masz

Takie zderzaki też Masz ??? Zderzaki:-? No cóż{{:-(

No ale przy takich zaburzeniach snu to trzeba przyczynę określić, a nie supli szukać @-) Pokój wietrzysz? Jaka temperatura w pokoju? Śpisz z telefonem w pobliżu? Masz dużo wrażeń w ciągu dnia? Coś ćwiczysz? I wiele innych czynników. Z tym niestety nie pomożemy, sama musisz tą przyczynę znaleźć, a nie szukać środków, które problem zamaskują.

No ale przy takich zaburzeniach snu to trzeba przyczynę określić, a nie supli szukać @-) Pokój wietrzysz? Jaka temperatura w pokoju? Śpisz z telefonem w pobliżu? Masz dużo wrażeń w ciągu dnia? Coś ćwiczysz? I wiele innych czynników. Z tym niestety nie pomożemy, sama musisz tą przyczynę znaleźć, a nie szukać środków, które problem zamaskują. [...]

Jak wygląda Twoja dieta, to tylko białko, które służy do uzupełniania diety, jeśli jej nie masz to kasę wyrzucisz w błoto, a odnośnie samych protein to są lepsze opcje.

a co konkretnie masz na myśli mówiąć lepsze ? chętnie się dowiem, jestem świeżakiem w tematach supli itp. Waże 175 cm waga niecałe 77 kg.. według wagi łazienkowej tłuszcz 33,5 % woda 46,7 % mięśnie 32-34% już nie pamiętam. zawsze byłam wysportowana, jednak gdy przestałam trenować (siatkówka, pływanie, piłka nożna) ok (6-7 razy w tyg 2 razy [...]

No ale przy takich zaburzeniach snu to trzeba przyczynę określić, a nie supli szukać @-) Pokój wietrzysz? Jaka temperatura w pokoju? Śpisz z telefonem w pobliżu? Masz dużo wrażeń w ciągu dnia? Coś ćwiczysz? I wiele innych czynników. Z tym niestety nie pomożemy, sama musisz tą przyczynę znaleźć, a nie szukać środków, które problem zamaskują. [...]

No ale przy takich zaburzeniach snu to trzeba przyczynę określić, a nie supli szukać @-) Pokój wietrzysz? Jaka temperatura w pokoju? Śpisz z telefonem w pobliżu? Masz dużo wrażeń w ciągu dnia? Coś ćwiczysz? I wiele innych czynników. Z tym niestety nie pomożemy, sama musisz tą przyczynę znaleźć, a nie szukać środków, które problem zamaskują. [...]

Trasy masz piękne zazdrość mnie ściska.Jade na browara może mnie rozlużni :-)

Trasy masz piękne zazdrość mnie ściska.Jade na browara może mnie rozlużni :-) Nie zaprzeczam, trasy wymarzone i czasami......niebezpieczne:-)) Ja piwa nie piję, może dlatego, że mam piękny las pod bokiem:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c7261ccaf34c8380df4e881a2435bb.jpg

[...] też postęp, niezależnie od wieku bo nic nie robiąc zawsze się cofasz. Dlatego nie jest syzyfowe to co robisz :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-07-08 14:14:50 Ronin, masz rację ale zawsze chce się więcej{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8807354f5fb4267ae64db13544c1c27.jpg Dreszczyk emocji. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-08 [...]

Masz na myśli zawody 8-10 sierpnia? Jeśli tak to nie będzie to możliwe.

Sopotki;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5307ed31475f4e8b97f2549f252b4e4c.jpg Emil masz świetne kopyta. Wiem Krzysiu, są zaj**iste. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-23 18:59:00

Podoba mi się ostatnie zdanie! No Pain No Gain "Twarz w rynsztoku, oczy wbite w ziemię Dwa razy powalony, nie zniesiesz tego dłużej Nie masz żadnych celów w głowie Bez żadnych celów lepiej umrzeć Stań na nogi, otwórz drzwi" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95faa5d991f442cc9be1285c82894778.gif https://www.youtube.com/watch?v=J9_k8AwgQ4M Zmieniony [...]

Mam problem z przymasowaniem (niestety). Może doczekam się też lepszego miejsca na zawodach? Janie, nie tylko ty masz problem z budowaniem masy mięśniowej. A i redukcja idzie opornie. Nijak ogrom pracy ma się do rezultatów. Ale króliczka gonimy nadal.

Fajny wierszyk. Giaur Ty to masz talent :-)) W nagrodę kawałeczek tortu mojej produkcji :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/391f7e1777e043dea0e854468865ab51.jpg Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-14 18:21:21

Fajny wierszyk. Giaur Ty to masz talent :-)) W nagrodę kawałeczek tortu mojej produkcji :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/391f7e1777e043dea0e854468865ab51.jpg Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-08-14 18:21:21 Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Tort Ani" Chyba z dietą poluzuję Ani torta posmakuję Choć to może być przyczyna Że mi skoczy [...]

[...] bieżni 3,5 km dystansu. Na kcal spalone nie patrze, bo to i tak jest wg stałego wzoru liczone, a jak wiadomo każdy ma różny metabolizm(wiek, wzięte spalacze, ogólny przerób organizmu). 7 razy w tygodniu to nie jest zbyt duża częstotliwość? Ciekawe do jakiej wysokości skacze Tobie tętno? Jaką i jak często masz inna aktywność w tygodniu? Jaki cel?

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-) Szerszenie masz na myśli?:)

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-) Szerszenie masz na myśli?:) Dokładnie tak :)

A ja myślę, że ten pan został nieźle ukuty. I to raczej nie przez pszczoły %-) Szerszenie masz na myśli?:) Dokładnie tak :) Wniosek z tego taki: Chcesz mieć duże muscle. Wsadź dupę do gniazda szerszeni:) Gorzej (a może lepiej?), że kłują tylko samice więc mogą dobrać się nie...do dupy:) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-18 14:38:34