SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jakie badania ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn co masz na myśli, możesz bliżej określić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-09-18 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaje firma) 2. shree jak ktos chce to niech wbija ja nie ufam 3. Ovitrelle to syntetyczne hcg, tak jak miales gh kiedys polskie somatohorm sciagany z czlowieka a pregnyl masz z moczu ciezarnych kobiet, tak Ovitrelle jest jak obecne omni czy geno Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-09-18 12:53:18 Zmieniony przez - prosekto w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 12:50:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Achilles zerwany czy nie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy ćwiczenia w domu coś dadzą chyba że pójdziesz do lekarza i zapytasz o konkretne jakie masz wykonywać bo tak samemu wymyślać i ćwiczyć ... to jeszcze sobie zaszkodzisz. Moim zdaniem powinieneś iść na jakieś rehabilitacje, myślałeś w ogóle o tym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2017-09-18 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularność jedzenia a jego czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość białka ustalasz stałą, około 2g/kg masy ciała. Zmienić możesz węglowodany na inne źródło energii, czyli tłuszcze a nie zwiększać białko. Chyba, że masz go poniżej 2g.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2017-09-18 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w HT z większym kątem między udem i podudziem, tak jak napisała Miss. Ciężar tak na 12-15 powtórzeń. Zaczynasz ruch od mocnego spięcia pośladków. Wyobraź sobie, że masz między nimi np. monetę i muszą być spięte, żeby nie wpadła %-) Ruch w górę dynamiczny, zatrzymujesz w górze na kilka sekund i dalej mocno pilnujesz spiętych pośladków. [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 12:47:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najpewniej usg , jak masz gino to można je usunąć na refundacje i mieć problem z głowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2017-09-18 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do zgagi, refluksu nie koniecznie z badan wyjdzie, można zrobić gastroskopie, moze masz problemy ze zwieraczem przełyku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-09-18 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciągła zgaga, cofanie się treści pokarmowej od czasu do czasu. Co masz na myśli że tarczyce mam ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-09-18 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie masz zakwaszonego, bo jest to w sumie nie osiągalne. Tarczycę masz, chyba że była usuwana :-P te co wymieniłeś + glukoza + sód i będzie ok. Masz jakieś konkretne dolegliwości?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-09-18 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze w HT masz taki kąt między udem a podudziem? spróbuj zachować mniej więcej kąt 90 stopni. I mając gumę rozpychasz mocno kolana na zewnątrz? Bo z tej perspektywy nie widać za dobrze. Na jaką szerokosć masz rozstawione stopy? I w jakiej objętosci robisz HT? Może spróbuj zrobić po 15 powtórzeń, z progresją ciężaru, i w wolniejszym tempie? [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 10:20:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej Domer, lekko ujemna i można starać się o rekompozycję, bo bf całkiem przyzwoity. Plan treningowy masz dopięty ? Jak nie jesteś pewny, zawsze możesz skonsultować z chłopakami z działu trening dla początkujących.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2017-09-18 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Zobaczyłem nowy post i byłem pewien że skoczyłeś na siłkę (w końcu masz klucz %-)) robić przysiady Zerchera }:-( Przyznam, że z tyłu to dobrze wygląda ;-)Mogę to tylko potwierdzić ! Barki i ramiona super - zwłaszcza przy tak dużym wzroście. ;-] az sie zaczerwienilem jeszcze tylko liposukcja i bede MODEL , moze nie fit ale model |-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 08:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ogladalem ale kurfa u mnie w domu mam włazience piecyk.ani odpowietrzac sie nie musi ani nic a ja tu k***lfa slysze jak ktos wyzej spusci wode jak on rurami leci w nocy xD Ja kiedys w pl kloca walilem na klopie i slyszalem jak sasiad pietro wyzej sikal %-) takie atrakcje tylko w blokach masz xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 08:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większe urozmaicenie. Pierś z kurczaka nie jest jedynym dostępnym mięsem. Masz ich wiele. Podobnie jak i ryb. Twaróg z oliwą jest ubogi odżywczo i jałowy. Zmień to na normalny posiłek. Do posiłków warzywa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2017-09-18 08:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem jest dalej pregnyl tylko drogi Masz ovi jak kolega wyzej napisal Jest Grecki w pl bez problemow do kupienia Tak wiec nie ma powodow do paniki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 08:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Zobaczyłem nowy post i byłem pewien że skoczyłeś na siłkę (w końcu masz klucz %-)) robić przysiady Zerchera }:-( Przyznam, że z tyłu to dobrze wygląda ;-)Mogę to tylko potwierdzić ! Barki i ramiona super - zwłaszcza przy tak dużym wzroście.

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 05:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] huhu nie widać :-O pierwszy rzut oka i nogi nogi nogi, dobite ladnie, plecy wypelniles i cos widze ze chyba biceps poruszyles ;-) albo tak mi sie wydaje. Moje slowa uznania masz, ale wiadomo, ciezka praca, znam Cie na tyle, że wiem że u Ciebie nie ma przebacz, nie ma odpuszczania, ciagle mocno i na 100% przynajmniej :-)) + do tego jeszcze oko [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 23:32:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Zobaczyłem nowy post i byłem pewien że skoczyłeś na siłkę (w końcu masz klucz %-)) robić przysiady Zerchera }:-( Przyznam, że z tyłu to dobrze wygląda ;-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible masz racje, ale taki Marco właśnie kształtuje opinię publiczną podburzając ją świadomie lub nie przeciw Philowi. Ty się znasz na rzeczy, ASF czy lord też ale wpada tutaj 10 "Świeżaków" ( nie mylić z biedronką) i zobaczą taki film, co sobie pomyślą? że Philowi odje##$# i kolejny murzyn z rozbujanym ego - myślisz że zbadają dwie stron [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 23:00:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zna świetnie, a ja mam dla Ciebie taką propozycję : idź na bramkę, wybierz takiego większego bramkarza na tej dyskotece i obroń się BJJ. Powiedz mu, że jeździsz na zawody, wygrywasz i masz niebieski pas. Podejrzewam, że przyszpilony do ściany cienko byś piszczał. Sport jest fajny, cenię go i szanuję, sam też trenuję, ale to wciąż tylko sport.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)