matka

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

[...] tych z tyłu... teraz coraz więcej osób ma ubytki w uzębieniu często 1-3 ale u mnie troche więcej tego jest:D.Mam jeszcze jedno pytanie bo chciałem się zapisać na boks ale matka powiedziała "zobaczymy co powie lekarz" a lekarzem byla akurat kobieta i wiecie jak to jest z babami "jest wiele fajniejszych sportów..." i taka [...]

[...] i nie poddawaj się. To też sprawa genetyki nie tylko diety . Dobrze wypoczywaj , regeneracja jest ważna i rób swoje. Ryż,makaron czy kasze nie są drogie ale nie licz że matka Ci będzie codziennie robić to całej rodzinie . Ziemniaki to też dobre żródło węgli ;) Płatki owsiane byś mógł jadać na śniadanie . Nie są drogie a starczą Ci na jakiś [...]

Wilku_sc matka miala racje ale powiedz jej ze jak bedziesz duzo jadł to normalne żarcie tez jest anabolikiem bo wprowadza organizm w dodatni bilans kaloryczny (budujący-anaboliczny)

napinanie po treningu jest dobre gdy robi sie rzezbe. uzupelnia to trening i ponoc wplywa na gestosc umienienia. wyczytalem tez ze po takiej kuracji widac efekty w szybkim tempie ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

Nie mowie ze kosmiczne kwoty, ale chodzi o to że aktualnie się jeszcze uczę i po prostu jem to co matka zrobi:D czyli wszyscy to samo jemy, i nie mam po prostu na to żeby co dziennie co innego kupować i gotować od reszty z rodziny. Dzięki za poradę

Witam wszystkich ponownie!!! Rozmawiałem z matką i doszliśmy do takiego wniosku ze lepiej bedzie nie mowić ojcu. musze kupić shakera i po prostu rozrabiać suple w moim pokoju. Dzieki za wszystki odpowiedzi/rady- każda jest dobra dla innego rodzica to też zależy od srodowiska w jakim przebywają nasze matki. Ktoś napisał że koleżanka jego matki [...]

uwazaj zeby matka nie zaczeła gadac z innymi kolezankami na temat supli bo wyjdzie na to , ze nawet karnityny nie wypijesz , nie przetłumaczysz , miałem to samo wbiłem w to nie wysyłaj tylko ich do lekarzy 1 kontaktu bo ci to maja siano w głowach na temat odzywek , sportowi nie ktorzy tez niestety.... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-09 [...]

[...] mialem... Zamowilem w sklepie netowym: 3KG gainera, 300tabs kreatyny, dibencozide, 2x 100tab tauryny, bialko 80%, bcaa w plynie...przyszlo, zaplacilem ze swojej kieszeni...matka wskakuje do pokoju "co top jest?! nie bedziesz tego bral! co to za swinstwa i skad to masz?!" moja odpowiedź "to nie sa sterydy, wyjdź" "nie [...]

[...] temat bo nie orientowalem sie czy mozna takie badania zrobic itp. tu kazdy okazal sie madrzejszy i dowcipny, popytalem u siebie w miescie i znalazlem goscia ktory mi to umozliwil, a dokladnie jego kumpla matka %-) jak bede mial papier to wrzuce, ale spokojnie, dzis juz nie dam rady, caly czwartek jestem w robocie i w piatek sprobuje to ogarnac.

[...] nawet nie cwiczacej a co do tego jak ty biegasz / jezdzisz / trenujesz jak "osioł" ;p naprawde lepiej poczytaj troche o diecie bo potem mozesz miec problemy moja matka kiedys mi mowila jakie to ona diety nie robila , głodówka totalna , potem miala problem z wypadajacymi wlosami glodowka to NAJGORSZE wyjscie z sytuacji ;p [...]

posty odnosnie alchemi metanabolu sa stare bynajmniej te co widzialem, nie wiem wyszla ta matka z mody? :)

kingkong ma racje matka

Napiszę tak, póki co mieszkam jeszcze w domu rodzinnym, i z tego że moja matka też się odchudza cały czas, jem to co ona, ryż, gotowane rzeczy, unikam właśnie jedzenia na mieście itd. Nie mam jako takiej diety rozpisanej co dokładnie i kiedy mam jeść. Staram się mieć 5 mniejszych posiłków w ciągu dnia.

Dzięki, ale potrzebue planu treningowego. Diete ułozyłbym sam, ale wiem z enie będzie się jej trzymac- zjada to co matka ugotuje, mimo ze niewiele, to nie ma mozliwości samodzielnego komponowania posiłków.Ponadto moim zdaniem przy wadze 52 kg i wzroscie 163 cm niema tu potrzeby redukcji, no ale jak mówilem nie waga a proporcje sa istotne, stąd [...]

[...] tego tescia,siła poszła masakrycznie i do tego masa no i wiem że to nie wy***ka bo twarz już jest okrąglutka:Dimam niższy głos,ale wracając do tematu to trzymam tego tescia w strzykawce już 2 tydzień bo mi go matka zabrała jest lekarzem,a ja jej za***ałem z torebki i całego sciagnołem do strzykawki heh wszystko sterylnie,może ten fakt też pomoże.

w tygodniu 6-7,5 h a w wekend to nawet do 14-16 zalezy jak matka zrobi obiad :D hehe :0 pozdrawiam

Jestem w pracy u jednej dziewczyny matka miała kontakt z wirusem a dojeżdżamy razem obym się nie miał czym chwalić ;)

To już jest raczej w genach ... Mój dziadek jest chudy, mój ojciec jest chudy i musiało paść na mnie ... Moja matka jest przy sobie i mój brat ma to po niej i mimo że jest ode mnie młodszy to waży więcej niż ja ...

nie czepiam sie jakosci wykonania czy dzialania, choc jakosci mozna sie przyczepic bo do zludzenia przypomina wlasnie BD a pudelka ip ale stronke to dali do zrobienia chyba 16letniemu dziecku, ktoremu matka dopiero co laptopa na mikolaja kupila nie sadze, ze ktos kogo nie stac na dobrego grafika leje prime do flakonow choc chcialbym sie mylic