mega

Dzis zrobiony kolejny trening spartan torso po 6 serii ale filmiki i wpiska jutro bo jestem mega zajechany %-)

Wtorek Ostatni trening Spartan Torso za mna , mega wykanczajacy bo 8 superserii, ale maga zadowolony ze go ukonczyłem , ciezar bez zmian jedynie zmniejszlem do 8 powtorzen w drugim cwiczeniu . Nagrałem tez mini pogadanke o suplementach ktore dostałem na test , jutro wrzuce :-)) Trening Plecy Klata 8 superserii Wycisk hantli skos 45 stopni 10powt [...]

Sobota Bardzo dobry trening wpadł , mega pompa i energia :-) Uginanie bica przy scianie mocno daje , coraz bardziej lubie to cwiczenie Trening Bic Tric 1.Uginanie przedramion stojac oparty o sciane sztanga prosta 4 serie 2.Wyciag dolny uginanie przedramion 4 serie 3.Młotki hantlami 3 serie 4.modlitewnik maszyna 4 serie 5.Linki wyciag górny [...]

Sobota Łapy zrobione, mega pompa dzis na treningu :-)) Trening Bic Tric 1.Uginanie przedramion stojac oparty o sciane sztanga prosta 4 serie 2.Młotki hantlami 4 serie 3.Modlitewnik maszyna 4 serie 4.Uginanie przedramion do głowy wyciag górny 4 serie 5.Linki wyciag górny prostowanie 4 serie 6.Francuskie sztanga lezac 4 serie 6.Maszyna 4 serie [...]

[...] jest bardzo podatne na zmiany, szczególnie w Twoim wieku. Mniej prześwietleń, ortopedów i innych szarlatanów, więcej fizjoterapii i gimnastyki. Doprowadziłem się kiedyś do mega skrzywienia kręgosłupa i niesamowitego bólu (koszykówka). Ciekawe, co by mi wyszło, gdybym zrobił wtedy prześwietlenie. Jedna moja fizjo powiedziała mi kiedyś, że każdy [...]

mysle ze bcaa+spalacz+pojedyncza forma kreatyny wystarczy bcaa extra/bcaa xplode/mega capsy + np. scorche + np. mono olimp 1250+wyjdzie Ci kolo 200-250zl +dieta i aeroby

peptydy gowno dadza. ale zeby miec 176 i miec problem ze wzrostem to trzeba miec zryta czache i mega ohydny ryj

nie feta to mega katabolizm. poza tym nie zresz na cugu itd. a tutaj regeneracja na + m.in dzieki zwiekszeniu prod gh podczas snu. i do tego normalnie egzystujesz, z tym ze lepiej i szybciej sie wysypiasz

jak widzicie walkę Jacare z Hermanem? Według mnie Jacare powinien go zniszczyć... Kyle z mousasim to chyba tylko jakiś mega punch musiałby dojść,a Mousasi i tak ma mocną. Kurde tyle pewniaków wkońcu powinno mi wejść Barnett,Cormier,Mousasi,Jacare,Marquardt

creatine mega caps olimp.pisze 4 caps dziennie.osobiście biore 8 w DT i 4 w DNT

Więc tak poprawię bardzo kolegów wyżej. Najlepiej zastosuj normalnu plan 3 dniowy do kreatyny odnotujesz większe przyrosty. Co do kreatyny polecam Mega Caps Olimp oraz do tego BCAA także z Olimpu wyjdziesz na tym do przodu bo mało zapłacisz i dobrze zyskasz. BCAA to aminokwasy które wspomagają trening (mniej się męczysz i masz więcej siły na mocny [...]

ja mam dyslekcje i to taka mega, czasem 5 razy jakis post poprawiam bo nie mogę na patrzyc jak cos napisałem

Jest szansa. Ja miedzy 18 a 21 rokiem 10cm uroslem. Dokup samo aakg mega capsy olimpu i bedzie dobrze.

Daj fotkę, bo jeśli przy takiej wadze masz tłuszczu trochę to pilnowanie jedzenia będzie raczej koniecznością. Patrząc na wagę myślałem, że jesteś mega chudy.

3 fotka mega ogolnie takich miejsc jak przy bulwarze chyba nie ma dużo?

Tak wogle to wczoraj mega super serie na triceps 250 powt w 7 seriach, dzisiaj ramiona jak z kamienia i zero zakwasów

Totalne kozaki... litry potu , godziny treningów ale jak widać się opłaca ! mega wrażenie

[...] jednak rewelacji. Może ta wersja 222g jest lipna. Wcześniej była 175g i może tamta klepała dobrze. Ostatnio przejechałem się tez na "pre work" Juggernaut HP. też miał być mega kozak i średniak co najwyżej się okazał. Dziwne, bo najlepiej wspominam zawsze SAW z TREC'a. Co do nowego LOADER II od UNS'a to powiem Ci Vaaadeer, że najpierw kupiłem [...]

[...] nawet 5 mg co jest poniżej zalecanej dawki i apetyt ma rewelacyjny cały dzień. To czy będziesz miał flaka czy nie zależy od twojego trybu życia i tego co będziesz jadł przy tym mega apetycie.Tony węgli na noc na pewno nie przysłużą się dobrej sylwetce. Możesz to brać,ale lepiej zadbaj o dietę,bo przy tym środku o zalanie się nie trudno.

a ile przytyles po tym mega c ?? na co jest ta pankreatyna ?? Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-09-28 20:41:24