mala

ćwicze ponad rok i miałem małą przerwe i bardzo dużo tłuszczu złapałem i mam pytanie jaką odrzywke wziąść żeby zrzucić tłuszcz z brzucha i reszty? Może jakieś suple na redukcje tłuszczu na mięśnie jak tak to jakie szczegułowy opis bym prosił? z góry dzięki

Tłuszcz amortyzuje uderzenia, a najlepiej wyrobione mięśnie + mała warstewka tłuszczu. Jak nie wierzysz nie amrotyzuje, to ja moge cię uderzyć pięścią w żebra lub w twarz, a za drugiem razem tak samo, tylko przytrzymasz sobie kawałem słoniny w uderzene miejsce (20 cm*20 cm * 4 cm gruby) - i powiesz mi czy tak samo boli....

[...] natrafilem na post a uwazam ze w dzisiejszych czasach kazdy chce oszczedzic wiec smialo namawiam do robienia zakupow za granica, w niektorych przypadkach powiem nawet ze za odzywki w polsce sprowadzane z usa przeplacamy 2 krotnie. i taka mala ciekawostka http://e-platnosci.23.pl/faq.htm#clenie . jesli sie komus narazilem to przepraszam...

Witam mam takie pytanie czy wg was mozna zaczac biegac o tej poze roku? bo niby organizm jest narazony na choroby ale wyczytalem ze jest mala szansa ze sie zachowuje jezeli bedzie sie staralo oddychac glownie nosem po bieganiu jesli ma sie daleko do domu nie isc wolno troche pobiec truchciekiem i zeby wypic witaminy a jakie ejst wasze zdanie na [...]

Mała pomoc,jedz 5 posiłków dziennie,dieta wysokobiałkowa a nie wysokowęglowodanowa,nie jedz po godzinie 18.To podstawowe zasady:).Zredukuj ilość kalorii-dobra jest dietka ckd:).Co do odżywek to hmm-nie uznaje takich rzeczy jak l-karnityna bo to g****.Natomiast napewno kup sobie witaminki,chrom,green tea.guarana. To takie słabe rzeczy no ale [...]

dobra trenuing udany wpier dalam wafle z mniodem a ja wam powiem że dzisznowu biba , ale tym razem juz nie u mnie nie ja bede sprzatał dura zdjęcia w poniedziałek mała obsówa

witam przyczytałem już dużo nowszych i starszych tematów na temat posiłku przed i potreningowego ale mam własner pytania jestem kolarzem górskim i spotkałem się z różnymi opiniami na temat posiłku przed treningiem i po nim przed treningiem : jedni piszą żeby zjeść same węglowowadany unikając tłuszczu i białka ,inni natomiast piszą żeby do węgli [...]

mala fotka, wiem ale wiekszej nie moglem znalezc to jest orginal

[...] problem (tak mi sie wydaje :} ) i zastanawiam sie nad sensem HST przy 'poziomie' jaki reprezentuje. Uzywam malych ciezarow, bo na wiecej nie daje rady. Ale najgorsza jest mala roznica miedzy 15/10/5. Przykladowo : sztangielke biore 15x20kg, potem 10x biore tylko jakies 23kg! A 5x 25-26kg. Lepiej jest w cwiczeniach na nogi (w zginaniu np. [...]

NIe ma to jak silownia w piwnicy :), mala, ale wlasna

W aptekach. Jest spory wybór, najczęściej w postaci tabletek do ssania. Wadą jest jednak dosyć mała, z tego co pamiętam, zawartość kofeiny w produktach dostępnych w aptece.

na dlugo starczy 30ml ??? bo mi sie wydaje że to bardzo mala buteleczka :)

zupy w paczkach instant mają mało kalorii ale sporo tam chemi jak na samych warzywach to wrazie głodu mała porcja może byc

mam :) Wpływają na większość biochemicznych procesów w naszym organizmie oraz zabezpieczają mięśniową glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. Inne zalety tłuszczu: 1) Tworzą spalający tłuszcz i budujący białko hormon wzrostu 2) Prostaglandyny uwrażliwiają mięśnie na anaboliczne działanie [...]

temp moznaby jeszcze podniesc ze 0.2 stopnia ale te serce mnie martwi a dawka mala. Drzenie to normalka, lykaj potas, magnez i tauryne bo side'y Cie zniszcza. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-13 13:12:26

Bry Mała Zosia bardzo chciała wyjść ze swoją suczką Fifi na spacer.Pobiegła z tą prośbą do mamy.Mam jednak się nie zgodziła tłumacząc,że Fifi ma cieczkę. -A co to znaczy,że ma cieczkę?-spytała Zosia mamę. Mama wymigując się od odpowiedzi wysłała Zosię do taty, który właśnie naprawiał samochód w garażu.Ojciec po długich namowach córeczki, starym [...]

W sumie najbardziej mi właśnie chodzi o pompe ! No i o siłe. Kasy troche na to mam myślałem nad 360 kaps. Nito i małą puchą CP !

hehehe a tutaj mała przeróbka juz działa w WMP www.rajska.neostrada.pl/bench.wmv

ja sie na kolarstwie zupelnie nie znam .tyle co tam czasem wlacze koncowke tour de France i tyle. ALe mi sie wydaje zeby ich te wlosy jak maja cale rajtuzy oblozone nogami nie kuly to tylko taka mala sugestia

[...] i kiedys zawsze mi sie robil taki ladny naskorek na paznokciu a teraz dupa. czuje sie non stop oslabiony.schudlem 6kg.nie moge cwiczyc na silowni bo mam takie zakwasy ze mala glowa. nie mam sily cwiczyc.zupelnie jakbym stracil regeneracje.POMOCY!!! nie powiem lekarzowo co zrobilem. nie moge cwiczyc!!! co mi sie moglo stac? czy mi sie pokarm [...]