SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta

  • [...] 110 -udo: 95 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: ustalona przez dietetyka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle meta + tesc w odstępie pol roku 8. TRENING: 4-5 razy na tydzien 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta + 375mg tesc na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2017-05-18 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop w połowie mety

    Temat
    Doping

    [...] gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na sile niż mase 9. CEL CYKLU: sila/masa w tej kolejnosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta solo na chwilę obecną 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO! Zaczynałem od 52 kg ;) , obecnie tendencja do trzymania wagi xd 13. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2017-06-12 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/deka/bold/enan/susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wciaz trwa 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13657 Data: 2017-06-21 09:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesiecy + 6. DIETA: - Jem wszystko jak leci teraz zrobiłem nacisk na jajka :) -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta 10 tygodni kiedyś tam 8. TRENING: FBW tylko i wyłącznie 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat? 11. POZIOM BF%: ok. 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2017-06-29 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Siemanko , miesiac temu skonczylem cykl enan + meta. Na jesień planuję coś takiego 1-7 Meta 30mg ed 1-8 Susta 250mg e3d 9-12 Susta 375mg e3d 14-16 1000u hcg e2d 16-18 clom 50mg ed Pod łapą exe. Jeszcze pytanie, co sądzicie o suście z pmp ? Kiedyś miałem z tego metke i była zaj**ista

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2017-08-02 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bombie ? 1-14 cypionat 300 e5d 6-12 tura 40 anavar 40 9-13 npp 100 e2d hcg 1-14 1000 e7d mostek 4 tygodnie cypionat 200 e5d. Hcg na mostku 1000e7d 1-16 cypionat 450 e5d 1-6 meta 30 10-16 meta 30 1-14 deka 300 e5d Hcg 1-16 1000 e7d Kontroluje prolaktyne i zbijam ją cabaserem. WIEK: 28 2. WAGA:81 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-08-26 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan meta deka

    Temat
    Doping

    [...] cykl 1-14 Enan 300mg e4d 1-14 Deka 250mg e4d 1-6 Meta 30mg ed 14-20 susta 250 e3d 14-21 win tabl 30ed Podobno nie do końca jest ok. Zmiana enan na susta jest bez sensu a meta lepiej na finish. Więc drugą opcją jest taka 1: Testosterone Enanthate 1g/tydzień 1: Nandrolone Decanoate 750mg/tydzień 2-20: Testosterone Enanthate 500mg/tydzień 2:19: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-08-31 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryz wazywa kura jaja oliwa z oliwek platki owsiane nie mam dikładnie wyliczonych b,w,t, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test meta deka kolo roku z przerwami 8. TRENING: pon klatka wt biceps triceps sr barki czw plecy pt nogi 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2017-09-04 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Enan Susta

    Temat
    Doping

    [...] około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa i Twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: x 11. POZIOM BF%: średni nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2017-10-06 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienili, czy może jest Ok. Masówka miała trwać 3 miechy później redu 3 miechy, na redu miał wejść później masteron lub winko ale idzie masteron e. 1-24 susta 250mg e3d 6-12 meta 30mg ed (właśnie czemu tutaj nie meta od pierwszych dni?) 14-22 masteron e 250mg e3d Pozdrowienia. Poki co Ok 80kg wagi, Ok 3700kcal (mniej Więcej, nie wiem dokładnie). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2017-10-09 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    1-5 tyg meta 50mg/dziennie 1-6 tyg propa 600mg/tyg 1-16 tyg enan 750mg/tyg 1-16 tyg deka 600mg/tyg 9-13 tyg meta 50mg/dziennie 16-28 tyg propa 600mg/tyg 16-26tyg tren acetate 300 mg /tyg Cel masa mięśniowa między cyklem chcg teraz czekam na opinię może coś dorzucić zmienić Ale mininum 7 miesięcy chce lecieć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2017-10-11 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Deca+Test

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:101 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5,5-6g -tłuszcz:1-1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl to była meta solo , 2 cykl to był prop+meta 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2017-10-11 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2017-10-18 09:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci czwarty rok. 6. DIETA: -białko: 255g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 125g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio 12tyg, enan 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta - aktualnie (Meta leciała 6tyg, jestem w 8tyg cyklu, cykl ma trwać 16tyg, do końca roku 2017) 8. TRENING: 6x w tyg Pon: Klata,Triceps Wt: Plecy,Brzuch Śr: Barki,Biceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2017-10-24 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W JAKICH DYSCYPLINACH BETA ALANINA BĘDZIE DAWAĆ NAJLEPSZE EFEKTY?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bieg na dystansie 400m - Nie odnotowano poprawy wyniku Pływanie na dystansie 100m (stylem dowolnym) - Nie odnotowano poprawy wyniku W roku 2012 podjęto się przeprowadzenia meta analizy włączającej badania nad beta alaniną w celu przedstawienia jej możliwości zastosowania w sporcie. Dodatkowo w roku 2015 ISSN (Międzynarodowe Towarzystwo d.s. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2018-01-24 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bieg na dystansie 400m - Nie odnotowano poprawy wyniku Pływanie na dystansie 100m (stylem dowolnym) - Nie odnotowano poprawy wyniku W roku 2012 podjęto się przeprowadzenia meta analizy włączającej badania nad beta alaniną w celu przedstawienia jej możliwości zastosowania w sporcie. Dodatkowo w roku 2015 ISSN (Międzynarodowe Towarzystwo d.s. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2018-01-24 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200-250 g -węglowodany: ok.200 -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta,2 meta, obecnie 3 który trwa 10 miesięcy i jest to pierwszy cykl w którym użyte zostały środki iniekcyjne (susta, deca) 8. TRENING: split, 2-1-2-1-2 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2018-01-30 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, solo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 250 e4d 1-16 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-02-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja plus siła?

    Temat
    Doping

    [...] wpisze co pamietam: Wiek:28 Waga:aktualnie 88kg Staz:8 lat Dieta:aktualnie ciężko bo często jem to co otrzymam jednak staram się dobić bialko Przebyte cykle : 3 x było test meta, później test bold meta z przejściem na turę, ostatni test tren i tura przerwa już rok od ostatniego. Wyniki silowe: Klata:rekordowo 205 aktualnie 175 Przysiad :rekord [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2018-02-17 07:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kilka razy, Prop z meta, test z deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test + deca 11. POZIOM BF%: 12% 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2018-02-25 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)