Czyli mozna brać niewielki dawki mety na wzmocnienie kośći?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
ma za soba probe samobojcza z powodu szyderstw nadętych i pewnych siebie idiotów, więc sądze, ze tak... syfu raczej nie wchlania, je za duzo i za rzadko, swoje robią tez geny (matka i babka w mlodosci i wspolczesnie...) Zmieniony przez - Dreando w dniu 2008-12-02 20:14:02
w zadnym wypadku odzywki to poprostu zarcie w proszku ewentualna choroba dziecka moze byc spowodowana tym ze ojciec/matka np.pije,pali,ćpa albo poprostu geny ps.Życze zdrowej pociechy
27 lat i staz tez mam nie maly, tylko przychodzi mi matka albo chlopak na silownie i nie wiem od jakiego wieku moga ciwczyc chodzi mi konkretnie o przepis, jakas ustawa...czy 16 lat czy 18? czy cos innego warunkuje to.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w szkole napewno uda im sie to przyzadzic gdzy wiekszosc z nich pewnie siedzi od 8 do 15-16. a jedzenie z glowa nic nie kosztuje poprostu wybierasz z produktow ktore kupuje matka te zdrowsze i na obiad zamiast ziemniakow gotuje im kasze czy ryz i juz jest jakis postep b w domu zawsze cos zdrowego sie znajdzie. i jak radzicie mlodym ludziom to [...]
[...] sporo jesz - czeka Cię robota w kuchni. Więc nastaw się, że będziesz musiał odstawić trochę roboty w kuchni samodzielnie, bo jeśli jesteś szczupły i "przepalasz wszystko" to matka raczej nie będzie chętna gotować 2x więcej, dodatkowo w sposób bardziej czasochlonny. Zaletą jest to, że ćwiczenia mięśni przedramion zrobisz w kuchni. Dodatkowo dbanie [...]
[...] dbac o brzuch, ale ciezko mi jest bo mam przeryprane geny i jestem budowy grubej kosci. Zle na mnie wplywa kiedy chociaz raz sie przejem, wtedy pompuje mi sie brzuch na dole, matka mi mowi ze to miesnie brzucha;]. Poza tym jestem bardzo chudy, twarz modela, reszta tez chuda tylko brzuch na dole to masakra. Waze 83kg na 189-190cm. Pozdrawiam stasq
Ok. W takim razie jako przekąskę dodam orzechy/migdały, a jako mięso to oczywiście różnie, czasem zwyczajnie zależy to od tego co matka przygotowuje na obiad. Podbiję trochę kcal zdrowymi tłuszczami i mam nadzieję że będzie ok. Serdecznie dziękuję za jasną i rzeczową odpowiedź. Pozdrawiam.
Weź hantle do samochodu, bedziesz mogl se robić prawego bicka w przerwie miedzy zmiana biegów, a jak nie ma miejsca to wypierdziel lewarek. Gume jak łapniesz to przynajmniej martwy ciąg poćwiczysz. Czeba przewidywać co nie. Możesz też se w trakcie postoju też linke holowniczą przymandolić do zderzaka i se po parkingu trochę pociągać a jak masz już [...]
A nie snily ci sie jakies zombiaki, czy wlasna matka w niedwuznacznych sytacjach? Ja mam popie.rdolone sny po clomidzie W tym przypadku kiedy cykl byl krotki i nie bylo zadnego nandro, jestem pewien ze 100 w zupelnosci wystarczy Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-17 17:05:33
[...] i z ogorkiem kiszonym, na obiad zjadlem bigosu talerz ten maly taki, po 15 wyszedlem z domu, wrocilem o 22 i zjadlem nastepny talerz bigosu, wiem ze tak na noc sie nieje ale matka mi reszte przyniosla to mowie zjem se :D dzis na sniadanie jadlem 3 sznycle chleba 2 z pasztetem i z ogorkiem, jedna ze sznytka i z ogorkiem, o 14:30 ze nie mialem [...]
Wątpie czy twoja matka znała by odpowiedź na to pytanie, To zależy od twoich uwarunkowań ganetycznych, pożywienia, ile już trenujesz itp. Jest tylko jeden sposób żeby sie przekonac... Sam sprawdź!
[...] sila rosla. Niech poczeka jeszce z 4-5 lat. Jak na razie to moze na jakas SW, na basen, w pilke niech pogra z kumplami. A jak na razie to niech czeka , je i rosnie to co mu matka daje bo to zdecydowanie na wczesnie. A ty kolego wyzej nie doradzaj mu takich bzdur! Ty wiesz co wypisujesz?! Jak w takim wieku mozna zaczac cwiczyc. Efektem za [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: tłuszczowo-białkowa -białko: 2,5-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: - 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za małolata jakąś matką teść,teraz będzie 3 cykl 8. TRENING: split 3xtyg 9. CEL CYKLU: masa [...]
upust mam na wszysciutkie produkty jakie tylko trec stworzył matka kumpla tam pracuje i sie przerazilem jakie marze nazucaja sobie sprzedawcy 30 procent taniej a i tak na tym zarabiaja szok