SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Thermo speed działa na mnie bdb pewnie dlatego, że nie piję kawy a wręcz unikam. Ciśnienie mam na pograniczu dlatego raczej tylko w wyjątkowych sytuacjach (czyli mała redukcja). Kiedyś jak łyknąłem dwie to nie spałem aż do rana Dzięki temu dużo zaoszczędzam Ekonomia na maxa (chociaż w tym) czyt. jajka Rakhlu - filmiki będą i to teraz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nutrifarm ja widzę, że najwyraźniej Cię boli to, że firma której tylko jedną z gałęzi produkcji są suplementy skutecznie z Wami konkuruje... Wiesz o kogo mi chodzi, nie chcę tu wymieniać Waszej konkurencji, bo to nie miejsce. Ale to już nie pierwsza Twoja wypowiedź w takim tonie... coś to może oznaczać.. O jaka ci chodzi?..Nie wiemy... a...ta [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wada wzroku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i podnosi duze ciezary wiem ze oczy sie mecza i moze ci sie pogorszyc wzrok ale nie koniecznie musi zalezy od ciebie gdzies czytalem art o tym . Moze zaraz podesle, Ja tez mam wade wzroku ale mala 0.5 http://www.sfd.pl/Wada_wzroku...-t4143.html Prosze tu masz bardziej rozwiniety temat :) Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-12-16 15:43:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-12-16 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lu dziekinie ma tu rozpisanej tej diety to taka krótka odwadniajaca nie djąca efektów na długo ankraj ja tez pamiętam ,ze w tym samym czasie załozyłysmy dziennikJakie masz teraz plany trneningowe ? vena dzieki za rade bede szukac z treca zyrafko w niedzile bede maiła chyba wiecej czasu to zrobie i wstawie fotki Dzien4 3 obwody: wznosy nog w [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 08:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek 14.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): ~90 intensywność (1-10): 9 trenowane partie: klata, brzuch, łydki - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami 1) Klata: - Wyciskanie sztangi płasko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2009-12-17 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś startował z tym cyklem z wagi 72kg 185cm wzrosu więc było strasznie chudo, przytył 12kg i powiem że nadal ma zero tłuszczu, może jest mała retencja ale żyły mu widać na brzuchy, siła bardzo na +

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-12-17 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Post
    Doping

    lol co niektorzy tu *******icie jk potluczeni deka + drol i mieki wacek jak talalaa Pier..isz szczur 100mg propa co dwa dni zalatwi sprawe.Chyba ze brales dece solo albo z mala iloscia testo i masz na to inne zdanie to podyskutujemy Tak jak aras napisal koncowka cyklu smieszna i bez sensu.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2009-12-17 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX - post konsultacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Według tego co widziałem to mała szansa żeby 110 poszła. Zarżnąłeś się. Ja bym sobie już tę ławę darował i odpoczął.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2009-12-17 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdopodobnie już w poniedziałek,będę miał nową koszulkę TITAN,,Katana,,52 a/s oraz nową TITAN SUPER ,,Katana,,52 a/s.Jeśli przyjdą rano ,to mimo iż już schodzę z ciężarów skuszę się na małą próbę w jednej z nich. Ponieważ SUPER-ki jeszcze nigdy nie ubierałe,to wybór raczej padnie na nią. Na wszelki wypadek ,już w niedzielę przygotuję sprzęt do [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli twoja lawka jest robiona a oni czwicza na keltonach lub marbo to wg mnie moze bym mala roznica... a opytmalna szerokosc deski ~ 28 cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-12-18 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja polceam Elite Whey - smak ja mam coffee mocca. dlaczego...? Smak świetny, a dodatkowo mała historia z dnia wczorajszego. Ponieważ nie jadam już słodyczy, a jednym zmoich ulubionych była czekolada z prażonym ryżem, dostałem ogromnego ślinotoku jak dziewczyna przyszła do mnie i zaczeła wcinać na noc taką wielką tabliczke tej czekolady. Smak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-12-18 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz portal

    Post
    Sztuki Walki

    Się zastanawiam nad małą modyfikacją planów, tak żeby zrobić z Pekinu relację z całej imprezy.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac bialko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra wiem to co chcialem juz wiedziec ale tylko jedno pytanie ile gram bialka zmiesci sie na takiej lyzeczce do herbaty? i jak to lyzka stolowa bo sie juz pogubilem to taka co jemy zupe czy wlasnie ta mala np. do herbaty:PP Zmieniony przez - pakiet2x w dniu 2009-12-18 16:15:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-12-18 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w wieku 14 prawie 15 lat mała redukcja (-200, 300 kcal) na wiosnę/lato nie zaszkodzi zbytnio? Teraz jestem na masie, ale myślę już o maju/czerwcu i tej odrobinie tłuszczyku, która zasłania mi brzuch Czytałem dużo art ale jasnej odpowiedzi nie znalazlem ile max kalorii moge obciac. Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-12-18 18:45:26

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    dawałam jak byłam mała teraz to tylko siłą biorę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    vae_victis niedośc że nie na temat to jeszcze zaraz zaczniesz wypisywać że MT to słaba imitacja KB. Po twoich wypowiedziach mogę wywnioskować że jesteś zapalczywym fanem KB z mała ilością wiedzy o innych SW dlatego prosze Cie nie wypisuj tu takich "głupot". A co do teamtu rozmowy to naprawde jest kolosalna różnica miedzy wizerunkiem MT u [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2009-12-19 10:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nom ale najlepiej to gotowane ziemniaki na parze . albo w wodzie w mundurkach wrzucone do wrzacej wody i z mała iloscia soli a najlepiej bez soli :P ja nie raz zapodaje takie własnie po treningu:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-12-19 12:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest dobrze, ćwicz brzucho, na wiosnę jakaś redukcja mała i będzie fajnie

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS500 zapytanie

    Post
    Doping

    [...] jednak zjadl bym te 12tab clomidu (mimo ze sus slabo blokuje.) Oczywiscie na kazdy czlowiek jest inny. mozesz wcale nie miec bloku. a moze cie tak zablokowac ze glowa mala pamietaj jednak ze po sus500 i tren250 moze pojawic sie ginekomastia PROGESTERONOWA. w czasie PCT i po należy niby zjadać dość duże ilości vit.b6 (która to rzekomo ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-12-19 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łyżka łyżce nie równa :P 10g oliwy to niby 12.5 ml ja tam przyjmuje ze mała łyzeczka to 5 g a duza 10g Ale chyba trzeba to bedzie najwidoczniej zmienic:) Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2009-12-19 23:39:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-12-19 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)