masz

dla scislosci odpowiedzialem choc jesli posilek przed treningiem masz np 1,5 h przed nie wiedze problemow

śmiało bierz tylko gold vit z firmy olimp ten co masz drugi w inych porach gdyż konkuruje z cynkiem przy wchłanianiu jak jest go dużo Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-24 18:06:25

[...] ćwiczenia (musiałbyś podciągać się do brzucha). W wiośle rozciągnij w dole najszersze, nie zaokrąglaj pleców w odcinku piersiowym. PP mi się nie podoba, uważam, że za dużo masz faz rozpędu i całościowej amortyzacji, mięśnie naramiennie nie dostają w tyłek, jak powinny. W unoszeniach to w ogóle dramat, ciągnij łokciami, spróbuj potrenować w [...]

[...] owej stabilizacji - nie tylko ściąganie łopatek ale również np ściskanie brzucha, zachowywaniu naturalnej krzywizny kręgosłupa (patrz 1człon mds ... non stop dolny odcinek masz zaokrąglony), całe ciało jak kolumna, której nic nie ruszy a pracujesz tylko odeślonymi mięśniami hmm nie wiem czy napisałem zrozumiale Mam dziś problemy z wysłowieniem [...]

ja rozumiem debee, ze twoja ocena techniki MC jako "same garby" to jakis taki zarcik? bo jesli nie, to znaczy ze masz cos ze wzrokiem marcelll nie sluchaj tych bredni, MC robisz IDEALNIE, wrecz za bardzo pedantycznie! zwiekszaj ciezar zamiast sluchac tych bzdur o zlej technice. tak samo ocena riona nie jest najgorzej ja nie wiem jak wy [...]

to podciąganie zmienimy na ściąganie drążka wyciągu górnego , z pełnym rozciągnieciem martwy ciąg pozytyw ok, a negatyw wracasz rdl jeszcze masz nawyki , ale spoko nie ma tragedii więc się poprawi z czasem trening zaczyna nabierać kształtów , ciężar rośnie z treningu na trening , micha ładna tak trzymać

elo dzwoniłeś do mnie ale byłem na siłce jutro jak masz sprawę dzwoń o dowolnej porze

ej masz rację tak na szybko zerknąłem na fotkę

masz na mysli pomysl JEM /NIE JEM ? jesli tak formy elektronicznej nie ma oficialnie o archiwalne numery prosze WSZYSTKICH zainteresowanych - duscie Perfect Body Center w swojej okolicy aby zamawiali - jest co czytac zawsze mozna tez zadzwnic na Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie) i zamowic wszystkie numery archiwalne aby [...]

Ostatni tydz Marcelll sqpienie i napełnej kvrwie na siłownie masz wchodzić

debee Ostatni tydz Marcelll sqpienie i napełnej kvrwie na siłownie masz wchodzić VS marcellll TRENING Odpoczynek

michal_gg - jutro planuje na 10, w końcu odważyłeś się napisać s.m.p.a.- dzięki pitbull61 - j.w. Bełchatów jest niedaleko Piotrkowa. debee - masz rację pozdr.

No i c*** że nie poszło. Masz osłabiony organizm, więc nie lamentuj

Marcelll ty to masz ...... jak nie przejdzie to co CI pisałem SMECTA pozdr miłego

a gdzie masz zapowiedziany test? marcellll, gratulacje i respekt, jestes wielki. Btw, jaką nagrodę weźmiesz za kody kreskowe? xD

Marcell masz jakąś fotkę pleców na luzie?

[...] 30%, ale z takim wynikiem możesz na studia iść co najwyżej na socjologię do Nysy albo Kartuz, jak chciałbyś studiować dajmy na to medycynę potrzebujesz procent 80-90 z wymaganych przedmiotów, tak samo masz z oliwą...są normy minimalne i jest poziom, który wyznacza wysoką jakość, jak poznać które jest, które - masz w powyższym artykule. ;-)

Autor napisałes ze masz problemy z erekcją i ze wzwodem. To jedno i to samo. Napisz lepiej dokładnie co sie dzieje bo terez to widze że faktycznie zaczynasz siadac psychicznie.Molestowanie wacka aby sobie udowodnic sprawność nic nie da a jedynym rezultatem bedzie załamka . Masz libido czyli chce Ci sie ruchać a nie staje czy tez nie chce Ci sie [...]

[...] tak jak pisze Desire a drudzy tak , że ich organizm "uzupelni" braki i nadbuduje troche na zapas np w 15 dni a przez nastepne 15 mozemy zaczac przy takiej ilosci kalorii obrastac w tluszcz.KAZDY JEST INNY - nalezy sie obserwowac a nie stosowac idealnych wyliczen :-p Ale soga masz. Zmieniony przez - KAIN w dniu 2004-03-03 09:31:51

khain - a masz jakiś dowód ze 4gr białka na kgmc niszczą nerki? Ja niestety <a może na szczęście> niczego takiego nie znalazłem w prasie.. zresztą, jogg już kiedyś o tym pisał... jogg - ja miałem po 2-miesięcznej TKD taki sam problem... zresztą od miesiąca na siłowni też pytają mnie co ja biore.. i co chwila słysze nowe nazwy środków które [...]