mega

Hmmm, mnie się zawsze zdawało, że szeroka klatka i plecy + wielki zad = mega talia @@-) No właśnie to jest dla mnie jedyna nadzieja na posiadanie talii ;-) Bo wycinka żeber nie wchodzi w rachubę \-)

Kreatyne mam olimpu mega caps 1250, białka scitek 100% whey prtein i jeszcze ze hi-tec C 6 , do tego BCCA powder z hi -teca i aminokwasy proste z scitek(kupiłem na próbę i nie wiem czy coś dają) Mysle jeszcze czy nie dorzucić jakiegoś carbo do tej suplementacji potrenigowo?

Moim zdaniem super robota jak na tak krótki okres czasu. Żeby tylko Ci motywacji nie zabrakło i będzie mega.

jeśli dieta będzie dobra i trening sensowny - to prawdopodobnie jesteś w stanie taki wynik osiągnąć, a pewnie i lepszy. 43cm obwodu w ramieniu to nie jest mega wyczyn przy Twoim wzroście. ;-)

[...] stoi w miejscu. Możecie poradzic mi diete i treningi ktore pomoga mi zrzucic brzuszek? bo jak stosowałam cos na wlasna reke to nadal chudla pupa i nogi i teraz wyglada to mega źle !! nogi jak patyczki pupa plasna a brzuch ? obwod talii to 80 cm!!!! nigdy tyle nie miałam i jest strasznie ciezko mi zejsc z niego.. jestem waska w dodatku w [...]

W tym tyg. postanowiłem pochodzić do klubu znajomego na treningi crossfit. Jestem mega zadowolony bardzo intensywne treningi jak znalazł pod sw, uzupełniające braki wytrzymałościowo siłowe. Byłem na treningu w Poniedziałek i Środę, mam zamiar wybrać się jeszcze w Piątek. Dawkowania Pump Ghosta nie zwiększałem, dalej jest to ok. 9 gram.

no az tak mega krzywa nei jest ale boje sie ze jezeli to przez zly trening bo zamiast sztangi ciezar na klatke podnosze na maszynie w ktorej np lewa strona moze uzywac wiecej sily, zamiast tego lepiej przerzucic sie na sztange/hantle? Jakby porownac polozenie sutkow to widac odrazu ze cos nie tak ;/

Nagraj. I pisz w jednym poście bo się robi mega tasiemiec z tego tematu;-)

[...] + jakiekolwiek mięso mam dolegliwosci zołądkowe (odgrzewam jedzenie w mikrofali nie wiem czy to ma znaczenie) ... zawsze po okolo trzecim posilku mam uczucie wzdęcia mega , zgage, bole brzucha , biegunki itp...a zawsze na ten posilek jest mieso z kurczaka/schab + jakis ryz albo cos...nie wiem o co chodzi...robilem wszystkie badania typu [...]

Forma jest mega i kropka.

[...] zakres ruchu francuz :-)) hantle na płaskiej malo widac ale generalnie raczej nie ma tragedi, to swietne cwiczenie - opanuj dobrze negatyw i pelne rozciągniecie, na gorze mega spięcie klatki sztanga skos :-)) szyfki złap sie czegoś stabilnego bo z tymi stojakami to mozesz polecieć%-), ruch zaczynasz od odchylania sie do tyłu bez załamania [...]

[...] potrafi genialnie kontrować i pokazał wszystkim ,że mimo swoich 39 lat prezentuje się wręcz fenomenalnie. Z jednej strony myślę sobie starczy... Wszystkie ich walki były mega wyrównanymi bataliami ostatnia do momentu KO zapowiadała się wspaniale! Zwroty akcji wspaniałe wymiany ale los sprzyjał tamtego wieczora Marquezowi i to podsumował te [...]

Miałam dylemat - pisać tutaj czy w spamie? Można tutaj? :-?;-) No właśnie, Arphiel, duży szacunek dla Ciebie! To miejsce jest mega edukacyjne, Ty trenujesz całym sercem i czy ciężko, czy nie, zawsze kipi entuzjazmem. W międzyczasie zostałaś doradcą, co jak najbardziej Ci się należało! Zawsze jesteś przepomocna i strzelasz dobrymi i rzeczowymi [...]

no i dooopa ;D przyznam pytanie mega proste i podchwytliwe .... dzis znów 0pkt

Wbijajcie to się zrobi mega imprezę na koniec świata PROJECT X-MAS 2012 END :-D

[...] zwłaszcza plecy, a plecy najważniejsze w dzisiejszych czasach %-) A serio to tak jak wszyscy - szacun za rzetelną pracę i zaangażowanie w dziennik i treningi, i w ogóle za Twoją mega pomocną i życzliwą postawę, pogrubienie w pełni zasłużone bo i mądrze prawisz i dobry duszek z Ciebie i każdemu mądrze poradzisz, odpoczywaj i powodzenia dalej :-))

To ja też się wypowiem%-) No...masa na całego. Przyrosty są mega i bardzo dobrze jakościowo to wygląda na moje leszczarskie oko. Idziesz jak burza, a Twoja perfekcja w tym co robisz jest niebywała. Dużo pracy, pięknej pracy. Gratuluję};-) Odpoczywaj:-) No to co, teraz wycinka na debiuty?;-)

[...] stycznia zaczynam cykl typowo na masę i moje pytanie jest takie czy dobre będzie białko Hi tec Whey c6 2kg + stack TREC S.A.W. W październiku brałem kreatyne z olimpu megatabs 1250 i piłem gainer activlab mega mass podskoczyłem około 3kg oczywiście mam dietę, czy na tym co chcę od stycznia podskoczę więcej i jest to dobre połączenie czy [...]

[...] efekt jest bardzo widoczny, przyrost duży, piekne ciało, zero tłuszczu, gładka skóra, szkoda że nie ma zdjęć porównawczych przodu, bo widze, ze tam ładnie wyszedł czworogłowy mięsień :) gratuluję ! a za filmiki mega plus - dobrze jest zobaczyć jak wykonuje to samo ćwiczenie inna osoba :) można się wiele nauczyć ! miłej regeneracji Arphiel !

jetem mega zadowolony z tego testu , warto było dać ten produkt