Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

3 Cykl Deca+Test

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
Witam!
Piszę bo potrzebuje rady jak dobrze rozpisać cykl składający się z deki 250(10 strzałów) oraz test mixa 400(10 strzałów). Na odblok mam 24 tabletki colmidu oraz opakowanie ovigil 5000.Posiadam też propa 10ml.Dieta oraz trening jest już rozpisane.Prosiłbym bardzo o rozpisanie.


1. WIEK:22
2. WAGA:82
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:101
-udo:62
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:5,5-6g
-tłuszcz:1-1,3g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl to była meta solo , 2 cykl to był prop+meta
8. TRENING:na mase
9. CEL CYKLU:masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:165
-przysiad: ok 130
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
trochę mało masz towaru

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
To znaczy czego za mało?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 884 Napisanych postów 2955 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94435
Wszystkiego i w pasie sporo względem klatki. Redukcja by się przydała a tu ponad 4tys kcal idzie


Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-10-11 21:13:25

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
to chyba nic z tego nie bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
kaczo
Wszystkiego i w pasie sporo względem klatki. Redukcja by się przydała a tu ponad 4tys kcal idzie



Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-10-11 21:13:25
zalezy ja mam szerokie biodra i ciezko mi zejsc nisko z pasem w centymetrach...autorze masz suzo za malo towaru zreszta wg mnie zamoen ta deke na testa moze byc ten t400 i styknie Ci na cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
zamienic na test by było możliwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
To zamien na butle t400 i zrob cykl w zaleznosci ile tyg chcesz tzn planujesz,ja bym dal pol cm w pon i pop w czw i wyjdzie Ci 20tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
W sumie to moge dokupic jeszcze.A cykl to bym chciał trochę krótszy niż 20 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
To zamiwn ta butle i zrob ze 14tyg i cos Ci zostanie to bedziesz mial na nastepny cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1561
ok. Jak bys mogl rozpisac to razem z odblokiem by było git
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z cykelm

Następny temat

masteron..

Spalanie
Polecane artykuły