[...] -1tab omega3 przed treningiem: -15g iron horse high kick na treningu: -10g bcaa po treningu: -10g bcaa -5 tabs beta alaniny do kolacji: -bcaa xtra drink (schłodzony jak malina,niestety już ostatni,master drinków też już koniec :-( ) na noc pójdzie: -30g odżywki białkowej -2 tabs zma http://wstaw.org/m/2012/10/08/22.png -rozgrzewka (bieg [...]
[...] 1 917,3 kcal119,7 g(25,0%) 76,5 g(35,9%) 187,7 g(39,1%) - makro odrobinę na oko, bo Grycan ;-) Zielsko: zielsko w zupie W wodopoju: mięta, woda mineralna, morwa biała, malina z pigwą 1. Omlet z masłem orzechowy i dżemem z jarzębiny 2. Lody u Grycana 3. Zupa warzywna z soczewicą i kurakiem 4. Wędzona makrela, kajzerki, pół batona białkowego [...]
[...] że będę odwiedzać Śrem :-) Uwagi i wskazówki Artura i Sylwii dotyczące prezencji scenicznej, a także formy są po prostu bezcenne :-) /-)_ /-)_ Będzie cud, miód i malina %-) };-)};-)};-) Kasza porządkuj te swoje hormony i wracaj do gry :-) };-) Decyzja bardzo rozsądna - okres startowy nie sprzyja regulacji hormonów. A co do Artura [...]
DJ_DoDo Od małego Barca :) W tym roku miałem tam wrocic i zabrac pierwszy raz Juniorka, ale niestety... FighterX Jak za tortami nie przepadam tak ten był nawet ;) Choc Młodego ostatnio tez. Pewnie te same smaki borowka, malina i cos tam jeszcze. Ale zdecydowanie wole placuszek bezkremowy :)
Jest paka, testa zrobiłem (smak malina) i mogę podpisać się pod wypowiedziom kolegi ze malinę można brać w ciemno. Smak delikatny, coś ala budyń malinowy. W porównaniu do MA banan v1 o wiele lepszy. V1 był zbyt intensywny, sztuczny smak, posmak jakby mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować [...]
[...] chwilach gdzie ręka sama sięga po pysznego Snicersa z orzeszkami i karmelem. Mój numer jeden! Skyr 0% + woda (stosunek 1:1) + słodzik + niskokaloryczny owoc np. truskawka/malina + 5 do 8 gram żelatyny. Wszystko ze sobą miksuje i po 1.5h w lodówce można zajadać aż miło! Można równie dobrze nie dodawać żelatyny i zamrozić to w foremkach na [...]
Dziś przyszły próbki nowych smaków ( jest ich 6). Cena zakupu +4zł. Jak to określił Daniel, największy krytyk obecnego smaku to jak Maluch do Ferrari. Malina przecudowna ponoć, wanilia też. Czekolada jest średnia ale to raczej produkt czekoladopodobny by utrzymać cenę ( inny wat czyli +15%) W niedzielę przetestujemy to z Tadziem, Wuchtą i Mastim [...]
Ja teraz wcinam bałtyckie toffi i muszę powiedzieć, że jeśli dodamy więcej wody to nie jest aż taki bałtycki, a bardziej toffi smak: 6/10 (toffi, choć za taką cenę na cud nie liczyłem, choć pije z WPC nautral i nie jest aż takie złe) rozpuszczalność: 9/10 (delikatna piana, co mnie zdziwiło czytając poprzednie wypowiedzi) jakość/cena: 10/10 (nie ma [...]
Na chwilę obecną mogę powiedzieć iż smak przeciętny, przy mass xxl się chowa aczkolwiek trochę kakao i jest malina. Co do działania zobaczymy ile się przytyje, stosuje jako uzupełniacz do diety i po treningu. Denerwuje trochę ta kreatyna w składzie ;/ dla jednych wada, innych zaleta. Nie można zapominać o cenie, tutaj duuuży plus a po opiniach [...]
[...] Produkt mieszamy z wodą, pozostawiamy na 2-3 minuty, a następnie smażymy. 10 min i posiłek gotowy! Wystarczy polać sosem zero :-) Chociaż same też są smaczne :-)) Czekolada-malina- Barwa pancakeów już mówi, że będziemy mieli do czynienia z czekoladą. Już podczas mieszania da się wyczuć woń maliny. Smak bardzo dobry :-)) Sama czekolada na pewno [...]
[...] czas na ćpanie sunifiramu%-) kochany pamietniczku...ekfekty noopa i piracetamu.efekt naćpania od razu.było czuc ze coś j**ie w dekiel.koncentracja i skupienie i wsio git malina+efekt widzenia hd.no i wiadomo noop gorzki w hooy. 1dzień cpania.godzine temu poszło z 50mg sunifiramu.brak efektów naćpania.kawa nie poteguje tego uczucia.smak lekko [...]
[...] 10 g Baca Xtra ****************** Kiedy już byłem w domu to zmiksowałem Blenderem: - 15 g Night Protein Mix - 10 g WPC - 50 g BodyGain ORZECH WŁOSKi – cud, miód I malina!!! Po 40 minutach zjadłem po treningowy, czyli to co na pierwszy posiłek tylko bez oliwy oczywiście. Czeka mnie jeszcze twaróg chudy + oliwa i do tego 1 kaps Steroid [...]