dojdzie pewnie jutro albo pojutrze do reszty zrobilem bialko smak malina, no powiem ze jest bardzo dobre, moglbym pic to :) ale AL jogurt-wisnia i tak nie do pobicia
gawdzik robiem ten program teraz tez robie tylko w plechach dodalem jedno cwiczenie i w bicu... mi sie trenuje luks malina, sila, ale nie wiem ile bo maksow nie mirzylem ale poszla jezeli mi w klacie sila poszla no mysle ze tak z 8 kg to juz cos znaczy hehehe no tak tylko orientacyjnie to pisze bo tobie moze przyjsc inaczej, ale nie za dlugo rob [...]
Malina nie chodzi że złe tylko że się nie opłaca Tommat dietę trzymałeś na mieciu?? może był fejk?? zwykła kreatyna powinna kopnąć zrób przerwę...i za miesiąc jedź z kretą
@Malina słabo szukasz:) http://www.rynekmedyczny.pl/Poradnia_chor%C3%B3b_metabolicznych,Wroc%C5%82aw,dolno%C5%9Bl%C4%85skie,p,FLPPUZVDOLJ,1 Z euthyroxem w Twoim przypadku (ponieważ niedoczynność jest niewielka) zwiększanie dawki powinno być poprzedzone 6-12tyg leczeniem, badaniami i dopiero w razie jeśli wyniki są niezadowalające zwiększanie [...]
[...] Cię poważnie niż u takiego który Cię zlewa i leczenie potrwa miesiącami. Widzę, że jest nawet jeden taki w tym samym szpitalu do którego chodzę do endokrynologa, ale tak jak mówię, nie jestem przekonany co do leczenia na refundusz w tej kwestii - każdy wie jak u nas w Polsce to wygląda ;) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2012-12-18 00:30:30
Malina to z badań wyjdzie dupa.:) Otóż minimalny okres od zmiany dawki jaki organizm potrzebuje na adaptacje i przystosowanie to 6tyg. Chociaż poinformowałeś lekarza o tym?:) Specjalizacja jest mało znana, ale ukierunkowana na Twój problem, czyli nadwaga. Widzę ze z natury jesteś osobą która wie lepiej i nie stosuje się do rad więc pewnie marnuje [...]
Malina rób jak uważasz za stosowne, dziwi mnie tylko to napisałeś ze endokrynolog zbadał CI poziom TSH i FSH, a kto zbadał Ci poziom LH i testosteronu? bo te badania były pewnie w celu wykluczenia hipogonadyzmu. Tak, tak testosteron i LH też kazał mi zrobić endykrynolog, mój błąd.
fajna sprawa, czeko z maliną piłem innej firmy i bardzo dobry smak ale z tych w/w najciekawsze dla mnie to ananas, mango , zielone jabłko mam nadzieje,ze będa jakies sample po wakacjach np. do MD by stestowac jak wczesniejsze smaki
Dziś na sniadanie na warsztat poszedł smak lody waniliowe /SFD/Images/2016/2/4/71cb1d25019e4b92aaa9ef4ab52f7f19.jpg Smak bardzo dobry i wyrazisty ale jednak jogurt-malina jak narazie numer 1 u mnie :-) Jeszcze została podwójna czekolada i ciastko do przetestowania :-) /SFD/Images/2016/2/4/2c5cd22d1ad74e40a56fee51ab42caa7.jpg
Dziś na sniadanie poszedł Be Fit w formie "polewy" na omleta smak yogurt-malina /SFD/Images/2016/2/13/51ae2cd67ca1486ea71c8df92696d8f9.jpg /SFD/Images/2016/2/13/b9add31f3726446483854afd6512ba05.jpg Wymieszałem z jogurtem troche geste mi wyszlo ze nie polałem omleta a nałożyłem na niego ale smak bardzo dobry , spróbuje te samą opcje z wanilią
ja narazie sprobowalem dwoch smakow jogurt malina i lody waniliowe .. na pozostale testy poczekam az troche wieksza ochota bedzie na takie slodkie smaki
Też nie przepadam za słodkimi odżywkami. Do gustu przypadł mi Trec Whey 100 truskawka i Ostrovit WPC 80 orzech. Izolat Sciteca malina też jest całkiem spoko. Ostatnio zamówiłem kilka innych smaków Ostrovitu na "testy" i jak wypadną dobrze to wejdą do mojej standardowej suplementacji.
[...] 5 5 posiłków dziennie druga sprawa czym urozmaicić diete oczywiście 1 posiłek jest to omlet z płatków owsianych 4 całych jaj odżywki białkowej i dowolny owoc jak truskawka malina grejpfrut banan jabłko z tych najczęściej korzystam do tego posiłku biore po 2 kaps witamin komlepks i 2 omega 3. Reszta posiłków jest właśnie tak jak było podane z [...]