SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] wcześniej na zarzut sztangi z ziemi na poziom barków jest to mocno złożone ćwiczenie angażujące całe ciało, niestety po wczorajszym strasznie ciężkim treningu nóg było mega ciężko z tymi zarzutami, końcówki serii leciałem już praktycznia samymi rękami skok ciężaru ustawiony dobrze, ale powinienem wystartować z niższego pułapu bo 4 seria [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak 40kg x 15 / 47,5kg x 15 / 55kg x 15 / 62,5kg x 12 jest to mocno złożone ćwiczenie angażujące całe ciało, niestety po wczorajszym strasznie ciężkim treningu nóg było mega ciężko z tymi zarzutami, końcówki serii leciałem już praktycznia samymi rękami powoli łapię dość dobrze technikę bardzo mocno sponiewierało mnie to ćwiczenie, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18203 Data: 2014-01-10 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To masz mega tanio Al.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze jak sie okaze ze jest mega wielka to bedzie wygladac jak w piżamie a nie o to tutaj chodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2014-01-10 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jak wziąłeś Electroactive będziesz zadowolony mega, zwłaszcza na 2 dzień po imprezie :))

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    W każdym razie jak Weidman wygra, to samobójstwa nie popełnię, bo wyłoni się kolejna MEGA walka - Weidman vs Machida. No chyba że Lyoto dostanie od Mousasiego, ale nie wyobrażam sobie jakby to miało wyglądać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    w moim przekonaniu Flex Wheeler w szczycie formy był kulturystycznym, bezkonkurencyjnym numerem jeden na świecie. Miałem okazję zamienić z nim kilka słów podczas power tour (2008r) w Toruniu. Jest mega pozytywnym gościem!

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 01:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w testy nie warto przeplacac wedlug mnie bold, bil reszte labow na glowe do pewnego momentu az znajomy trafil na lipton, mimo ze wczesniejsze kontakty z tym boldem wypadaly mega pozytywnie, byc moze mial pecha. Mam odlozone i dla siebie ale bo uwazalem to za najlepsza opcje bolda na rynku, teraz sie zastanawiam czy nie doplacic ~100% wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 03:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal/40B/12T/42W Kolacja: kurczak z cebulą zmażony na oleju kokosowym 288 kcal/43B/13T/0W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f57ba832d3e47aebbc8c4ffbf994aaf.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps) Witamina D3 5000 IU (Swanson) Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu Spalacz VPX Ultrahardcore (dawka 2 caps rano i 2 cap [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 06:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brutal Anandrol SPRAWDŹ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu Brutal Anadrol skutkuje następującymi efektami: podnosi poziom testosteronu, zwiększa libido / popęd sexualny, zwiększa siłę, wytrzymałość oraz powoduje mega hardkorowe przyrosty masy mięśniowej, działa regenerująco i budująco na tkankę mięśniową - uaktywnia procesy anaboliczne, Zwiększa wchłanianie substancji odżywczych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2014-01-11 06:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak diety w dni nietreningowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ile jem jajek itd) i ogolem cwicze se na ciezarach wolnych i zaczalem cwiczyc jak mialem 33cm w obwodzie w reku po miesiecu mam 35cm czyli uroslo mi 2cm jak dla mnie efekt mega zadowalajacy i nie narzekam, moze nie jak u wielu osob ktore pisza ze po 4dniach po jakis odzywach im 2cm urosly no ale dla mnie git :D i wlasnie pytanie jaki dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-01-11 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie obolalosc mega intensywna. Ledwo sie podnioslem z lozka, a patrzac na to ze przy chodzeniu glownie dwojki dzialaja to i tak sie nogi uginaja ;o a samopoczucie? uwielbiam po calym tygodniu wpasc na silownie i wyrzucic wszystko z siebie, cala zlosc nerwy problemy i skatowac nogi. Zawsze robilem co innego rzadko kiedy mialem taki sam trening [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA Nitrobolon + Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę zacząć cykl. Kupiłem suplementy : - Creatine mega caps 1250 z OLIMP'a - 400 caps - NitroBolon TREC Nitric Oxide Amplifier - 300 caps Staż : 3 lata Wiek : 18 lat Waga : 80 kg Wzrost : 185 cm Cel : MASA Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te odżywki. Liczę na waszą pomoc. PONIEDZIAŁEK : DZIEŃ TRENINGOWY (klatka piersiowa + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2014-01-11 11:43:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Juras&Koksu Challenge

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mocarzowo, faktycznie nagrody jakiegos mega szalu nie robia, ja traktuje to bardziej jako dodatkowa motywacje- tak pozatym darowanemu koniowi w zęby sie nie patrzy,pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2014-01-11 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci się uda znaleźć przepis z przed 4 lat to bedziesz miec mega pizzę tylko mąkę zmienisz na zwykła bo tam była pelnoziarnista

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma TLC oglądajcie mega sknery coś niesamowitego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Plitt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wstawiał zdjęcia i filmy, aktualności. Greg Plitt Wzrost: 185cm Waga: 88-90kg Wymiarów niestety nie znam dokładnych, ale przy jego estetyce to chyba nie ważne. Greg jest mega wysportowanym facetem, kiedyś był Rangerem 5 lat. Od wielu lat zajmuje się fitnessem i crossfitem, wszystkim co związane z wytrzymałością, siłą, sprawnością. Potrafi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale my się znamy z 5 lat :-D btw. nie mówię, że tak jest, bo wczoraj to było jednorazowe. Zazwyczaj jak gdzieś wychodzimy to sobie daruję, ale k***a, jak przychodzę do niej a ona mi daje jakieś dziwne rzeczy, które: 1. sama zrobiła 2. są mega w ch** dobre To chyba jej się przykro zrobi, jak powiem "eeee nie, bo mam dietę"

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji oraz sylwetki z MMA ben johnson

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waga to 73kg. Trening – 5 treningów tygodniowo, na razie same mma. W przyszłości planuje dorzucić bieganie, basen może siłownie. Po pierwszym tygodniu treningów mam mega zakwasy. Ogólnie wrażenia bardzo pozytywne, ale rok przerwy dał się we znaki głownie na sparingach. Jestem totalnie bez kondycji oraz czuć to zastanie. To tyle następna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2014-01-11 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenie z pełnym dopięciem. Wyprosty krótkie 3 serie + 2 dropy i już ledwo chodziłem HP większy ciężar i czuć różnicę - wcześniej się opyeralałem XD Po treningu miałem mega zjazd, na nic nie miałem ochoty, ledwo wcisnąłem potreningowy posiłek. Micha: Dzisiaj zjem troszkę mniej z racji późnego wstania po pracy a nie mam zamiaru zarywać znowu [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)