masz

kieruj sie cena jak masz hajsu jak lodu to bierz cf a jak te 50zl to dla ciebie roznica (tak jak dla mnie) to bierz cellpump - ja nie zaluje

[...] nie solone i bez tluszczu) dziennie, po sniadaniu i po obiedzie. Do tego jedna tabletke vitaralu dziennie 20 min po sniadaniu i carbo podczas treningu (z mineralami) Jak masz mozliwosc to walnij sobie dwie porzadne szklanki soku owocowo/warzywnego (koniecznie z burakiem) 3-4 razy w tygodniu (sam tez zamierzam zainwestowac w sokowirowke) [...]

jezeli masz problem z utrzymaniem sie na drazku, mozesz zastosowac paski ktoore przyczepia sie do drazka i rąk - pomaga. Troojboisci je stosooja np do matwego ciagu jezeli mają slabsze przedramie, napewno to pomoze.

zacznijmy od tego że masz bardzo duzą wiedzę na temat dopingu jak potrafisz ją dostrzec jedynie w sportach siłowych: '"Nie sztuka jest zrobie sobie paru cykli i cieszenie sie, ze "oj ja taki ja jestem wielki" ... "wielki", powolny i malo sprawny"'. Z twojego toku rozumowania wynika że np. Tim Montgomery nie stosował [...]

Masz osiągnięcia takie o jakich pisałem, i przyokazji odpoiwedz czemu na MP nie było lepiej...

Przemass: Ty masz niby lape wieksza od mojej? Ty masz niby 40, a ja 1 cm mniej Tylko, ze ja waze obecnie juz 85 kg syneczku A patrzac na moja lape i Twoja... to mysle, ze masz raczej mniejsza od mojej. Foty nie wrzuce... chyba, ze mi ktos aparat wysle hehehe i skaner

OCENA: w miejscu twarzy masz jakis dziwny, czarny czworakat, moim zdaniem to od koxu Daj normalna fote

WPI - Izolat WPC - koncentrat A różnią sie przyswajalnością tzn "BV" Izolat ma wiekszą ale w praktyce tego raczej nie odczujesz oczywiście jesli masz duze fundusze to mozesz kupić WPI w przeciwnym razie WPC

źle mnie zrozumiałeś... napisałem że masz odpoiwedz, a nie żebyś odpoiwadał dlaczego...

[...] Nogi(łydki, uda) 4-ośle wspięcia (4x20 + rozgrzewka) 2-przysiady ze sztangą (12<10<8=8) 3-Uginanie w leżeniu (2 głowe ud) (12<10<8=8) 1-prostowanie na maszynie (3x8) Wtorek: Barki(przednie i boczne aktony), brzuch 2-wyciskanie sztangi z klatki (12<10<8=8) 1-unoszenie sztangielek bokiem (3x8) 3-w opadzie tułowia [...]

Jeśli masz ochotę na taekwondo, to polecam klub Number One Wrocław prowadzony przez Łukasza Grzesińskiego. http://www.numberone.prv.pl/ Gizmo

ale dawka jest o 1g mniejsza hehe i na 50 dawkach masz tyle samo co w cellpumpie, o to mi chodzi, czy tylko ja to widze, jaki ten jeden gram wazny Zmieniony przez - uh w dniu 2004-07-13 14:04:53

...tu masz powood http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

wielkie dzieki mawashi masz ode mnie za to soga (choc pewnie i tak przy 367 w dziale nie robi ci to roznicy ale nie mam innego sposobu zeby ci sie odwdzieczyc wiec hir ju ar)

hehe Ja dobrze zrozumialem "Masz osiągnięcia takie o jakich pisałem, i przyokazji odpoiwedz czemu na MP nie było lepiej...". To Ty zle napisales A raczej zapomniales o slowie "masz"

czyli masz zamiar miec w tygodniu tyle zajęc? kosz+gregry+6 weidera ??

[...] serii/częstsze treningi itd. (i dzięki temu rozwijać muskulaturę) czy pozostać przy obecnej intensywności (i podtrzymywać dokładnie taką muskulaturę jaką w tym momencie masz). Nie daj się na razie namówić na dużą ilość serii i ćwiczeń ani na duże ciężary, trening planuj tak aby zajął Ci 45 minut, 60 maksymalnie. Jeżeli jakieś partie ciała [...]

masz racje tylko ze to adres domowy a nie klubu i tam była proszona o wysłanie chyba ze sto razy, jak trzeba było to dochodziły pisam na jego domowy adres, ale to nie moja saprawa tylko kolegi.

ile masz lat? czy te omdlenia zdarzają się gdy długo stoisz?

[...] bylo ok 30g bialka (tj okolo 100-130g ww produktow zawierajacych bialko), 80ww, i jak najmniej tluszczu. Pij duzo wody min 3l wody dziennie najlepiej z witaminami w tabletkach. Do posilkow mozesz dodawac oliwe z oliwek 1-2 lyzki chyba ze jesz rybe. Jak masz jeszcze jakie pytania to wal. Zmieniony przez - mauro16 w dniu 2004-07-13 15:46:10