Ja Pożegnałem rozstępy.... maść cerkoderm sumienne smarowanie na rano przed i po treningu kwestia 3 miesięcy i rozstępy maksymalnie wybielały i są prawie niewidoczne:) pozdro
Jeżeli boli cie kość to dlaczego uważasz ,że pomoże ci jakakolwiek maść.,?!Może zbyt mocno trenujesz i potrzebna ci przerwa.,?!Radzę odpocząć,później wrócić i wyciągnąć wnioski.,pozdrawiam.,
no udo w miare lekkie zagoi sie samo, ale piszczel, to lód lepszy czy tez maść jak mięsień..bo niewiem czy zrozumiełeś, że mam zbity mięśeń czy kość piszczeeelową...
[...] wiec skoro taka stosujesz to lepiej sie o diecie nie wypowiadaj. Shakerato rano bij nie ruszaj igla rob zastrzyk powoli nie spiesz sie... wyzej ci pisali zeby rozmasowac i nie siadaj nigdzie czy nie lez tylko chodz cos rob zeby to sie rozeszlo na noc masc rozgrzewajaca i bedzie lepiej:) Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-02-14 16:58:46
Też mam taki problem (20lat) byłem u dermatologa, kazał zrobić badanie krwi, wyszło wszystko ok. Nie ma na to sposobu, zwyczajne męskie łysienie, oczywiście dermatolog zapisał mi jakąś maść która nic nie daje i jakieś hormony hamujące męskie hormony powodujące wypadanie włosów... tylko że urosnął Ci od tego cycki a przyjaciel niechętnie będzie [...]
Polecam masc Traumeel S. Dosyc droga ok 25 zl ale skuteczna sczegolnie po urazach sportowych. Zastanow sie nad rehabilitacja tej nogi zeby sie to nie zdarzalo znowu.
[...] twarzy nie wycieraj recznikiem tylko poklepuj aby wsiakla woda. Ogolnie jak najmniej podraznien. Mi przeszlo po odlozeniu kosmetykow na kilku dni i lekkiego wycierania twarzy ;) Zdrowia. A i mozesz jeszcze jakas fotke wstawic Edit : polecam masc z witamina A ;) w granicach 5 zł w kazdej aptece Zmieniony przez - Pisi92 w dniu 2009-02-28 18:05:44
Oni zawsze maja Mysle ze nie ma sensu chociaz napewno nie zaszkodzi zasiegnac porady dermatologa. http://www.biomedical.pl/uroda/leczenie-opryszczki-63.html Jak najszybciej zaopatrz sie w jakas masc, tam sa jakies wymienione.
-przetrenowanie -kreatyna zatrzymuje ci wodę jak ktoś napisał wyżej maść Ben-Gay czerwona i porób od kostek do kolan przemienne prysznice (ciepła,chłodna,ciepła,chłodna itede) Ja ze swojego doświadczenia powiem że miałem tak w trzech przypadkach, 1.przetrenowanie, 2.dłuższa przerwa od biegania, 3.kreatyna wykluczając te trzy czynniki problem [...]
a plamka to jedna z nie wielu jakie mi zostaly po slizgu na scigu.. no przod to jescze nic.. jak dodam tyl to tam jest masakra.. strasznie mi to psuje wyglad..tylko nie mam pojecia jak to wyleczyc.. bo zwykla masc nie pomaga zbytnio..
Witam ^^ Dzisiaj bylo elegancko. Trening był dobry, czułem pracę mięśni. Wczoraj jednak poszperałem i znalazłem plan na 5 dni który mi osobiście bardziej odpowiada Nowy plan: 1.Przysiady ze sztangą stojąc x15 x10 x10 x8 2.Zginanie nóg na Atlasie 4x12 3. MC na prostych nogach x12 x10 x10 x8 x6 4. Stawanie na placach z ciężarem na karku 4x20 + 10 [...]