SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały

  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jedzenia i jak już to preparatu witaminowo mineralnego , i to wszystko , wszystkie związki jakie tu wymieniasz to organizm sam produkuje , ty powinieneś dać mu jedynie materiały do ich budowy czyli żarcie , witaminki i mineraly - nic więcej dlatego ja zawsze odradzam produkty typu kreatyna lub hmb , czy inne tym podobne , ale zrobisz co [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najwazniejszy temat roku otwarty. Juz niedlugo to na co wszyscy w tym dziale czekaja . Na scene wchodza najlepsi z najlepszych, a na fora krwiozerczy fani.. Przed nami zapewne najbardziej zaciete dyskusje w dziale, prosze jednak z rozsadkiem, grzecznie i na temat. Wpisujcie swoje top10, analizy, przewidywania, wrozby,etc. Jak ktos ma ochote mozna [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i właśnie pod biurkiem znalazłem przedświątecznego ogórka który spadł mi z talerza A z ważniejszych spraw: prace nad stronką trwają, obecnie robimy download potem będą materiały. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na ich kanale lecą przez jakiś okres non stop te same programy i materiały więc odwiedź jakąś siłkę, ten jest nowy bo nigdy wcześniej go nie widziałem, rzadko się gapie w te monitory ale wpadło by mi w oko bankowo

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    no ja mam materialy czesc reszta jutro sie wydrukuje to trzeba bedzie edukowac:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka z rana polaco - to zależy też od konkretnej osoby. Ja akurat bardzo lubię uczyć się samemu, na zasadzie, że dostaję materiały i w konkretnym terminie przychodzę zaliczać

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno, żeby ktoś zaawansowany uczył się techniki z filmików na necie. Siłą rzeczy takie materiały są skierowane do początkujących, jako uzupełnienie tego, czego uczą się na treningach. A ci mogą się dużo nauczyć na ich podstawie, choćby z racji tego, że koleś bardzo dokładnie tłumaczy jak i dlaczego powinny być wykonane techniki. Zwraca uwagę w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17649 Data: 2007-09-28 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąg dolny po 12,12,10,10 powtórzeń, w każdej serii o 10kg więcej 4 serie wiosłowania sztangą na suwnicy po 12-8 powtórzeń. Następnie po treningu pleców wykonuje wyciskanie wąskie na triceps 5-6 serii i do domu Trening pleców wyglądałby inaczej, gdyby trener G. nie tylko cukrował ale i spełniał obietnice i podesłała materiały instruktażowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec obijania!!! Czas na Redukcję!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy tą końcową. Pytam, bo sam niedługo startuje z rozpiską (dieta już jest, ale jeszcze do dziennika brakuje paru informacji) Pytanie iście króleskje %-) Liczy się surowe materiały. Czyli jeśli masz zjeść sobie 100g ryżu +150 kuraka to odmierzasz sobie ryżu 100g z kury wycinasz 150g surowego mięcha i dopiero to gotujesz... no chyba że lubisz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2012-02-15 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha mam kompromitujące materiały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jest programik napisany przeze mnie w oparciu o materiały z tego i tym podobnych tematów. Mam nadzieję, że Wam pomoże: http://hotfile.com/dl/33434049/41d1c32/Body_Fat.rar.html

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.siedzac za karku 3-15do20 Jacku to ten wczesniejszy trenig a ten trening znalazlem i mysle by go zastosowac co o tym myslisz? Przeglądając w 'Alternatywnej drodze' materiały o HST zauważyłem, że chodzi tam poza kompletnym rozregulowaniem pracy mięśnia (krótkie cykle) o atakowanie mięśni pod różnym kątem - wpływając na rozwój różnych [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/121536,korwin-mikke-nie-zadajmy-przeprosin-za-katyn.html na pierwszy ogień.po c*** kacapy maja przepraszać za katyń.no po co. http://www.youtube.com/watch?v=l8rGg2UKT78 no niech sobie gmo konkuruje z normalna żywnością.a co tam Nazwiska autentyczne (rodowe) niżej wymienionych osób zostały ustalone [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu mówisz o jakimkolwiek namieszaniu? Porównując materiały np WK, Karmowskiego i wielu innych z polskiej 'sceny' to myslę, że Pomocny znalazł złoty srodek i wrzuca bardzo merytoryczne i sensowne filmy. Tłuszcze po treningu i tak staram się ucinać zazwyczaj. Jakies 10 g może wpasc i tak. Zmieniony przez - Glycogen w dniu 2015-09-18 17:59:00

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie materiały od wczoraj leżą obok kompa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merlin89: No wiesz mam swoje źródła :)... a nowa bramka HM1 tak jak pisałam wcześniej będzie w takiej samej cenie !!! :) więc to już jest dobra promocja! jak na materiały i zmiany w niej wprowadzone, a co do PL5 i rabatu przy większym zakupie to Magda z BOK na pewno zrobi Ci dobrze policzoną ofertę. kefo1000: Nie ma problemu, najważniejsze żeby [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 00:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester sie zbliza.panie i panowie powazna oferta.tylko umnie materiały wybuchowe w najnizszych cenach.anfo.termit i wiele wiele innych.szaleństwo.warunek dowóz mateiałów i odbiór osobisty.dla hurtowników c4 oraz hmdt%-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co, szkoda gadać. Poczytaj trochęnajpierw jakieś materiały nie tylko ze stron Atkinsa i Kwaśniewskiego. Spójrz szerzej. Ja już się nie wypowiadam, bo widzę, że Twoja wiedza zatrzymała się kilka ładnych lat temu i nie wszystko co piszesz jest zgodne z prawdą. No offense. PS: Zachęcam do poczytania Biochemii Harpera [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma na to szans-to impreza profesjonalna-musi zarabiać na nagrody. http://www.pomorska.tv/sport/materialy/ekstremalne/kevin-levrone-zaprasza-na-gdanski-fit-festival

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie bedzie zadnej dyskusji. Forum otrzyma w dogodnym przezemnie czasie, opracowanie z linkami do ksiazek, cytatow, artykulow czolowych coachow i naukowcow. Ponadto, automatycznie DrStrong za zdania wprowadzajace swiadomie i celowo w blad poprzez forsowanie jedynych slusznych metod, ten sam permanenty zakaz udzielania sie w treningu dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-04-11 02:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)