mango

A tu największy sztos.potreningowy jaki udało mi się stworzyć ale niestety fotka se usunela 50g kasza manna 20g kleik ryżowy 30g skrobi 40g Wpc banan Jaglanka z biedronki ;) ( kasza jaglana z.mango i marakuja) Nektarynka Słodzik Najlepszymix jaki jadłem :) A tu wczorajszy przedtreningowy ;) /SFD/2017/8/3/eb8d6601c5694f7fa6618849af3b3d8a.jpg

[...] moze powodowac nawet tycie! Na sieci odszukalam wartosci IG dla niektorych "produktow", mozna je potraktowac jako uzupelnienie tabel z ksiazki Mont.; Oto one: mango 80 kiwi 75 soki pomaranczowy/grapefruitowy 74/69 laktoza 65 makaron ryzowy 131 (??) pizza z serem 86 tortelini z serem 71 Cheerios 106 Kellogss 99 popcorn 79 corn [...]

[...] na nogę 4. Unoszenie bioder, nogi oparte na piłce lekarskiej 3x 30 poswt. 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25 - 20 - 18 powt. MICHA: 2300kcal 140/90/220 1. placek owsiany z mango, bananem, nektarynką i wiórkami kokosowymi 2. ryż brązowy, kurczak, warzywa trening 3. jak 1 4. jak 2 suple:omega3 x2, beta alanine x4 przed treningiem Nawet michę [...]

noo. Bcaa widze smak mango melon ;) chyba najbardziej mi podszedł ze wszystkich 3

a ja zczailem ze on mowil ze ladowal tylko pomarancze :)) a to mango chyba bylo :P

jak byś mógł napisz mi opinie na temat białeczka c-6 bo chcę kupić w najbliższym czasie :) bcaa mam mango-melon - i jak dla mnie najlepsze jakie do tej pory spotkałem ! whey c-6 rewelacja, u siebie pisalem i w podsumowaniu poprzedniego testu. Jadlem czekolade, ciastko z kremem i truskawke. Wszystkie super. Ale dla mnie ciastko i czekolada nr1 bo [...]

[...] whey C6 po śniadanku łykne witaminki ale niestety z innej firmy.:) Co do smaku: Bcaa mialem juz kilkanascie razy wiec smaki sie troche przejadly,najlepszy moim zdaniem to mango.Mam wiśniowy, ale ja wale dwie lychy stolowe prochu do gemby i zapijam woda wiec smak czuje stosunkowo krótko.Nie to że jest nie dobre ale w ten sposób podawania wydaje [...]

[...] węglowodanów ! Za to zawiera mnóstwo witamin, mikroelementów i błonnika. Polecam tego rodzaju sałatki zwłaszcza na okres jesienno – zimowy. Składniki (IG): Kiwi (50), mango (50), banan (60), kaki (50), jabłko (35), grejpfrut (30), pomarańcza (35), awokado (10) Indeks glikemiczny sałatki: 40 [...]

[...] z twarogiem masłem orzechowym i daktylami , herbatniki Kasza manna kefir izolat maliny masło orzechowe czekolada biszkopty.maslo orzechowe Twaróg , masło orzechowe 9.09 Tosty z masłem orzechowym , kurczak , warzywa 2)bataty , warzywa , kurczak 3)ryż z izolatem i mango 4)ryż ze skyrem , izolatem , owocami 5)masło orzechowe , serek wiejski

[...] też ok, jedynie na poczatku jest troche piany ale tyle co nic. Bcaa teraz mam smak grejpfrutowy i różnież daje rady ale ot jak wszytskie bcaa z hi teca, najlepsze jest mango-melon. Thermo fusion słabo czuje, ale w sumie po jakby nie było tabletkach ziłowych nie ma się co za wele spodziewac. Owszem troche weksza potliwosc i 4 kapsy na raz z [...]

