metoda mckenziego

[...] tym zbyt dlugo sie zastanawial i byl niepewny przy odpowiedziach na kilka moich prostych pytan. Przyznam sie, ze w miedzyczasie sporo czytalem: "Bole kregoslupa. Terapia metoda McKenziego" Szabuniewicza oraz "Joga Kregoslupa" Raab Alois. Niestety w zadnej z tych ksiazek nie bylo napisane, ktore z cwiczen tam opisanych sa konkretnie na [...]

tutaj moja przepuklina: http://www.1x2.talktalk.net/a.jpg jak się zapomnę i porusze bez wcześniejeszego przygotowania to przeszywa mnie taki bol jakby prąd mi podlączyli pod kręgosłup, o noszeniu zakupów nie ma mowy. byłem już u wielu masażystów, fizjoterapeutów, metoda McKenziego nie pomaga, powoli zastanawiam się nad operacją

[...] mrowienie, scerpnięcie konczyny dolnej, w ciezszy przypadkach osłabienie siły miesniwej i zaniki mięsni. Mozna to z powodzeniem leczyc terapia manualna oraz bardzo skuteczna metoda Mckenziego. Oraz po zmniejszeniu ucisku cwiczeniami stabilizacyjnymi. Trudno przez takie forum powiedziec jakie cwiczenia dla Ciebie beda najlepsze poniewaz kazdy [...]

Rentgen za wiele by tu nie dał. Raczej rezonans magnetyczny. Zgadzam się z krzykaczem. Miałem jakieś 5 lat dokładnie to samo. Febrofen (ketonal) oraz Mydocalm keczą objawowo. Mi pomogła rehabilitacja metodą Mckenziego. Łatwe ćwiczenia w necei dużo tego znajdziesz.

Bywa roznie, pomaga zarowno terapia manualna jak i metoda McKenziego, ale oczywiscie nie kazdemu pomaga to samo i generalnie nie kazdemu pomaga w ogole, nie ma nigdy 100% pewnosci. Jezeli chodzi o samo nazewnictwo to w naszym kraju gdy ktos mowi dyskopatia to generalnie mysli o tym samym co drugi mowiacy przepuklina o ile mowi o przepuklinie [...]

Z chęcią podepnę się pod temat Których ćwiczeń nie powinno się wykonywać przy dyskopatii? Niby info w necie multum ale konkretów brak. U mnie wyszły dwie przepukliny 4mm i 4,5mm więc nie jest źle ale całkiem bólu pozbyć się nie mogę a ćwiczyć siłowo się boję. Od 2 tyg chodzę do certyfikowanego terapeuty metodą McKenziego tylko efektów brak i sama [...]

Niestety jak kolega wyzej napisał z martwym musisz się pożegnać . Proponuje Ci zainteresować się metoda mckenziego. Ja przez głupotę lekarzy doprowadziłem się do takiego stanu ze lewa nogę miałem całkowicie wyłączona z życia ;-) jednak mckenzie wyprowadzil mnie na prosta

Fizjoterapeuta może doprowadzić do pełnego wyzdrowienia, oczywiście zależy u kogo i przy jakim uszkodzeniu, na pewno przy sekwestracji zostaje tylko jedna droga... nóż. Metoda McKenziego na pewno jest godna polecenia

Witam, nie jestem specjalistą w dziedzinie leczenia bólu kręgosłupa, ale mi w przypadku bólu odcinaka szyjnego pomogła metoda mckenziego. Polega ona na samodzielnych ćwiczeniach. O szczegółach można dowiedzieć się na stronie internetowej: http://www.mckenzie.pl/ Może pomoże również Tobie, na pewno warto spróbować.

W okolicach Katowic nie znajdziesz żadnego dobrego lekarza sportowego a nawet jeśli to i tak mało pomoże . Mam problemy z kręgosłupem od kilku lat wiec wiem co pisze ;-) lepiej poszukaj ogarniętego fizjo. Metoda mckenziego jest bardzo dobra ale musisz ćwiczenia wykonywać regularnie a efekty przychodzą po kilku miesiącach ;-)

Jeżeli jest znaczne osłabienie siły mięśniowej, zaczynają się zaniki mięśni uda piszczeli, masz problemy z zaparciami, trzymaniem moczu to czeka Cie operacja, jeżel nie to dobrze działa metoda mckenziego. Wszystko zalezy od objawów, na podstawie rezonansu nie stawia się diagnozy. Trzeba ją skonfrontować z badaniem przedmiotowym.

Poszukaj jakiegoś terapeuty manualnego (chiropraktyk, osteopata).Godna polecenia jest tez metoda McKenziego http://www.mckenzie.pl/ogolnie-o-metodzie.html

Udalo sie wam cos dowiedziec o terapii manualnej metoda McKenziego w przypadku przepukliny miedzykregowej? Od neurologa dostalem skierowanie tylko na fizjoterapie indywidualna oraz masaze, ale zastanawiam sie, czy nie wnioskowac o terapie manualna.

[...] krzywdy niż pożytku, wiec wypadałoby wysyłać co najwyżej do fizjoterapeuty, a dwa - w wypadku dyskopatii nie masażem się leczy, a zabiegami ruchowymi , takimi jak choćby metoda McKenziego... O żołądku i jelitach to już chodzi nie tylko o to jak napisałes, ale co napisałes. Składniki odżywcze są wchłaniane w jelitach (za kilkoma wyjatkami). Ty [...]

napisałem Ci w poprzednim temacie, który założyłeś, że powinieneś wzmocnić mięśnie głębokie kręgosłupa. Będzie pomocne to również w dyskopatii - twój stan nie będzie się pogarszał, a nawet ulegnie poprawieniu, również będzie znacznie mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia dyskopatii na innych kręgach. Niezwykle istotne jest utrzymywanie w tym [...]

Panowie, jeśli lekarz miał możliwość zbadać kolegę, postawił diagnozę, miał okazję zobaczyć, w jakim konkretnie stanie jest pacjent, to myślę, że wie lepiej, czy treningi są wskazane czy nie. Wizyta u fizjoterapeuty na pewno pomoże, warto się zainteresować metodą McKenziego, ale pomocna może się okazać także terapia manualna czy ćwiczenia [...]

Na początku fizjoterapeuta kazał mi wykonywać przerosty metodą mckenziego po wynikach badania RTG kazał zastosować dodatkowo zestaw ćwiczeń http://www.homeopatawiktor.pl/cwicz.php zestaw 1 oraz pływać dużo żabką. Po zastosowaniu 2 tyg tych zestawów oraz tabletek przeciwzapalnych DicloDuo ból zmniejszył się lecz tylko po przepłynięciu kilku [...]

Cześć! Ból pleców w okolicach dolnej części, zwłaszcza po prawej stronie, może być objawem różnych problemów. Mogą to być problemy z mięśniami, stawami lub kręgosłupem i jego unerwieniem. W Twoim przypadku może to być spowodowane przemęczeniem lub urazem. Może też pozycja, w jakiej siedzisz wymaga korekty, gdyż jednostronnie obciążasz ciało. [...]

Zgłoś się do fizjoterapeuty który pracuje metodą McKenziego, a treningi odpuść zwłaszcza jeśli objawy pojawiają się w konczynach, bo zmiany mogą byc juz pozniej nieodwracalne, zeby ocenic trzeba by dokladnie cie zbadac. lista terapeutów: http://www.mckenzie.pl/main/pacjenci/terapeuci-certyfikowani.html

jesli jest to dyskopatia to wzmacnianie miesni na etapie protruzji moze byc tragiczne w skutkach... szczerze polecam lekarza czy fizjoterapeute z metodą McKenziego