SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • aras ja bije 0.7 i jest idealna no chyba ze ktos ma mega nogi zatłuszczone Moja odpowiedz nie byla skierowana do Ciebie ;-) Po udach bije podobnie 6-7.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-03-13 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś to kryje inny posmak. A z ksylitolem - ja wiem, czy to taka duża różnica? No i bywa, że jak ktoś pierwszy raz w życiu ksylitol spróbuje to za przeproszeniem dostaje mega sraczki - miałam w planie kiedyś zrobić ciasto dla gości z ksylitolem, ale jak poczytałam to stwierdziłam, że zbiorowego rozwolnienia na imprezie ryzykować nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis i na ciastka i na chleb i na ziemniaki:-D Ja wczoraj, chyba 1 raz w zyciu, przekonalem się do kaszy jaglanej i mega mi zasmakowała! Polaco - czesto dopada Cie kolka? Dziwna sytuacja, nie pamiętam kiedy cierpiałem z tego powodu Slowian - fajny trening trzeba przyznac:-))

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Daley - Robbie Lawler - Hendo - Kampmann - Maia - Woodley Do tego przegral tylko z GSP i z Juggernautem (tutaj walka kilka dni po smierci ojca, z ktorym byl wyjatkowo blisko). Na papierze imo Jake jest mega faworytem i powinien sobie spokojnie poradzic z Lombardem. Jesli mu sie uda, to moze Rory vs Shields? A jesli nie uda, to Lombard vs Rory?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2014-03-14 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taarabt mi się meeeeeeeeeeega podobał jak grał w QPR. To jest kompletny wariat, a to na boisku się przydaje. Oczywiście dużo pracy przed nim, ale to w jaki sposób potrafi minąć rywala jest imponujące, nie jeden piłkarz klasy światowej może pozazdrościć mu tej odwagi, no i też bądź co bądź bezczelności na boisku. Mega piłkarz, ale trzeba go [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurtu i majonezu. Zjadłem z waflami ryżowymi: 458 kcal/22B/22T/19W Zwiększyłem podaż o 300kcal ze względu na dość wyczerpujący wyjazd na rowerze. Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu DAA (1 cap rano + 1 cap wieczorem) GABA 2caps przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja dzisiaj cheat meal. Pizza mega, ale zapycha. Ledwo żyję po dzisiejszych nogach, jedzenie w gardle a jeszcze została sałatka i placek...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    sprawdziłem wymiary, wszystko bez zmian. Zadowolony jestem, bo wczoraj wieczorem podjadłem, a dzisiaj tego nie widać (czyli de facto w ciągu tygodnia cośtam spadło). Skończyłem w końcu ciężki tydzień, od jutra znowu leci cardio, bo nie miałem w ogóle czasu. Fajnie mnie klata boli od tych rozpiętek, tylko na bokach jest mega ostro :-)

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, treningi, dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    forma podania nie ma różnicy. mogą być zmielone. Co do mintaja to nigdy nie przyrządzałem, ale pewnie grillowany wyjdzie mega dobry. A wołowinka to może być smazona lub pieczona

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2014-03-15 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą na w interntetach laski piszą często oglądając zdjęcia dziewczyn w mega formie pod zawody nawet bikini fitness, że są wielkie, męskie itp, a te dziewczyny często mają mniejszy obwód ramienia czy uda niż te 'pięknisie' przed ekranem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany (cukry) po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty sluzace aby uszczuplic twoj portfel;-) po 6 latach treningu silowego doszedlem do wniosku ze to mit i tyle. nie ma to wplywu na spadek masy miesniowej itd... ja po trenie id epod prysznic pozniej do auta na spokojnie do domu i dopiero posilek pelno wartosciowy ;-) a jezeli masz mega cisnienie to duzo lepszy bedzie najzwyklejszy banan!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-03-16 09:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja testowałem na zawodach odżywkę gdzie miałem gorszy dzień i formę Po zastosowaniu może nie było mega pobudzenia ale zrobiłem życiówkę 126powtórzeń 60kg na płaskiej ciągiem poporstu robiłem nieczułem zmeczenia Polecam produkt do tego za tą kase:D Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-03-16 09:32:02

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15066 Data: 2014-03-16 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni,od wczoraj jestem na zero ww jeszcze dwa dni i od środy zaczynam ładowanie waga dziś rano 98,9kg%-) jako bonus fotka mojego obecnego śniadania(10całych jaj,pieczarki,cebula,papryka)i film z dziś,jest mega płasko póki co https://www.youtube.com/watch?v=CQcO1vsxXHU&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e471862cf60a430b8edc3687f400c740.jpg

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karp właśnie obczailem mega pychota... Trening oglądałem, ale jest Moc!! Co do cyca z uk to wczoraj miałem popijawe z kolega co w uk siedzi na farmie, nie pamietam skad bierze cyca, ale to hurtownia, 25funa za 10kg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w opadzie biceps i triceps po 3 ćwiczenia po 3 serie styknie zupełnie nogi: przysiady, wykroki, przysiady przednie, żuraw, uginanie na maszynie, coś na łydy. Dieta też mega słabo rozłożona: śniadanie płatki owsiane jajka 2 śniadnaie może być potem przed treningowy 100g ryżu 150g kury, warzywa po treningu bezpośrednio możesz banana/carbo po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2014-03-16 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kasandra 2014

    Post
    Ladies SFD

    [...] siedząc (barki) 2.5kg na reke ,3x15 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i dolna cześć pleców, barki) 2.5 kg na reke, 12,10,11 tu mnie brzuch i rece mega bolaly 5.wznosy z opadu (dolna czesc pleców) 3x 15 6.przysiad z piłką za plecami (czworoglowy uda) 2.5kg na reke -musze zwiekszyc ciezary wtym cwiczeniu,3x15 7.wznosy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2014-03-16 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam az sie cypek wkreci i nandro na dobre bedzie mega mass XXL %-) nie wierze ze az tak miche dokladnie trzymam %-) ani razu z dnia teraz chyba nizej niz 4500 kcal nie spadlem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 11 - Werdum-Browne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cóż, podczas walki każda kobieta czy facet wygląda niekorzystnie. I tak Tate w porównaniu do większości wygląda mega dobrze, nawet ten wielki nos nie przeszkadza jak się "zrobi" http://www.mmanuts.com/wp-content/uploads/2013/05/Miesha-Tate.jpg Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2014-03-17 00:29:14

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w tym tygodniu nogi skatuje . Chlopaki od nas jezdza do szkoly w ktorej sie uczylem i tam silka jest mega ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to albo emeryci albo wolni zawodnicy. Moze jeszcze Grant byl jakims tam wyzwaniem. I na takich walkach dostał walke o pas. Po porażce z Vitem dobór rywali moim zdaniem był mega bez sensu. Aguilera ok, na przetarcie. Ale potem Eddie i Cunn to moim zdaniem głupta, bo Adamek na ich tle musiał wypaść srednio, obaj szybcy, wiec najwiekszy atut [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2014-03-17 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)