masz

Jak masz duzo tluszczu to bym se odpuscil mase

[...] 3-4x treningi w tygodniu obecnie mamy okres ,kiedy coraz wiecej osob zaczyna redukcje - ale przy Twoich warunkach raczej nie musisz tego robic, zajmij sie brzuchem skoro masz z nim problemy (odpowiednia dieta -> lec do dzialu odzywianie i czytaj,czytaj,czytaj + jakis trening brzucha + ew.lekkie aeroby jakies bieganie na przyklad) a trening [...]

kolego taich jak Ty mamy tu dziesiątki, a teraz dodatkowo zaczął się sezon, więc sprecyzuj jaki masz cel i już, jak nie to post poleci raz dwa pozdr.

Smyrek najlepszego haha nie sądziłem ze cie znajde i nie wiedziałem ze masz urodziny dzien po mnie Snookerowy koksie ty!! Soga ci dam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-10-14 17:03:17

a ile masz wzrostu? który to Twój cykl, bo jeśli pierwsz to nie ma sensu nitro, kup sobie pojedyńczą formę kretyny mono albo jabłczan, a nitro zostaw na później, a którego nitrobolona posiadasz I czy II. A Twoje rezultaty będą w głównej mierze zależeć od diety i treningu

glupie pytanie, masz w profilu wszystko

nie chce mi sie juz dzwigac to probuje z tej strony bieganie - oznacza - toczenie sie. chyba masz na tyle oleju w glowie ze potrafisz sobie wyobrazic ze sprinterem nie jestem.

[...] w to trudno uwiezyc, ale tak bylo. Troche termogenika bylo, diata i wszystko szlo ku lepszemu zjechalem duzo. tyle ze w pazdzierniku kontuzja barku /znow mnie pokusilo o ciezary zamiast aerobow/ i masz babo placek. kilka miesiecy nic nie robienia i znow. widzisz - zawsze bylem taki, zawsze duzy i w miare silny, ale zyly u mnie nie zobaczysz ;)

Elcok masz jeszcze ten PEAK WHEY FUSION na sprzedaż?

Elcok skad jestes? masz jeszcze gain bolica?

masz jeszcze MOSIR na kapielisku "zadole"(to jest na ligocie). Karnet kosztuje 50 i 80 zl

mowisz masz... Lista osob zgloszonych jest na stronie naszego klubu http://www.muaythaikielce.com/ takze Zapraszamy

są różne szkoły, ja jestem za gainerem, paradoksalnie takim w którym dużo cukru, ew. wpc + wafelki ryżowe lub inne węgle o wysokim IG. Jak masz białko i carbo to nawet lepiej, bo łatwiej dobrać proporcje.

masz podwieszony temat o ph poczytaj bedziesz wiedzial wiecej niz chcesz

Daa masz activlabu, po kosztach megabola (imo jest ok) boster to już sam powinieneś wiedzieć co na ciebie działa. A czy jesteś zablokowany czy nie doweisz się z badań, lub po prostu zapytaj dziewczyny.

"szkoła wiec jestem prawie tak biedny jak student." niestety ale ten sorty wymaga sporych nakładów finansowych, jak masz zamiar oszczędzać an swoim zdrowiu to zbyt dobrze Ci nie wróżę chcesz wiedzieć jak mocny jest blok to tak jak pisali wcześniej - badanie testa zrób

pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o tygodniu zwiksz do 3cps, a potem siegnij po mocniejszy spalacz (na poczatek weź dwa op) Do tego mozesz łyknąc bcaa, np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html I jak masz brki - moze być białko, omega 3 etc

/\/\ kolega wyzej chyba nie wyczuł ironii.. Autorze - czy Ty masz 12 lat? Ciezki trening = zakwasy, zreszta to jest zalezne od wielu innych czynnikow. Nie rozumiem pytania..

sniadanie np jajecznic z razowcem, po pływaniu ok 11 zjeść sobie jakieś mięsko + ryż lub kasza, czy ugotować sobie pierś i wkroić w kanapki, przed smamymi biegami jakiegoś energetyka lub jak masz kofeinka w tabsach.