odswiezam ten temat zeby byla merytoryczna podstawa... a pytanie brzmi - kiedy ketotifen do clenu? czy w trakcie przyjmowania clenu, czy w przerwie pomiedzy cyklami clenu, przez ile dni. Przyjmuje z tego co wyczytalem ze optymalnie bedzie po 3tabsy 1mg rozlozone w ciagu dnia a troche poza tematem zasadniczym - ktos tam mial problemy z zakupem... [...]
No mi też się podoba!Będe musiał pomyśleć nad SERIĄ! Ale nurtuje mnie pytanie czy te 2 miesiące odstepu to nie za mało! Uriel napewno dobrą rzeczą jest zmiana SA w kolejnych cyklach,dobry jest też pomysł podniesienia mety w drugim cyklu,ale czy nie uwarzasz że lepszy byłby efekt przy podniesieniu deki w drugim cyklu do chodzby 300mg,bo wydaje mi [...]
[...] w tygodniu po 1 ml pozniej na odblok clomid... natomiast co do drugiego cyklu to tez podpowiedzial mi znajomy dil, wzialem na start 7 ml omki po 2 ml na tydzien, pozniej laczylem wino z trenem, wbijalem to po jednym ml trenu i wina co 3 dni, nie powiem szlo za***i...e, ale skutek uboczny trena dal o sobie znac, olewalem sobie treningi a w koncu [...]
[...] (swoja droga byl to dla mnie bardzo dobry okres na budowanie masy - zero stresu zwiazanego ze szkola + mozliwosc wysypiania sie 12 godzin na dzien). Efekt ? przytylem 6kg. Oczywiscie bylo mi malo wiec zdecydowalem sie na zakup kolejnej odzywki (4kg Musclezyme - czy jakos tak sie to nazywalo) + pierwszy w zyciu pozadny suplement jakim byl Vanadyl [...]
Przepisała mi eutyrox 50. Pierwsze 3 tygodnie po pół tabletki potem całą. Na inne badania endokrynolog mnie nie wysłał. Za trzy miesiące mam zrobić znowu tsh w celu sprawdzenia czy dobrana dawka leku jest odpowiednia. To tyle co wiem. Nie wiem natomiast co dalej z cyklami. Zrezygnować czy kontynuować.
seta - Teoria mowi, ze rocznie - oczywiscie po odpowiednio dlugim treningu bez wspomagania - powinno sie przeprowadzac gora dwa cykle sterydowe (absolutne minimum to przerwa 12 tygodni pomiedzy kolejnymi cyklami). Dodatkowo stosujac pierwszy cykl nie powinno sie zbytnio przekraczac dawek leczniczych danego sterydu - a lecznicze dawki dla [...]
lodzianin no nie wiem czy to dobry pomysl z tymi dwoma cyklami, ja dopiero w tym tygodniu skonczylem moj pierwszy cykl, nastepny cykl (konkretny) chce zrobic w marcu i skoncze go pewnie w maju a po tym cyklu odrazu chce wziac clena, takze odpada takie cos, poza tym narazie chcialbym sie trzymac tego aby brac góra 2 cykle na rok mam do was prośbe [...]
[...] tylko o podnoszeniu własnego testo,to zasadniczo duża różnica kiedy jesteś przyblokowany,a kiedy nie jesteś.Clomid jest często stosowany przez osoby,które nie chcą SSA,czy PH,poza tymi wyjątkami kiedy mówimy o odbloku.Jest wiele alternatywnych,nazwijmy to naturalnych,rozwiązań dla podnoszenia poziomu własnego testo,jednym z nich jest znana [...]
