Przestań wycierać sobie gębę moją osobą i podpierać się moim nazwiskiem w dyskusjach próbując udowodnić spiskowe teorię dziejów. Już raz napisałem, jeśli chcesz się sprawdzić jestem do dyspozycji. Aby pokazać jak starasz się manipulować i oczerniać innych wklejam moje zdjęcie z 2003 roku z dnia w którym M. Gruner certyfikował mnie na Asystenta [...]
[...] napisałem że Shotokan jest swietny. Natomiast tak twierdzą ludzie, którzy prowadzą zajęcia, albo to trenują. Przesłanie jest takie, że należy krytycznie patrzec na wszelkie materiały dotyczące sztuk walki, a w szczególnosci "reklamowe" a za Takie uwazam pisane przez osoby zwiazane z danym stylem. Artykuł na stronie polskiego bjj, [...]
"materiały dotyczące sztuk walki, a w szczególnosci "reklamowe" " - najlpeszą reklamą jest valetudo i inne turnieje.A to co muwi Boruta nie jest żadnym marketingiem bo to są fakty.Marketingiem jest to co się z parwdą nie pokrywa a jest muwione po to żeby robić kasę.Oglądałem kiedym w zoomie na tv4 coś o krawacie i wypowiadała [...]
[...] niezwykle przydatnego) tematu o którym mówi się zdawkowo bez przytaczania konkretów To jaki będzie to temat dowiecie się wkrótce... No i tak czytam różne rzeczy segreguje materiały i natknąłem się na moje dawne opracowanie (oczywiście na podstawie innych źródeł) odnośnie kwasu mlekowego Są tam wartościowe informacje pokazujące pieczywo od tej [...]
[...] z Sydney. Prezes Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Robert Pudło wspomniał: "Sześć lat temu Skolimowska przyszła do moich pracowników, aby zbierać materiały do pracy doktorskiej. Odwiedzała także miejsca, w których przebywali sportowcy na wózkach". Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz), drugi na 800 m (1.44,97) [...]
styl klasyczny: DEMONSTRACJA ĆWICZEŃ NA LĄDZIE 1.Praca NN: siedząc na ławeczce lub murku o wys. około 0,5m ćwiczący wykonuje: - z pozycji - NN wyprostowane i złączone, palce stóp obciągnięte – ugięcie NN w kolanach z równoczesnym odwiedzeniem stóp palcami na zewnątrz a piętami do środka - rozpoczynając ruch zagarnięcia od stóp, [...]
Dzis po treningu usiade i poczytam, bo weekend to nie musze isc spac wczesnie. Bo mnie mega zaciekawiles tymi olejami. Czekamy z cierpliwoscia na materialy z Twoich treningow :D Bo wyobrazam sobie Twoje rozpietki na masie, haha pewnie najpiekniejsze hantelki na silowni juz sa dla Ciebie za male?:D
Witaj fotki mogłyby być lepszej jakości, ale wtedy nie mielibyście ich z każdego treningu, Karol podsyła Wam materiały w jak największej ilości i czasami nie ma on opcji zrobić ich profesjonalnie. Dzięki.
właśnie tutaj może być klops, nie jakiś doświadczony tylko zawodnik z rekordem 2-0 Mierzący 6 ft 8 inch. :D Były koszykarz. :) Jednak całej prawdy dowiemy się po 10 maja kiedy to przyjadą materiały od przeciwnika pudziana :D
co do tego magazynoawnia to chyba nie codzi o miód ale o jakies większe zbyteczne materiały które mogą być magazynowane miód rano to chyba dobra rzecz ale ja się nie znam tak to zrozumiałem :D a co do mojj sprawy to ja się przecież nie muszę martwić o ta diete że mało białka czy węgli łatwiej będzie przecez kupić odżywkę któa niejako jest [...]
Ławka skośna do brzuszków Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 120cm - 1 x profil 40x40 dł. 80cm - 2 x profil 40x40 lub rurka śr. 4cm - 2 x rurka śr. 2cm dł. 60cm - 2 x gąbki (moŜna je kupić w sklepie sportowym) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 1 x deska o wymiarach 115 x 55 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x gąbka - 1 x [...]
Ławka skośna w dół pod sztangę Potrzebne materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 50cm - 1 x profil 40x40 dł. 126cm - 1 x profil 40x40 dł. 9cm - 1 x profil 40x40 dł. 112cm - 1 x profil 40x40 dł. 20cm - 2 x rurka śr. 2cm dł. 36cm - 1 x deska o wymiarach 125 x 30 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 (grubość 2,5 – 3cm) - [...]
Modlitewnik Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 80cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x profil 40x40 dł. 75cm - 1 x profil 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 65cm - 1 x profil 40x40 dł. 32cm - 3 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. wedle uznania - 1 x deska o wymiarach 70 x 35 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 [...]
Ławka pozioma do ćwiczeń mięśni grzbietu Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 165cm - 1 x profil 40x40 dł. 78cm - 1 x profil 40x40 dł. 25cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 1 x profil 40x40 dł. 115cm - 1 x profil 40x40 dł. 100cm - 2 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. w zaleŜności od potrzeb - 1 x deska 20 x 50 (grubość 2,5 [...]
Ławka skośna do ćwiczeń mięśni grzbietu Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 120cm - 1 x profil 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 20cm - 2 x profil 40x40 dł. 30cm - 1 x profil 40x40 dł. 60cm - 1 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. 60cm - 1 x profil 40x40 dł. 25cm - 1 x deska 30 x 50 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x deska 30 x 50 [...]
Potrzebne materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 160cm - 1 x profil 40x40 dł. 70cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 12 x rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między [...]
[...] w rywalizacji o tymczasowy pas kategorii lekkiej. Z kolei w co-main evencie gali, Henry Cejudo stanie do obrony pasa wagi koguciej mierząc się z Dominickiem Cruzem. Poniżej materiały video pokazujące przygotowania wymienionej czwórki do zbliżających się walk. https://youtu.be/-ITY2RDpEnc https://youtu.be/tXuTdyRL7QU Zmieniony przez - Yoshi87 w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-243-1024x571.jpeg Odliczanie do UFC 243: Whittaker vs. Adesanya Materiały video promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala UFC. Event oznaczony numerem 243 odbędzie się na stanie w australijskim Melbourne a w walce wieczoru Robert Whittaker podejmie Israela [...]