[...] snem twarog + oliwa + warzywa Nie mam pomysłu tutaj może jakiś tuńczyk w oleju... Mam zamiar zrobic cykl na masę, specjalnie w tym celu zaopatrzyłem się w 6,8kg mutant massa, mam nadzieję ze przy moich wymiarach połowa zalecanej dawki dla mnie będzie w sam raz. Wymiary i staż Ćwiczę około 4 miesięcy, mam 174cm wzrostu, ważę 65-66kg. [...]
[...] -jakieś warzywka Posiłek przed snem Nie mam pomysłu tutaj może jakiś tuńczyk w oleju... Mam zamiar zrobic cykl na masę, specjalnie w tym celu zaopatrzyłem się w 6,8kg mutant massa, mam nadzieję ze przy moich wymiarach połowa zalecanej dawki dla mnie będzie w sam raz. Wymiary i staż Ćwiczę około 4 miesięcy, mam 174cm wzrostu, ważę 65-66kg. [...]
[...] niedawno cykl kreatynowy mono z mutant masem i witaminami olimpu do tego jakas droba dieta ale naprawde dorba bo nei mam czasu na inna praca itp Aktualnie biore mutant massa _ storma i shotguna + witaminy olimpu Chcialbym wiedizec czy dawkowanie DT rano naczczo storm przed trenigiem shotgun po treningu 0.5 porcji strom DNT rano [...]
[...] na miesień: klata9s barki6s tric6s nogi9s plecy9s bic 6s Staram się masować Co o tym sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67-68kg Wzrost: 184 Cel treningowy: massa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia - a jak [...]
[...] diete. Wyboru czy bialko czy gainer musisz dokonac sam, poniewaz sam wiesz czego potrzebujesz. Jesli sie zdecydujesz na gainera to najlepszym wyborem byloby kupienie mutant massa lub Up your mass. A jezeli bialko to ekonomiczna wersja to Ostrowia, ale jednak lepiej dolozyc te 20zl i kupiclepsze bialko. A tu juz wybor jest spory. Ostatnio [...]
Witam Gats, ja właśnie chcę zrobic podobny cykl tylko że bez witaminek i omega3 ale też monohydrat i mutant mass. Jak możesz napisz jak oceniasz efekty tego cyklu i jak długo trwał oraz ile zakupiłeś mutant massa ? z góry dzięki możesz odpisać na PW(maila:)
Teoretycznie jesli normalnie nie tyjesz i nie masz jakis zasranych diet to aby przytyc radze z 200-400gram na dzien jesc mi 9 kg whey massa na miesiac starczylo z cell pumpem waga wskoczyla
troche tego masz , napisz jeszcze jakie opakowania cell massa/ no-xplode / nitrixa cos skrobne od siebie wtedy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-08-23 17:05:49
I juz odpowiadając na kwestie mass xxl vs mutant mass w mass xxlu nie wiadomo do konca ile jest cukrów (dextrozy) , nie ma tego wyszczególnionego jak w przypadku Mutant Massa poza tym MM zawiera m.in vextrago, które sa najwiekszymi czasteczkami weglowodanów, lepszymi niz maltodekstryny, do tego dochodzi kwestia protein, w MM jest to mieszanka 10 [...]
Przez 2 lata 5.5kg masy? Śmiech. Coś tam nabrał, bo miał widocznie trochę kalorii na plusie. A zresztą szkoda dyskutować, jedz sobie tego Monster Massa.
Witam wszytkich od poniedzialku mam zamiar zaczac cykl posiadam Mutant Massa 6800g + bialeczko w tabsach ( bylo gratis ) :) posiadam rowniez Axis-HT oraz Deca stack !! Bardzo prosze o pomoc w rozplanowaniu brania tych wyzej wymienionych rzeczy z gory dziekuje za pomoc oraz pozdrawiam
Witam... Cwicze na silowni juz 2 lata... we wrzesniu zacznie sie 3 roczek... Głównym mym problemem to genetyka ( ojciec byl takze drobnej budowy i co dziwne w młodosci wazyl tyle co ja czyli zaledwie 66/67 kg ) Chciałem to zmienić lecz jest bardzo ciezko.. na swiecie spotykamy małą grupę osób ktorym mimo stosowanych diet po 6 tyg wskakuje ledwo [...]
ja sie zastanawiam czy kupic krete zeby rosnac czy hard massa zeby po treningu zaspokoic głod bo jak w lbn bede trenowal to nie bede z kurakiem jezdzil
dzieki chlopaki za opinie ,kupie jednak narazie 2 opakowania mutant massa ,tez sie nad nim zastanawialem i go wyprubuje. Ta porcje 260g rozbic na 3 mniejsze czy jak go najlepiej stosowac?? dzieki za wypowiedzi pozdrawiam.
zmiany? sprawdziłem mutant massa... i taki worek 6,8 kg którego cena jest podobna do 7 kg mega massa od weidera starczy jedynie na 26 dni... no chyba że nie brałbym go w dni nietreningowe. ale czy to wtedy ma sens? macie jakiś dobry gainer do polecenia? ja czytałem opinie o tym weiderze i ogólnie jet chwalony. wasza opinia mnie trochę zdziwiła.
a ile miales odstepu od ostatniego cyklu z kreatyny ?? i co do tego mutant massa czy tez innego gainera to jesli bedziesz dobrze jadł to jest on Ci zupełnie zbedny i nie musisz wydawać kasy jeśli nie masz ;) Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-08-16 22:47:02