Pje muszynianke :) jest chyba najlepsza jeśli chodzi o te wszystkie minerały itp. Jak w porównaniu pod tym względem wygląda obok monohydratu, jabłczan ? Bo już sam nie wiem czy dalej brać monohydrat, żeby na sezon w którym pokazujemy swe ciała, nabić się wodą i przez to być większym ( monohydrat ) czy może już lepiej przerzucić się na jabłczan i [...]
ty nie badz taki bystry bo ci 30kg na stope upadnie nastepnym razem na silce choc nie wiem czy tam takie sa bo ty chodzisz ponoc na damska A teraz cos na temat bo DD zaraz pokasuje heh: Ja jestem blisko wymiarow ideal dla mnie ale jak juz pisalem ok rok work z 2 cyklami przede mna. Btw ma ktos program ktory podaje idealne obwody kulturystyczne? [...]
no dobra mniejsza juz z ta masa. pozdrawiam tez. a co do ciezkiego FBW,to masz na mysli wskoczenie OD RAZU,bez robienia przerwy rozumiem?? bo wlasnie o to mi chodzi,czy robic przerwe po 8 tygodniach,z racji,ze robie od jakiegos czasu tydzien roztrenowania miedzy cyklami. wydaje mi sie,ze wrzuce FBW od przyszlego tygodnia i dolaczajac hiit'a plus [...]
[...] i wtedy na pewno estro wywali. Czyli mówisz że przy 125-250 nie będzie aż takich problemów z estrogenami? Ciekawy byłem co ile czasu przy 125-250 może mi je wywalać, czy przykładowo raz na 2-3 miesiące, czy po zbiciu miną 2tygodnie i znów będą ponad normę %-) Jeszcze odnośnie ari, myślisz że lepiej to załatwiać nolvą ? Wszyscy teraz [...]
Też jest dostępny w sklepie :-D a mam jeszcze jedno pytanie - za 11dni wyjeżdżam nad morze gdzie nie będę miał treningów siłowych(same aeroby), a dieta ograniczy się do tego co będzie reszta z otoczenia jadła (kluski, pyzy ....) fast foodow i napoi pic nie będę i teraz pytanie - brać spalacz podczas pobytu nad morzem czy na ten czas przestać? Oraz [...]
[...] swojego rodzaju pojazdem i chamskim humorem dostaje najlepsza odpowiedz jaka moze dostac. prawda jest taka ze jest multum tematow z rozpisanymi cyklami, podwieszonych postow czy artykulow ze gdyby chcialo sie je ludziom czytac to by sami wiedziali jak brac, kiedy, gdzie, jak, z czym, po co, dlaczego. czy widziales jaki kolwiek post gdzie [...]
spsoolam - co to znaczy?? To może inaczej - czy lepiej będzie brać przez dłuższy okres 20 g glutaminy tlko w dni nietreningowe czy lepiej brać np. 30 w treningowe i 10 w nietreningowe za to przez krótszy czas? Mówiąc konkretnie, pokombinowałem trochę i zdobyłem 1000 g glutaminy, chciałem to brać w czasie 7 tygodni cyklu cp+hp+mono w czasie których [...]
W excelu wyszło mi za dużo węgli i tłuszczów, także bez gainera się obędzie :) przytyłem 2kg ponad w 2 miechy. to traktuje jako mały problem z przybieraniem masy, zwłaszcza że dietę mam tylko miesiąc. jak jest z tymi cyklami regeneracyjnymi wiesz może? czy dobrze je robić co 2 miesiące np (po dwa tygodnie regeneracyjnych ćwiczeń)
Ok. Stuff już mam. Dzisiaj byłem na pobraniu krwi i czekam na wyniki. Chciałby, tylko zapytać jak to jest z długimi cyklami. Ten jeden ziomek poradził mi, że ze względu na utrzymanie płodności itd (nie mam jeszcze dzieci), powinienem co 6 miesięcy schodzić z cyklu i robić odblok. Ale po tym moim ostatnim odbloku słabo to widzę, żeby przeżywać to [...]
To raczej pytanie przyszłościowe.. jestem w trakcie przerwy między cyklami... Dodam, że smak, czy rozpuszczalność nie robi mi żadnej różnicy. Oley, możesz mi powiedzieć co lepiej wychodzi porównując cenę do jakości.. no i porównać efekty po NE od początku do teraz, oraz efekty po CP w tym samym okresie ... trochę dziwnie to napisałem, ale może [...]
dzieki, uzupełnisz mi te braki: - czy mozna łaczyc rózne kreatyny ze soba - dlaczego polecane jest przerwa pomiedzy cyklami, czy jej brak daje mniejsze efekty nastepnego cyklu ? ps: co to jest kofeine z 4 :-)? szukam i nie ma