SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masc

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • Witajcie koksy. Chciałbym się podzielić z Wami pewnymi ciekawymi spostrzeżeniami. Pewnie każdy z Was miał problemy z rozstępami Jak wiemy do dnia dzisiejszego nie wymyślono czegoś racjonalnego, aby usuwało je (nie wspominam o kure-o drogich zabiegach) Jako że miałem problem z rozstępami …pękająca skóra podczas treningu ….szukałem jakiegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2006-08-31 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniony żołądź pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mój problem polega na tym, że od może 3-4 tygodni mam zaczerwienionego żołędzia penisa. Na początku pojawiły się takie 3 może 4 malutkie czerwone krosteczki które delikatnie swędziały (albo sam sobie to wmówiłem). Jeśli jakaś krostka zeszła to pojawiała się w innym miejscu. Potem krostki zniknęły lecz pozostało zaczerwienienie. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Kontuzje stawów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] stanu zapalnego i tu pomocny jest Ibuprom lub Ibuprofen - dzialaja przeciwbolowo i przeciwzapalnie (2,3 x dziennie po 1 tabl - ni dluzej niz 7 dni). Dodatkowo chlodzaca masc Fastum na bolace miejsce - tez ma dzialanie przeciwzapalne i przeciwbolowe. NASTEPNIE W nastepnej kolejnosci zapewniamy sobie material do odbudowy uszkodzonych stawow - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2008-08-30 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bolą Cię nadgarstki musisz to zobaczyć !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Po napisaniu artykułu na temat bólu barków który towarzyszy podczas ćwiczeń, zobaczyłem, że jest on bardzo przydatny postanowiłem więc napisać coś o nadgarstkach Nadgarstki są elementem ciała człowieka bardzo podobnym do barków. Zarówno barki jak i Nadgarstki są to stawy koliste. W przypadku bólu barków kierujcie się do tego artykułu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2006-02-11 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get harder!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Ćwiczyć zacząłem w wieku lat 16-stu, czyli 13 lat temu. Jako mol książkowy, podjąłem bardzo nierówną walkę ze swą wątłą budową (44kg przy 164cm wzrostu w tym okresie). Od tamtego momentu ćwiczę mniej lub bardziej regularnie, ale wciąż i niezmiennie, ćwiczenia przeplatając koszykówką i karate (w swoim czasie). Szybko zorientowałem się, że zawodowym [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2006-08-26 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszczedzalem wystarczajaco nogi kustykajac niekiedy spore odleglosci, jedynie co to spalem z uniesiona noga + bandazowalem ja na dzien. po jakims czasie zaczalem tez uzywac masc Fastum przez okolo 10 dni. opuchlizna utrzymywala sie przez okolo 3-4 tygodnie, czemu towarzyszyl bol, a pod koniec pojawily sie krwiaki pod kostka. po 5 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-11-07 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy cała prawda