antidrip ja tez - podobno smak najlepszy z mozliwych - najlepszy na rynku - po otworzeniu puchy faktycznie pachnie jagodowo - mam nadzieje ze sie wkońcu nie przejade smakowo Reszta tez nawet ładnie pachnie - mam jeszcze maline i mango ale dałem plame na poczatu - wyjasnie potem bo dopiero co wróciłem

Około 50-60min po posilku przedtr. porcja Anabolic Trigger: waga 1 miarki Porcja po wymieszaniu (dzisiaj 60g): Rozpuszczalność: 100%: Smak: MANGO - pycha ale przypomina mi troche wino brzoskiwniowe po którym nie za dobrze sie czułem (wiadomo o co chodzi0 wiec poierwsze skojarzenie to było takie - ale jakby nie ten motyw - to smak trafiony w 10 [...]

j.w isobolic ale czeko + isobary - to im wyszło. Reszta smakowo - czyli: DS (orange) AW (lemoniada) GF (lemon lime) Isogainer (jogurt malinowy) - raczej bleeee! ...a te jeszcze ujda - nie sa najgorsze - ale najlepsze tez nie: GF - grape NOZ - fruit punch AT - mango NOZ 4 -(blue...) ES - Ice grape

[...] ananasa, awokado, wedzone udko kurczaka, ogorek, herba z cytryna 3.karkowka, brokuly, oliwa 4.cienki plasterek karkowki, musztarda, 2 orzechy wloskie, maly kawalek suszonego mango 5.jajko, pieczarki, maslo, cebulka 6.whey herba z cytryna, odrobina miodu suple:tran Sroda DNT dzis byl fryzjer! w koncu! 1.owsiane, jajko, ser kozi plesniowy, maslo, [...]

kaffior a moze sauna masaz ten z mango...??? myslisz ze te rzeczy naprawde dzialaja? i jesli tak to jak???

[...] się), to coś spoza diety warto zjeść. Jutro zjem bułeczkę (może 1,5) owsianą z miodem, pojutrze odrobinę kaszy jaglanej, bo mam fajny przepis na pieczonego łososia z salsą z mango i tą kaszą. Ale co można jeszcze włączyć, co jecie w takim tygodniu? Sorry, że tak dociekam, ale to moja pierwsza rege, więc jeszcze niewiele wiem... Zmieniony przez - [...]

[...] z jog. brzoskwiniowym, otręby owsiane, pomarańcza. 2. JEDNA kromka pieczywa żytniego ze szprotem, pomidorkiem, sałatą, plasterek łososia, jabłko. Aero, na stepie 35 minut. 3. Filet ze świeżego łososia z salsą mango, 30g quinoa 4. Pierś z kurczaka + ogórek 5. Jajecznica, 2 jajka + szczypiorek Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-03-22 16:36:18

[...] pół pomidorka, dwie różyczki brokuła, łyżeczka oliwy z oliwek, zielona herbata. 2. 130g jogurtu, gruszka, mielone laskowe. 3. Małże św. Jakuba (przegrzebki) na salsie z mango; brazylijskie i pistacje, 1 Wasa czosnkowa - to moje pierwsze małże, fantastyczne. 4. Pewnie łosoś wędzony i warzywka, bo ich dziś niewiele. 5. Serek wiejski + [...]

08.03 Dzień 5/ Tydzień 1 DNT Rozkład DNT BWT 100/150/50 dieta czysta, nieliczona, niedojedzona 1. chleb z indykiem, plaster schabu, dwa jaja, warzywa, masło 2. jaglana z mango, dwa białka jaj 3. sałatka z grillowanym kurczakiem 4. zupa szpinakowa z mięsem wieprzowym posiłek czwarty w pizzerii %-) to był najzdrowszy wybór, głownie sałata rzymska i [...]

[...] na zerowy bilans, a dalej zobaczymy co się będzie działo na jutro zaplanowane 3200kcal (w tym 360g z węgli) jak to fajnie jest być po redukcji, teraz mogę eksperymentować z różnymi sosami i dadatkami do żarcia jutro idzie do kuraka sos z Lidla mango chutney http://imageshack.us/a/img404/585/7832.jpg skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu