Zgadza się, że media propagują strach, ludzie panikują co zwiększa poziom stresu i obniża odporność. Zgadza się, że statystyki nie obejmują chorych bezobjawowych, czyli w efekcie zawyżają % śmiertelności i to znacznie. W połączeniu z nowym wirusem o większej zaraźliwości na którego populacja nie jest jeszcze odporna, choćby to było przeziębienie, [...]
[...] Oto lista zawodników i miejsca, które zajęli w poszczególnych kategorii podczas Pucharu Polski Federacji NAC w Brodnicy (10.11.2012): Juniorzy http://www.facebook.com/media/set/?set=a.502133689821322.118508.125511530816875&type=3 1. Mariusz Janucik (nr 33) 2. Dawid Szczygieł (nr 19) 3. Artur Lipiec (nr 7) 4. Mateusz Zymiera (nr 13) 5. [...]
[...] bedziemy robic zarzut ze zwisu, ale reszta musi zostac taka sama Wklejam wam filmiki i elementy do nauki kazde osobno powtarzac az do znudzenia :-) przysiad przedni http://media.crossfit.com/cf-video/JournalFrontSquat.mov przy zarzucie schodzimy do rozkroku, macie tu element podksoku wraz z zejsciem do rozkroku [...]
[...] Sztanga nieco niżej na plecach, dolna część czworobocznego grzbietu(to sprawia ze zaangażowny mocno też jest prostownik grzbietu), bardzo szeroki rozkrok. https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/1f/ee/8e/1fee8e12b6a8bf83644413ab38eda4c7.jpg [...]
45 minut rowerek rano Dieta: 5 jajek 5xserca 5 jajek wrzucilem dodatkowo potas - bo cos problemy ze snem mam, zobaczymy czy pomoze - nie wiem czy to od tego ale pompa na treningu straszna byla %-) Trening - Plecy - w miare szybko ale mocno je czulem :-) Waga - 89,8 kg %-) cos mi sie chyba wody zlapalo %-) Wszama na jutro: serca wieprzowe na ostro: [...]
Kolejny dzien z glowy ;-) Dzisiaj byly plecy ze Zwierzakiem, Zwierzakiem73 i Robsonem, mega trening %-) pozniej prawdopodobnie bedzie film %-) Tutaj pare zdjec z ostatniego treningu ! :-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/IMG_8173_zps278b1805.jpg http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/IMG_8036_zpsd93dc514.jpg [...]
kto wie moze i na poligon sie wybiore %-) Dzisiejszy trening barków Skupiliśmy się na technice i większej ilości powtórzeń, pompowaniu, więcej ćwiczeń barki nabite Dzisiaj trochę zabiegany dzień miałem ale dieta bez kłopotów :-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/trening32_zpsdbbfa781.jpg [...]
[...] nie miałby lekko. Jeszcze większy kowadło w łapie niż Santos i świetny zasięg, a tutaj niejednogłośna decyzja była. Najlepsze akcje jakie znalazłem na sherdogu https://media.giphy.com/media/iIRRr79JCLcyyIYKSv/giphy.gif https://media.giphy.com/media/XEnAJnEaKCSHBcjqpW/giphy.gif https://media.giphy.com/media/StWf1VjStp2CXwsFLv/giphy.gif [...]
rowerek 60 min dzisiaj 125% ww no i po treningu, 25 min schody i pozowanie, na sam koniec zdjecia takze zajechany juz bylem ostro }:-( prezentuje sie to tak, sporo wody jeszcze na mnie, trzeba bedzie zrzucic %-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/z1_zps103af235.jpg [...]
wracajac do tematu 8-) Dzisiaj poleciala ostatnia godzina aero z rana :-) Trening obwodowy Dieta na 100% ;-) a tutaj pamiatkowe zdjecia z ostatniego treningu, na 2 dni przed UMP - z mega ekipa! :-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20140522_195146_zpsubdatfhu.jpg [...]
Krótka relacja z wczoraj :-) Tak prezentowała się forma z rana http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/zest1_zpsc2388bbb.jpg http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/zest4_zps22e1c309.jpg http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/zest6_zps89361232.jpg [...]
Chłopaki strzelają: Odwiedzają szpital: (video i fotki) http://dnevnik.hr/naslovnica/vijesti/hrvatska/20070323_14093_39236.php _____________________________________________________ Imprezka: (video) http://www.rtl.hr/vijesti/prikaz/9573/ Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-26 16:26:30