Pewnie Zouzelinie byśmy pomagali roziązywać kłopoty z co poniektórymi ludźmi w Gliwicach Tu jakieś pałki,widły łopaty i inne sprzęta ludzie mają,poza tym lubią lubią pomagać innym tak Żmije to Martucca, 4nn, Maya, Lejla i Lady M
Czy nie za mało tych ćwiczeń? Chodzi mi o to, że te 10 ćwiczeń z planu dla początkujących zajmują ok.30 min. A ćwiczysz dla ilości czy efektów? Cóż złewo w treningu, który trwa 30 minut? Ja czasem mam trwające 20 minut i nie narzekam No chyba, że Ci za łatwo To wtedy się przykładaj do ciężarow Zadziwia mnie fakt, że tylko osoby początkujące [...]
No w sumie racja... Lepiej, żeby wykazywał jeszcze jakieś zdolności komunikacyjne Idę na trening W drodze muszę przemyśleć czy robić MC czy siady P.S. Byleby nie "delikatny" w relacjach z kobietami Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-13 23:11:38
Ach... A propos zdjęć... Przypomniały mi się jędrne i nagie pośladki Huberta, które wyeksponował dla nas pewnej upalnej nocy w pamiętnej edycji elitarnego spamu dziennikowego Cóż to były za czasy byliśmy tacy niegrzeczni Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-13 23:27:18
Eee, znasz ją ze starych perwersyjnych czasów Bo mnie na wspomnienia czasów przed-modowskich wzięło Wygląd Britney z Hit me baby one more time ..... Miow, co to za pasztet, który nie jest tłusty? To tak jak margaryna w miejsce masła Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-14 11:43:08
No tak... Wiedziałam, że wszystko w necie zostaje Dobrze, że w modziarskim świecie ..... Miow, zwracam honor Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-14 11:45:27
Dzięki Martucca za błyskawiczną odpowiedź! ;) Na dukanie byłam jakieś półtora roku temu, schudłam 6kg w 1,5 miesiąca, ale później waga powoli wracała żeby dobić do teraźniejszej 78kg. Czemu spinning to błąd? Ja go bardzo lubię i tak samo odpowiadają mi zajęcia fitness typu TBC, pilates, ćwiczenia na brzuch, czy faktycznie z tego zrezygnować? W [...]
Dziękuję Martucca! To naprawdę bardzo pomocne! Są też na tej mojej siłowni zajęcia fitness "piłki" z tymi piłkami o które chyba Ci chodzi i np z hantlami albo z rozciaganiem gumy. W ciągu najbliższych dni postaram sobie ułożyć tą dietę i przemyśleć te treningi i dam znać :)
Dziękuję, dziękuję, dziękuję. Wiedziałam, że gdzie jak gdzie, ale w tym spamie moje chamstwo zostanie docenione Kieszko jestem ostra i ze mną ostro* trzeba *Do tego potrzeba mężczyzny, a nie chłoptasia jak te bejbi z siłowni Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-15 22:30:23
Uwaga! Kieszko, skoro jesteś modem w Odchudzaniu, to muszę Cię uświadomić w ważnej kwestii, o której zapewne nie masz pojęcia: przy niskich węglowodanach należy brać preparaty poprawiające wrażliwość insulinową Właśnie się tego dowiedziałam z dziennika prowadzonego w naszym dziale Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-16 16:47:58
Wypiska z treningu to gdzie? Pamiętam te czasy, kiedy zaczęliśmy się wzajemnie deprawować w spamie dziennikowym Miau wrzuć na jakiś serwer zewnętrzny, np. rapida i podeślij mi link Kieszko, a proszsz: http://www.sfd.pl/W%C5%82a%C5%9Bciwe_od%C5%BCywianie%2C_%C4%87wiczenia_miesi%C4%85czkowanie-t713050-s2.html#post8 Zastanawiam się, czy nie dodać [...]
Dzień dobry Skoro już filozoficznie o modelkach Z rozmowy z pewną mądrą osobą: "Co to znaczy, że kobieta jest kobieca? Tzn. że podoba się mężczyznom. A jakie kobiety podobają się mężczyznom? Zobacz sobie pornola, to będziesz wiedziała " Prawda panowie? Drobne kobiety sa bardzo fajne Kto jest najdrobniejszy w tym dziale? Zmieniony [...]