mankamenty

[...] moje cialo. osttanio natknelam sie na strone, gdzie mozna droga mejlowa zadac pytanie stylistce! dala mi pare cennych (niektore naprawde banalne!!) rad na to, jak ukryc mankamenty mojej figury i stwierdzam, ze rady zdaly egzamin! doslownie pare godzin czekalam na odpowiedz i od razu wzielam sie do reorganizowania mojej garderoby. polecam [...]

[...] frontu:) Na sfd jak zawsze znawcy nad znawcami:) A to, ze Piotrkowicz bedzie przed Burneika bylo jasne jak slonce na dlugo przed zawodami:) Jak dla mnie po tej Olympii R. powinien wziac dluga przerw i przez rok dopracowac wszystkie mankamenty pod okiem jakiegos sprawdzonego, dobrego trenera, aby w 2012 lub nawet 2013 wrocic ze zdwojona moca:)

[...] przyklasnąć oczywiście że odstają,to moja najsłabsza grupa mięśniowa,nie mam super genetyki do uprawiania tego sportu ale od 14 lat ciężko nad tym pracuję,żeby poprawiać mankamenty. A to,że moim sponsorem od 4 lat jest Trec Nutrition uważam za wielkie szczęście,które kiedyś po wygranych zawodach MR.SFD się do mnie uśmiechnęło. Jeśli [...]

[...] -i kazdy (co jest zreszta jak najbardziej racjonale)chce to osiagnac przy jak najmniejszym wysilku i w mozliwie krotkim czasie. -i nie chce sie nudzic przy jednym cwiczeniu,gdy w kolo tyle fascynujacych maszyn,ktore pewnie natychmiast poprawia wszelkie mankamenty(bo po to zostaly wymyslone i sa do tego bardzo drogie-wiec dzialaja :) )

1. Nastula vs. Drago: Duży postęp u Pawła. Mankamenty - kondycja, obalenia. Do doszlifowania: stójka, "kulanka" w parterze, GnP. Drago chyba jednak trochę Pawła zlekceważył, ale mocno się zdziwił (zwłaszcza po bombach z dosiadu). 2. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi: Vtor ładnie. Ale to za mało, żeby stwierdzić, że wraca do czołówki [...]

Kazdy ma jakies mankamenty, ale to nie znaczy że trzeba rezygnować ze swoich marzeń. Sam mam problemy z klatka piersiową (krzywica),Ale ciągle ja zabudowuje i jest coraz lepiej.Może kiedyś i ja wystartuje Michał i będziemy rywalizować;) Powodzenia!!!

dobra wizazystka wie,jak poprawic mankamenty urody ;)

[...] wjezdzacie na kolege odnosnie filmu, poniewaz jest to tylko pokazowka, co juz sobie wyjasnilismy. Natomiast faktem jest, ze nawet w czasie pokazu wychodza pewne mankamenty, popelniane bledy przez dany styl i warto to w sposob niekonfliktowy wytknac. Postarajcie sie nie obrazac nikogo, tylko sucho i tresciwie klarowac swoje racje. Co [...]

Nikt się na Tobie nie wyżywał tylko próbował Ci powiedzieć że z Tobą wszystko ok, nieraz sami widzimy mankamenty których nie ma. Ale uwaga byłą słuszna, ściana aż cała się wygina to samo z sylwetką jeden bark nienaturalnie wysoko w porównaniu z drugim, nie ma co się dziwić że użytkownicy tak reagują widząc takie zdjęcie. Zmieniony przez - [...]

Mowisz, ze katpury za male??? kurcze szkoda ze nie mam jakiegos innego foto, moze tak na tych wyszly, ale nie jest z nimi tak tragicznie. Wydaje mi sie ze moje najgorsze mankamenty to szeroka talia/biodra i masywne uda bardzo, no i wiadomo brzuszek trzeba dopracowac i ogolnie polepszyc jakosc miesnia. Moim celem jest dobic na wiosne do niezlego [...]

[...] wiec rzadzi sie podobnymi prawami. Uwazam ze Michal wywalczyl ten medal MP uczciwie,mial najlepsza forme startowa.Tak jak pisali inni reszte zawodnikow mialo tez swoje mankamenty brak nog tricepsow czy slabe plecy.Sa to elementy umiesnienia tak samo wazne jak klatka piersiowa.Jednak Michok byl najlepszy. Teraz decyzja nalezy do trenera [...]

Dzięki bardzo za szczegółową ocenę. Choć wiedziałem, że są mankamenty, nie sądziłem, że będzie aż taka tragedia. Przysiady - domyślałem się w czym problem, dlatego w domu czasem próbuję przed lustrem na sucho robić przysiady tak jak się powinno, niestety lecę do tyłu i nie jestem w stanie utrzymać tej pozycji. Muszę poszukać jakichś ćwiczeń, [...]

naly kazdy ma jakies mankamenty niestety w tym sporcie mozna tylko starac sie cos poprawic ..pzdr

Fakt, latem te wszystkie mankamenty społeczeństwa widać bardzo dokładnie. Sflaczałe laski a 99% facetów z wielkimi bebzolami. Zgroza co sie z nami dzieje. Pomijam już grube dzieci.

[...] mogę powiedzieć. To dynamit zrobił jakaś tam forme poprawną. Damian jej aktualnie po prostu nie ma, ale daję sobie uciąć łeb, że jak wytnie będzie kosa. Bo jak w Sopocie mieliśmy okazje pogadać, to na żywo naprawdę sprawia duże wrażenie, szeroki i gruby (w pozytywnym tego słowa znaczeniu) bardzo :-) A mankamenty w sylwetce ma 99% kulturystów :-)

[...] filmy z ćwiczeń do dziennika. Nie w formie chwalenia się ile to kto nie wyciska, a po to by obiektywnie ocenić technikę. 10 na 10 początkujących ma mniejsze bądź większe mankamenty, więc nie ma się co wstydzić błędów, tylko schować ego do kieszeni i pracować nad nimi. Im szybciej się poprawi technikę, tym szybciej pojawią się efekty. Wszystko [...]

W dniu siłowym dałbym same wielostawowe ćwiczenia an wolnym ciężarze. W tym dniu nie ma sensu drobienie ćwiczeń po 3 serie. W dniu drugim oprócz tych z wolnym ciężarem można dać izolacje żeby np poprawić jakieś mankamenty czy chociażby wprowadzić jakiś priorytet.

[...] optymista jesteś Włochy są od nas lepszą drużyną ... bardziej przewidywalną, z gwiazdami światowego formatu. Polska jest drużyną niewątpliwie silną ... ale ma swoje braki, mankamenty i już dawno nie wygraliśmy meczu o stawke z naprawde topową drużyną. Ja za to pamietam ostatni mecz z Japonia: graliśmy u siebie przed MŚ 2002 i przegraliśmy 0:2 [...]

[...] to uwidocznił się brak zarysu dołu klatki i słaby środek... jest tak jak na 1 rysunku, dążę do tego żeby było jak na tym drugim, bo jak w początkach nabiorę złej estetyki to później będzie źle to wyglądać i trudno będzie poprawić te mankamenty kiedy będzie duża dysproporcja w masywności... Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-12-20 14:10:32

[...] jeszcze większy niż był, latał po siłowni wyciskając to większe ciężary. Na szafkach reklama "Psa we mgle" (browar na siłowni???), pod prysznicami gustowny wieszak Ogólnie byłem tak podjarany powrotem do treningów, dlatego na takie mankamenty jak 100 osób na 80 metrach kwadratowych nie zwracałem uwagi. Ogólnie klimat na prawdę spox.