marian

/SFD/2023/1/17/ee7f8b84e25e407c81b04ccd154084ba.jpg Regulamin IX MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC organizowanych w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łaziskach Górnych w terminie 22.04.2023 r. 1. Cel Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowo-sprawnościowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie [...]

Ooo ! i mamy kolejny zgrzyt :-) Prawde mówiąc to też mi sie nie podoba takie blokowanie z drugiej strony nikt nas tu na siłe nie trzyma . Na wszelki wypadek Marian trzeba mieć " wyjście awaryjne " :-)) Ja to pamiętam jak byłem banowany , usuwano moje wypowiedzi w dyskusjach z gościem faworyzowanym przez forum gdzie mieliśmy odmienne zdanie na [...]

Może trochę odswieze ale nie wiem czy to ma sens %-) Ale ogólnie u mnie pod katem treningu bez zanim w sensie ze nadal trenuje jem i próbuje progresowac ;d plany jakieś tam są większe lub mniejsze wiec nie wiedzę powodu żeby odpuszczać Znaczy sie na pewno nie plany startowe na ten rok bo będę masował ile sie da a to już bardziej zależy od tego [...]

wróci nabicie to moment odzyskasz gabaryt ;) ja po tym okresie to już musiałbym grubo redukować %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-01-19 15:55:08

ja od zawsze używam imperiala, obecnie też i myślałem że etap drętwienia rąk/dłoni w nocy już za mną ale po zwiększeniu dawki jest przeybne po 3-4 razy się budze w nocy i to czasem az z bólem dłoni a po wstaniu rano cieżko co kolwiek mocno zacisnać w ręce ;) a z jakiej dawki na jaką przeskoczyłeś?

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Jest jakiś lek który niweluje to drętwienie ale zapomniałem znow ten nazwy coś na M. No ja właśnie obecnie mam jak mówisz nad ranem to aż Bol ze trzeba masować milgamma N czyli B1,B6,B12 w iniekcji.

Erwi nie tyle co przeskoczyłem, a miałem jakiś tam okres przerwy jak miałem zawody a wcześniej szło 10iu dt , a potem od razu wszedłem na 10iu ed jak zaczałem masę i od razu nie było drętwienia ale też biłem imperiala, a w dnt biłem inne gh bo miałem tam 200iu które już leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy [...]

Na 90% obstawiam ze „koło gospodyń wiejskich” klęjac przy kawie%-) nakleilo na trena naklejkę bolda%-) No to ujowo, bo nawet jakbym potrzebował trenu, a tak nie jest, to nie wiadomo czy to tren a, czy e %-)

Większość przechodzi z 5000iu na 2500iu żeby wlasnie bez podbitki ceny zaoferować tyle w środku co na etykiecie:-) Dokladnie ,hcg poszybowało mocno w górę niestety

Janosik zły Analiza białek zła Lab4tox zły %-) Wszędzie walki Na badaniach wałkują Na kartonikach wałkują Najczęściej to wyglada tak Że marudzą Ci co nigdy nic sami nie zbadali A ich ocena środka skłania się do daty na kartoniku i jego obecności lub braku A jak ktoś wykona badanie, wyda własne siano na badanie Uprzejmie pokaże na forum [...]

B) jak sobie zobaczysz to foto dokładniej Naklejka po prawej jest inna, aluminium te co trzyma kapsel jest innego koloru (niebieskie) Wiec nie jest to ta sama partia Według kartonów, partia ta sama. Według dat na flakonach, partia ta sama. Według numerów partii - nie można stwierdzić, bo na flakonie po lewej nie ma nabitego numeru. Zmieniony [...]

No ja próbowałem Cię uspokoić ze masz tren%-) Generalnie uderz tam gdzie brales to bez problemu powinieneś dostać podmianke na to co po lewej bo to na ten moment jest bold jaki lata (sam mam takiego gdzies tak w zapasach) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2023-01-27 12:49:39

No ja próbowałem Cię uspokoić ze masz tren%-) Generalnie uderz tam gdzie brales to bez problemu powinieneś dostać podmianke na to co po lewej bo to na ten moment jest bold jaki lata (sam mam takiego gdzies tak w zapasach) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2023-01-27 12:49:39 Nie no, bez przesady że jeszcze będę coś reklamował. Chłop sobie [...]

Macie tu dwie różne drogi do dochodzenia do max ilości powtórzeń z 75kg . Dopuszczalny czas na wykonanie próby to 5min. Napisze o swojej koncepcji ja postawiłem na wykorzystanie jak najdłuższego czasu możliwie jak najbardziej zblizonego do 5min. Używam w treningu duzo niższych obciążeń od Mariana właściwie te 75kg to jest najwyższe jakiego używam [...]

Trójglicerydy nie są obojętnym wskaźnikiem zdrowotnym, jak głoszą niektórzy „szamani XXI wieku”. Mają znaczenie, podobnie jak całkowite stężenie cholesterolu, a szczególnie jego frakcji LDL (błędnie uznawany za „zły cholesterol”) i HDL (błędnie uznawany za „dobry cholesterol”). Oczywiście nie należy rozpatrywać pojedynczego wskaźnika jako [...]

Z NFZ dawno nie korzystałem Ostatnio tylko prywatnie pare spraw Poznałem spoko kardiologa Można było bez problemu pogadać wymienić doświadczenia Powiedzieć co leci i leciało i nie było żadnego p******enie ze zara się zawinie ma druga stronę;-) Fakt wyszedł przerost lewej komory Wszystko pomierzyl Etc zalecił rezonans żeby jeszcze mieć [...]

Te całe biolaby, biowelle, Pure coś tam, endogenic Istnieją tylko dzieki temu ze oficjalnie zarejestrowane sa w UK Tak już dawno zawineli by wrotki a szefostwo grzaloby puche razem z ambasadorami:-) Też tak uwazam ze te biolaby propeptydy i cala reszta to wałki niestety zamówiłem kilka razy i g**** czułem nie działanie peptydów przydało by sie [...]