensowny cykl , na celu mam zdobycie w miare dobrej masy i siły i dlatego napewno opre [...]

Witam po 2 miesięcznym cyklu Prop-pro kuwait-pro dawkowanie było 2 razy w tygodniu po 200 mg dni odstępu wtorek-piatek,pojawił się problem gdyż wczoraj właśnie go skończyłem ,a mam problem ze wzwodem penisa staje na chwilę ale praktycznie odrazu opada libido niskie a o samoczynnym powstaniu nie ma mowy może czasami zdarza się w różnych godzinach [...]

[...] sztangielek -unoszenie sztangielek modl. ~TRICEPS~ -wyciskanie fran. -fran. hantelkami ~PLECY~ -wiosłowanie sztangą -wiosłowanie sztangielkami -martwy Oczywiście są to "15" na 2 tygodnie potem 10, 5 neg. Nóg nie ma, ponieważ nie wiem czy będe je narazie ćwiczył, bo mialem gips 2 tygodnie temu zdjęty ;P Więc na ten cykl HST [...]

[...] ECA 3x na dzien 7-12 Winstrol co drugi dzien strzala 7-8, 11-12 Clenbuterol 3 x na dzien ile tabsow clomidu powinienem wziasc po takim cyklu? A tak wogule zastanawiam sie czy to nie bedzie za duzo jak na jeden raz,( czy dawni nie sa za duzo i czy na moja wage 95kg to bedzie ok?) co o tym myslicie? inni ludzie doradzaja mi wybrac pomiedzy [...]

[...] z saa ale ost cykl mialem 2lata temu. Mam dianabol 10mg 200tab, clomid 20tab i nolvadex. Waze 100kg przy wzroscie 191,15-18% BF. Pytanie? Czy wziac sama metke teraz czy cos dodac? Mam w planach nastepne cykle i wspomne ze zalezy mi na masie.. Bralem 10lat temu i mialem dobre efekty.. Mam diete i suplementacje. Prosze o dokladna [...]

[...] chodzi mi po głowie coś jak w temacie. Mój staż ok 10lat, waga 120kg, wiek 25, diety brak. Generalnie nie chciałbym za wiele przytyć ale liczę się z tym, że z 10kg może wskoczyć, wiem miej więcej jak reaguje na poszczególne rzeczy, nie jedno się zjadło już w sumie:) Tak czy tak, nigdy nie łapałem się za deczkę, zawsze dd mnie odstraszało, ale [...]

[...] NA LATO 2006 - GRUPA I - http://www.sfd.pl/temat246764/ ). Jestem bardzo słaby i mizerny jeśli chodzi o mięśnie, ale jakiś tam brzuszek mam (choć BMI w normie). Pytanie - czy do tego rodzaju treningu, z zaznaczeniem, że będę ćwiczył na naprawdę niewielkich obciążeniach, należy stosować standardową dietę 2g białka na kilogram masy ciała? I [...]

[...] GAINER CFM10 plus dieta chcialbym od lutego miec pierwszy cylk(ile mialby trwac ??) na mase i sile ale co mialbym brac i jakie odbloki ??mozecie mi napisac ??? przerwa 8 czy 12 tyg po cylu oczywiscie bym cwiczyl w przerwie miedzy cyklami plus odzywki po tej przerwie chcialbym drugi cylk i co mialbym brac ??? i ile mialby trwac ??i jakie [...]

Na początki wspomne, że przeczytałem większość tematów z pierwszej strony po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy "co po kreatynie". ..Ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem. Moje dane są w profilu, obecnie(za kilka dni) kończe drugi cykl kratynowy pierwsze 4 tygodnie na Olimpie mega caps, a końcowe 2 tygodnie to normalne mikronizowane mono Oxy-genu. [...]