mega

Robi się naprawdę ciekawie |-) 1:40 - po plaży - grubo, grubo, będzie mega ciężko Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-10-09 13:08:52

Zmiany poważne, w dobrym czasie jednak, poza sezonem, wiem, że mega szybko odzyskasz ewentualne straty, a jak nic później nie będzie ograniczać to faktycznie będziesz mógł się jeszcze bardziej rozwinąć - cokolwiek to znaczy bo obecna forma miażdży wszystkich na tym forum ;-) ZDROWIA i wszystkiego po Twojej myśli. treningowo to będzie jeden mały [...]

Zabawki mega... technologia wojskowa coraz ciekawsza.

To jest indywidualna sprawa, zwykle reakcja jest taka sama jak na kokaine. U mnie na mega plus, ale sa osoby u ktorych jest zupelnie odwrotnie. Tu w skladzie jest tez yohimbina, ktora w tych sprawach mooocno daje in plus ;)

[...] sumie treningów będziesz miał podobną ilość, jednak długość i objętość treningowa będzie mniejsza. Ważne jest też to by nie wymyślać czasem treningów na siłę, nie muszą być mega długie dobry WOD 12 minutowy potrafi naprawdę wypruć. No i dieta, obecnie nie możesz ograniczać kcal, z taką objętością. Nadnercza padną jeżeli będziesz mało jadł (3tys [...]

Trasy wzdluz Renu, asfalt / kostka, idealnie, czasowka tez by pojechal ale lubie sobie na chwile na laki zjechac jak jest opcja. No i mega plasko, wiec latwe i przyjemne, gdyby nie wiatrzysko.. W sam raz na spokojna jazde bez wiekszych przygod, zero pieszych bo wieje, rowerzysci tylko sporadycznie, czubki nam podobne. Na 29er jest fantastycznie, [...]

Dopiero obejrzałem filmik! Mega super.

nieźle, 8 godzin to mega dużo ja kiedyś grałem w tenisa 3,5godziny (w sumie mógłbym jeszcze z godzinę-dwie) gratki

Marcin jesteś skazany na sukces w sportach wytrzymałościowych. Psychikę masz mega. Mnie by po godzinie wywieźli do psychiatryka po takich zajęciach indoor cycling a co dopiero po tylu godzinach :-) Szacuneczek.

Plany są mega grube, nie wiem czy znajdzie się tu na SFD kiedykolwiek ktokolwiek kto spróbuje podjąć takie wyzwanie. Raczej nie. Kwestia baletów i odkładania wszystkiego na potem, skąd ja to znam... trochę jak chodzenie po kolana w mule wierząc, że kolejny krok będzie na twardym dalej zawracało się w bagno.

[...] organizmu ( stad powiazanie z recovery time ). No dobra, a co ona daje ? No jak, wiecej tlenu obroconego przez nas system oznacza.. szybszy metabolizm ! Teraz juz wydaje sie mega proste i czytelne prawda ? Na jakim takim poziomie wytrenowania wytrzymalosciowego mozna sobie pozwolic, by efekt ten osiagnac np. biegiem ciaglym progowym lub [...]

OMG ile h treningu. To reszta forum to straszne zielone ogórki przy Tobie. Weź to edytuj czasami obcinaj pierwsze cyfry czy jak :D mega silna wola.

mega silna wola. Czy alkoholik, narkoman, erotoman itp. potrzebuja silnej woli, by oddwac sie swoim nalogom, upodobaniom ? Nie ;) Ja tez nie wykazuje sie w powyzszych treningach silna wola, choc tak to ladnie gornolotnie wyglada. Dla mnie to przyjemnosci, a do tych zmuszac sie w zaden sposob nie trzeba - niuans jest taki, ze sa to rozne formy [...]

[...] wagi eksplozywny - ale trzeba zaznaczyc ze nie do konca moge go porownywac z Kayano i Adrenaline - bo tamte byly ze wsparciem, teraz but zmienilem na neutralny - ale jestem mega zadowolony i w tym sezonie juz nie bede szukal zmiany. Jeszcze jesienia poeksperymentuje z Adidasem, ale to juz na nastepny sezon doswiadczenia. Czekam na starty, bo [...]

[...] Zwyklem deklarowac cele przed startem by pozniej bez sciemy rozliczac sie z soba i z moimi czytelnikami. Musze tez pamietac o tym ze ide na bieg z pelnego treningu i to z mega ciezkiego tygodnia, bez jakiegokolwiek wypoczynku, ostrzenia, ladowania itp. To bedzie bardzo krotka wojna ;) Popatrze chwile na mecz LM dzis ale nie do konca, bowiem [...]

http://triclub.pl/ile-daje-pianka/ Potwierdzenie tego ze slaby plywak zyska mega na piance a dobry troche albo nic. Jak bede mial basen 50m na zewnatrz czynny sam sprawdze ile mi pomaga. Swoja droga nie wiem czym on plynal 13 min 400 m to bardziej przypominalo dryfowanie pewnie. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-04-28 11:00:56

Wiecie co, to chyba nie jest kosmos, tylko kwestia czasu... Kiedyś jak patrzyłem, że ktoś w ogóle biega, to myślałem - kosmos. Teraz, jak nie mogę biegać, jestem chory. Marcin podchodzi do sprawy mega rzetelnie, to ma wyniki :) Może kiedyś uczciwie trenując się zbliżymy - chyba masz tutaj najdłuższy staż w tri, co nie?

no Panie widać że było mega ostro

[...] idealnie pod sibie po fitingu to bede mial wszystko idealnie. Ja mam biala owijke rowniez i tez brudna ale za to fajna jest do trzymania i szkoda mi zmieniac. Kiedys zmienilem w zwyklej szosie bo sie porwala i nie znalazlem juz takiej dobrej. Byla korkowa, mega przyjemnie sie ja trzymalo, idealna. Niestety nie bylo napisane co to za marka, model.

[...] to bedzie ciezarowka to po tobie. Dalej na swiecie po to sie jezdzi dalej od samej krawedzi aby np. moc przejechac obok studzienek, aby nie jechac blisko kraweznika to jest mega niebezpieczne. Jak jade waska droga to bardzo czesto zdarza mi sie ze ludzie wyprzedzaja innych z na przeciwka jadac po 100 km i wiecej, wychodzac z toba na czolowke [...]