mata

U nas się czasem mówi, że "prawdziwa technika, siły się nie boi"%-) ale funkcjonuje też opcja w postaci przestawionych wyrazów: "siła" i "technika"%-) cóż...%-) RNC, to mata leao inaczej. Nie przejmuj się Saida, ja połowy nazw technik nie pamiętam:-)

Ja słyszałem, że na MP słabiutka organizacja była, mata rozgrzewkowa pozostawiała wiele do życzenia, obsuwki były itp.

[...] HOME brama do sufitu Stojak na obciążenie – własnej roboty Stojak na gryfy – własnej roboty 2x stojak na hantle Taboret – własnej roboty:) 8x mata gumowa MARBO-SPORT - Gryf olimpijski 220cm na łożyskach MARBO-SPORT - Gryf prosty 213cm, 180cm, 120cm MARBO-SPORT - Gryf kratownica MARBO-SPORT - Gryf lekko łamany 140cm [...]

Mnie rozwaliło jedno z ważeń Nelsonał. Mir napina bice i pręży się, a Nelson tylko się po brzuchu pogładził %-) http://www.youtube.com/watch?v=uKBvwD7IfT0 mata linka A żeby offtopu nie było to powiem tak, że chętnie zobacze Jaya w 2013, możliwe że to jego ostatnia Olympia będzie, mam nadzieję, że pokaże klasę.

bullet korzystam poki sie da codziennie laze rano silownia wieczorem mata zeby tak zawsze:(

wiem, wy mata ceny hurtowe spadam na obiad yo!

@UP No ja skończyłem technikum informatyczne o specjalizacji grafika i w tym się specjalizuje ogółem, myślę nad zmianą kierunku i solidnie przygotować się do ASP, ale na to potrzeba dużo czasu, portfolio itd. Mimo tego nie jest źle, nie ma to jak życie studenta :) ^^ Najgorsza jest mata, której po prostu nie lubię

siemano PLACKI mata link http://www.sfd.pl/10_lat_sta%C5%BCu_szczyt_formy_i_CYKL-t527209.html

Ja też mam tak że nawet 3 czy 4 dni w tygodniu to 2 treningi dziennie - rano siłka wieczorem mata i nawet bez rest daya często wytrzymuję. Czasem najwyżej sobie zrobię luźniejszy dzień czy 2 i tyle. Jak jako tako jem od jakiegoś czasu to daję radę. Suplementuję się kreatyną jedynie i okresowo przedtreningówką

Posiłek 3,5h przed matą to za wcześnie trochę? Przerabialiście takie coś? W sensie żebym energię miał jaką na trening :D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-05-01 18:59:30

[...] rację, bo na początku byłem przeciwny, ale w sumie to odzwierciedla walkę realną, która w przypadku walk UFC toczy się w klatce a klatka to element wykorzystania tj. mata czy narożnik. Skoro można się od siatki odbijać czy to w stójce czy w parterze to może powinno się też jej łapać, wiadomo, że to przeszkodzi zapaśnikom, + dla strikerów, [...]

https://www.youtube.com/watch?v=NSmiK2GehB8 Mata k***a brendzle, na dwór na dupy a nie w internetach

nie szkodzi...ważne ze rozumiem co napisałeś mata odstresujta sie jak ktoś house lubi http://video.google.pl/videoplay?docid=-880891973370556573&q=ian+carey&total=103&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=1

dodam cos od siebie dd alpha pharma -dziala (OBAWIALEM SIE TYCH DZIWNYCH ROZMAZUJACYCH NAKLEJEK)prolaktyna w gore dosc sporo poszla wizualnie cialo na duzy plus mixs alpha pharma - dziala meta pmp rewelacja antek pmp kicha smiem twierdzic ze mata w srodku :) po 10 tyg mety pmp 60mg zjadlem 300 antka zero roznicy

tzn łacznie licząć mata + siłka

ja*******e chopoki ale mata dupy w profilu a jak w rzeczywistosci %)?

[...] tabelka,wybieracie karte z napisaem A1i gracie. Znam dwa konczenia, z dosiadu robicie tak jak wjazd w nogi,wychodzi kimura,z wspiecia zza plecy ta sama kombinacja i macie mata leo. Wszystko fajnie ale na zdrowym przeciwniku nie ma bata zrobic konczenia,trzeba go zmiekszyc. Aha zapomnialbym,jak jestescie w gardzie i robicie nasza kombinacje [...]

Mata, alko robi swoje Forma git Do fryzjera nie ide, bo na **** Zimno mi w glowe bedzie a tak jest sii Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-11 15:58:03

Marcin kurde przejrzales mnie to moj sposob 3 juz zkoconemata do dupy ze mnie tez humanista

Oki , rekawiczek nie kupie , lecz roller owszem :) Pytanie jaki ? Zwykły jakis czy lepiej wyposażony w sprężynowy mechanizm zwrotny ułatwiający ćwiczącemu powrót do pozycji wyjściowej ćwiczenia. np : http://allegro.pl/power-stretch-roller-mata-do-cwiczen-miesni-i1754779635.html