    Temat
    Doping

    Opakowania wielkość: - 20 g żelu, - 50 g żelu, - 100g żelu. Cena tego pierwszego odstrasza niejednego chętnego na zakup tego specyfiku. (20g cena około 33zł). Porównywalnie podaje się zawsze polski odpowiednik krem Cepan koszt około 11zł za 35g). Z tym, że posiadam te obydwa środki i między zachodnią produkcją i polską zachodzi spora różnica (nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych Forumowiczów! Jak to mówią najlepiej zacząć od początku. Geneza rany : Było to 14 stycznia ( dzień przed studniówką ;/;/). Pojechałem na zakupy , kupiłem spodnie i wracałem do domu , więc poszedłem na przystanek tramwajowy. Było koło godziny 14 , nie było na nim wogóle ludzi , jakoś tak dziwnie , bo przecież zawsze tam byli , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2006-03-11 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mati811 - przetapianie smalcu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :-) Na samym początku napiszę coś o sobie. Z siłownią mam styczność mniejszą lub większą od około 15-16 roku życia, zawsze coś tam lubiłem pomachać hantlami, ale nie było w tym większego ładu i składu. W wieku 18 lat wziąłem się porządnie za temat i ćwiczyłem około 2 lata, z dobrą dietą i treningami, na tamten moment też z całkiem dobrym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-07-07 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i glupio bylo pytac o to, ale co mialem do stracenia. W koncu ona jest od skory itp. wiec powinna wiedziec. No to mi powiedziala, zebym zmienial srodki i mi dala jakas masc co tez wiele mi nie dala. Wiec to nie poskutkowalo. Zauwazylem tez, ze im dluzej sie nie gole tym latwiej i "mniej problemowo" pozniej to przychodzi. Mozliwe, ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2004-05-07 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly dosc duze bolesne i wyciekala z nich brudna krew i ropa. Poniewaz mialem duzo plamek cala glowa w kropkach poszedlem do lekarza. Dermatolog przepisal mi antybiotyki masc witaminy. Po jakims czasie ustapilo to lecz zapuscilem wlosy i scielem sie na irokeza nie bylo nic widac... krosty zeszly wiec sie scielem ostatnio. Scielem sie i bylem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15553 Data: 2007-12-09 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiaki - co jest ze mna nie tak ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mroze to na amen i przez najblizsze ok 24 godziny stosuje zimno wlasnie, nie chodzac nic praktycznie, gdy tylko sie da to lezenie i noga wyzej. Wprowadzam potem altacet oraz masc (Voltaren, Lioton, Fastun, juz chyba wszystkiego probowalem...)i dalej chodznie ograniczam tylko do pojscia do kibla. A stan nogi poprawia sie baaaaardzo powoli Zalamac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19364 Data: 2006-12-12 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie meczu doznalem kontuzji.Uraz nastąpił w trakcie wykonywania wślizgu.Diagnoza lekarska stwierdziła, że zerwałem przywodziciela wielkiego.Uraz miał miejsce w czerwcu 2003r. ale od razu nie udałem sie do lekarza bo wyglądało to niegroźnie.Nie mogłem biegać przez kilka dni ale do następnego meczu(tj. po 7 dniach wydawało mi się że jast ok i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji - początek masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ankiecie przedstawię od razu zmiany jakie zaszły w podstawowych obwodach pod 2,5 miesiącu redukcji. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): w razie czego - dorzucę Wiek : 18 Waga : 80 => 73 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1,5 roku chodzenia na siłownię ( około 1 roku z właściwą dietą i dobrym planem treningowym) Obwód pasa 88,5 => 83 Obwód klaty: 104 => [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-02-02 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisałem artykół z Majowego KiFu , Autorem jest Grzegorz Andrzejewski . Myśle ze niektórych to zainteresuje . Fałszowanie leków stanowi obecnie poważny problem w skali globalnej . W niektórych rejonach świata proceder ten jest tak powszechny , że bezprzesady możemy mówić o prawdziwej pladze , przynaoszączej często tragiczne skutki . Fala podrób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2005-05-07 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHUDNĘ ale co dalej...?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze w tym dziale bo wydaje mi sie ze jest do tego problemu najodpowiedniejszy. OK OD POCZATKU w styczniu 2005 zabrałem sie za odchudzanie mialem 106kg przy 176cm wzrostu problemy z tym ze -zrobic cokolwiek= hektolitry potu -wstretne czerwone rozstepy na brzychu i na bokach... -w sklepach bez rozmiarow xxl nawet nie podchodz -.... slowem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-01-08 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.3 miesiące temu złamałem nadgarstek.Dokładnie było to złamanie wyrostka rylcowatego kości promieniowej.Gips nosiłem 6 tygodni bo się kiepsko zrastało.Po zdjęciu gipsu (3 tygodnie temu) zacząłem chodzić prywatnie na krioterapie i laser żeby zeszła opuchlizna i ćwiczyłem powerballem na własną rękę.Teraz w końcu udało mi się zdobyć skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle piszczeli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam na imię Daniel i mam 16 lat. A wiec mam taki problem, od jakiś trzech miesięcy nie mogę uporać się z dokuczliwym bólem w okolicach piszczeli. Dokładnie opisze co wydarzyło się przez te 3 miesiące 1. na początku przedstawię uważane przeze mnie przyczyny: grałem w koszykówkę w szkole w bardzo ubogich butach, gdyż miały zdarte podeszwy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2008-02-23 03:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byl trening nog, jednak inny niz zawsze. Po piatkowych probach rwania jednoracz pojawil sie silny bol pod lewa lopatka, wiec odpuszczam wszelkie treningi gory na tydzien + masc i nurofen. Mam nadzieje, ze to tylko naciagniecie, a nie powazna kontuzja.... Ale wracajac do tematu, dzis nogi. Wygladalo to tak: - Progresja do pistoletu - pol [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 01:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] które brałam przez lata najlepiej na mnie działa orungal. W wieku 20 lat miałam juz stwierdzony tradzik rozowaty. Po ilus latach trafiłam na dermatologa, który przepisał mi masc protopic. Używam jej aktualnie i faktycznie działa. Nie mogę tylko pić żadnego alkoholu bo zaraz mam plamy na policzkach i pieczenie skory. Wiek : 39 Waga : 75 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)